Дуже хочу поділитися інформацією про те, як я в цьому році пробувала лікувати алергію.
Дуже хочу - тому, що результат вийшов чудовим і якщо вас теж турбує питання, як позбутися від алергії в домашніх умовах - прочитайте.
Оскільки перші ознаки алергії завжди з'являлися в травні, коли починав летіти пух тополь я, як і багато, вважала що у мене алергія на тополиний пух і симптоми виникають саме через нього, але виявилося це не зовсім так.
Коли я робила шкірні проби на алергію, лікар мені пояснила що:
Тополиний пух алергеном не є, а викликає її пилок рослин, які є алергенами і цвітуть в один час з польотом тополиного пушинок.
Для інформації табличка про час цвітіння рослин-алергенів середньої смуги.
Поцікавившись точно мені допоможе таке лікування, почула у відповідь - необов'язково, можливо курс доведеться повторити, причому жоден, ні два, а п'ять (!) Разів. Цього разу я навіть не зажурилася, а вирішила, що так лікується не зможу, вже краще місяць полуесть, полуспавшіеся, чхати і кашляти, але це ж тільки місяць))
Протягом наступних 25 років, я щороку один місяць в році брала антигістамінні препарати, паралельно пробуючи народні методи: приймала відвар череди, активоване вугілля, змащувала слизову рослинним маслом і т. П. Пізніше я постараюся написати ще одну статтю про лікування алергії традиційними методами, раптом, кому стане в нагоді.
А в цьому році мені вперше зустрівся зовсім інший спосіб лікування, не такий довготривалий і болісний, як мені пропонували, і не вимагає знаходження в медичних установах.
Як лікувати алергію в домашніх умовах
Більшість з них купувала в магазині iHerb оскільки за частиною БАДів він один з кращих. Для здешевлення лікування деякі з вітамінів купувала «два в одному флаконі», є такі варіанти, зараз напишу докладніше. Найменш значущі і ті, про які чули провізори нашого міста)) купувала в аптеці.
Більш докладно про засоби від алергії на цвітіння
Список Аткінса поділений на два стовпці, в одному з яких найбільш значущі нутрієнти, в іншому помірно значущі. Ті, які перебували в перших рядках найбільш значущих, я постаралася купити обов'язково.
Один з найбільш недооцінених вітанутріентов дає чудові результати при лікуванні багатьох хвороб: серцево-судинних, колітах, кандидозах, артритах і, то що нам потрібно, аутоімунних захворюваннях - астмі, псоріазі, вовчаку і алергії.
Придбала пантетін відомої фірми Jarrow Formulas. дозований по 45 мг, в упаковці 60 капсул. Брала по дві капсули в день, тому баночки мені вистачило якраз на місяць лікування, як і було задумано.
Препарат дуже сподобався, ніяких побічних ефектів не волав.
Кверцетин і Бромелайн
Бромелайн значився в списку 2, як помірно значуще речовина. Це фермент, який отримують із стебел ананаса.
Зверніть увагу, що терапевтичним ефектом володіють тільки високоякісні препарати бромелайну.
Знайшла вдалий дует Кверцетину і Бромелайна також від дуже відомої фірми Doctor-s Best.
Рекомендоване дозування: кверцетин - 600-1200 мг, бромелайн - 400-800 мг.
В даному засобі одна капсула містить: кверцетину - 500 мг, бромелайну - 250 мг.
Брала по дві капсули в день. В упаковці 60 капсул, вистачило на 1 місяць. Ніяких проблем не було.
Найважливіший мінерал для серця, потрібен для лікування багатьох-багатьох захворювань, алергії в тому числі. Обов'язково розповім про нього окремо.
У мене був магній знову-таки фірми Doctor-s Best. Такий ось впізнаваний флакон.
Рекомендоване дозування: 400-600 мг. В упаковці, яка була у мене, магній містився в кількості 200 мг. Тому брала по дві таблетки. В упаковці цілих 120 таблеток.
З магнієм відносини вийшли більш складними. По-перше, таблетки були досить великими за розміром, проковтнути було непросто, по-друге, магній є легким проносним засобом, тому іноді приймати його не виходило, по-третє, якщо перераховані вище ліки викликали у організму тільки позитивні емоції, після прийому магнію на перших порах я не дуже добре себе почувала. Не можу сказати, що це саме він так діяв, але я все одно зменшила дозування до однієї таблетки на день, а іноді і пропускала прийом.
Частина пігулок залишилася, проп'ю їх окремо, перевірю чи дійсно вони мені не дуже підійшли.
Екстракт кореня лакриці (солодки)
Дуже люблю лакричні цукерки, часто купую їх на iHerb, а ось екстракт таким смачним зовсім здався. Пляшка симпатюля від фірми Nature-s Answer з піпеткою для дозування.
Рекомендоване дозування: 100-300 мг.
Ніяких побочек, все добре, тільки не дуже смачно))
Хоча він знаходиться третім за рахунком в списку найбільш значущих нутрієнтів його я брала в набагато менших дозах швидше як додатковий елемент. При прийомі вітаміну С у мене часто бувають висипання, тому п'ю його рідко і в менших кількостях ніж пропонується.
Рекомендована доза: мінімум 3 гр.
Знайшла його в складі капсул Неуробекс, разом з вітамінами групи В, не знаю точно в яких кількостях він там міститься, але то що набагато менше ніж 3 гр це точно.
Вітамін В12 і вітамін В6
Рекомендована доза: В12 - 1-3 мг, В6 - 100-200 мг.
Вітамін В12 входить в перший список - найбільш значущих, а В6 - в помірно значущі. Можу порадити придбати в аптеці препарат Неуробекс, який містить більшість з вітамінів групи В, В12 і В6 в тому числі, а також вітамін С.
Брала по одній капсулі в день. Продається окремими пластинками.
Ціна за 100 таблеток: близько $ 19.
Рекомендоване дозування: 400-800 МЕ.
Пила по одній капсулі. В упаковці 60 штук.
Ціна: без знижки $ 6.27.
З рекомендованих 18 вітанутріентов я пропила менше половини - 8 і до сих пір не можу повірити, але мені це допомогло. Це було перше літо за останні 25 років коли я не випила жодної таблетки від алергії.
При цьому я не відсиджувалася в приміщенні, а їздила в різні «злачні» місця, в сенсі місця зростання злаків 😉 Алергія нагадувала про себе легкими рідкісними чханнями, іноді трохи свербіли очі, але все симптоми були настільки не вираження, що таблетки, які я постійно ношу з собою в сумочці, так і не стали в нагоді.
Оскільки я до сих пір не можу повірити в те, що мені допомогло саме лікування, шукаю різні причини через що таке могло трапитися. Єдине, що змогла придумати для пояснення - це дуже спекотну суху погоду в цьому році від якої можливо вигоріли всі тимофеевки і лісохвосткі)) Тому в наступному році експеримент повторю ще раз, тільки до покупки БАДів сприйму сумлінніше. Якщо не допоможе, напишу додатково.
Звертаю увагу: за словами Роберта Аткінса ці БАДи допомагають при лікуванні харчової та респіраторної алергії. Тому можливо при лікуванні алергії на укуси комах дана програма не буде дієва.
Таким способом можна проводити лікування алергії у дорослих, чи підходить він для діток написано не було. Моя молодша дочка теж алергік, алергія з'являється навесні (правда, не так масштабно), коли зацвітають дерева, і я хотіла для неї теж спробувати таке лікування, тільки в менших дозах, але перший раз вирішила випробувати на собі.
Повний список нутрієнтів допомагають при алергії, рекомендований лікарем Робертом Аткінсом
найбільш значущі
У мене теж багато років алергія на цвітіння. Але в минулому році за призначенням лікаря використовувала спрей Аваміс, він допоміг чудово! БАДи- це цікаво, я ось задумалася, що в принципі це ті ж вітаміни, а що, якщо замінити їх на вітаміни аптечні?
В принципі всі перелічені у статті БАДи і вітаміни в аптеці продаються, особливо якщо Ви проживаєте у великому місті. А у нас деяких з препаратів просто не було, до того ж я часто роблю покупки в інтернет-магазинах тому мені так зручніше :)
Цікавий опис традиційного -леченія- алергії: спочатку ми будемо потроху труїти ваш організм алергеном, потім вам потрібно буде півроку колотися ліками, і швидше за все все це не допоможе, треба буде повторити ще раз п'ять. Після такого -леченія- на сезонну алергію вже не звернеш уваги, тому що з'являться більш серйозні проблеми по здоров'ю.
Може зараз традиційні способи лікування алергії стали гуманнішими)) Так мені запропонували лікуватися років 15 назад, причому в поважному обласному медичному центрі. Але з тих пір багато чого змінилося, зараз навіть проби на алерген не роблять, а просто визначають за аналізом крові. Можливо, варто поцікавитися раптом методи лікування змінилися)))
Алергія сьогодні найпоширеніше захворювання, ця проблема хвилює багатьох. У мене ось теж алергія, на лису кішку, точніше на чужорідний білок, який знаходиться на її шкірі. Мені допомагає постійне миття рук після спілкування з нею, прийом активованого уголя, антигістамінних препаратів, типу зодак та інших.
Ольга, ви мені відкрили Америку, ні разу не чула, що на лису кішку може бути алергія, а мені це важливо: у однієї доньки алергія на шерсть кішок, і вона все мріє завести лисого кота- Тепер треба для початку з таким котом познайомитися на власні очі , а раптом теж не скластися (
У моєї свекрухи теж навесні алергія на пилок і особливо на тополиний пух. Їй зазвичай якісь ліки колять за весь сезон приблизно 10 ін'єкцій роблять, а ось про вітаміни ми навіть не чули, обов'язково їй пораджу, все-таки ліки є ліки і краще поменше їх приймати
Якщо алергія така сильна тоді обов'язково варто спробувати, коли погано - згоден на все))) тим більше, що вітаміни - це не лікарські засоби.
Абсолютно згодна з вами Наталя, що вітаміни є вітаміни, поганого вони нічого не зроблять, ну звичайно ж в розумних межах. Нещодавно консультувалися з лікарем, з приводу алергії і вітамінів, він не проти, готує поганого в цьому нічого не бачить, тим більше з віком, навіть корисно, так що будемо чекати весни і сподіваємося, що вона буде здоровою)))