Вболіваючи астигматизмом, людина бачить нечітку, спотворену картинку предмета.
Найчастіше причини астигматизму криються в рогівці ока, рідше - в його кришталику. У хворого рогівка не кругла форми, як це повинно бути, а сферична або пріплюснутая (як показано на фото). Проходячи через деформований кришталик або рогівку промені світла заломлюються неправильно, фокусуючись перед, за чи в декількох точках на сітківці, що утворює спотворене зображення.
Як правило, захворювання є спадковим, але може бути і набутим. В останньому випадку астигматизм з'являється в результаті хірургічних операцій або через рубців, що утворюються на рогівці після травм.
Про астигматизмі можуть свідчити наступні симптоми:
- зір погіршується і стає нечітким,
- очі починають частіше втомлюватися, особливо після навантажень,
- двоїння,
- печіння,
- мігрені.
Види і ступеня захворювання
Різною мірою астигматизм може спостерігатися у багатьох людей. Іноді людина звикає до трохи розмитого зображення, навіть не звертаючи на нього уваги (падіння зору на 0,5 діоптрій особливо не відбивається на пильність). Однак при частому погіршенні зору та інших негативних ознаках варто звернутися до офтальмолога.
Як бачать світ люди при астигматизмі і короткозорості, подивіться на цьому фото:
Аберація очних лінз ділиться на наступні види:
- простий і складний миопический (короткозорий),
- простий і складний гіперметропіческій астигматизм (далекозоре),
- змішаний астигматизм (поєднує в собі далекозорість та короткозорість меридіан очі).
Останній вид - найскладніший астигматизм. При його наявності світловий промінь частково концентрується за сітківкою, частково - перед нею. Таке порушення найгірше піддається коригуванню.
Розрізняють також три ступені захворювання в залежності від його вираженості:
- слабка (- 3 дптр),
- середня (від 3 до 6 дптр),
- висока (- 6 дптр)
лікування астигматизму
У дорослих, наприклад, можуть бути використані такі методи лікування, як:
У дітей астигматизм зазвичай виникає через спадковості, тому при наявності в сім'ї патології слід придивлятися до можливих симптомів захворювання у дитини. Лікування в цьому випадку призначають комплексне, окуліста при цьому слід відвідувати кожні півроку.
Часто астигматизм спостерігається у новонароджених, зазвичай він проходить сам до 1,5 років. Лікування не потрібно, але корисна гімнастика для очей: досить підводити до очей малюка і відводити від них якийсь предмет, щоб натренувати м'язи.
Лікування астигматизму в домашніх умовах
Народні засоби лікування астигматизму можуть приносити полегшення, але не зможуть вилікувати його, адже потрібне коригування кришталика ока або його рогівки. Вони, скоріше, допоможуть підтримати зір, зняти запалення в домашніх умовах або прискорити період реабілітації після операції.
Народне лікування може включати прийом деяких трав, накладення компресів, застосування гімнастики для очей. додавання в їжу деяких продуктів. Так, наприклад, для очей корисно вживати зелень: петрушку, кріп, шпинат, селера і т.д. Корисні для зору морква, буряк, огірки, які можна їсти як в салатах, так і у вигляді соків, черешні, з яких також можна робити компреси.
У щоденний раціон слід також включити багаті антиоксидантами продукти: солодкий перець, капуста, гарбуз, цитрусові, чорна смородина, журавлина, виноград і екстракт виноградних кісточок.
Чорниця і чай з її листя - відмінний засіб для оновлення та відновлення сітківки і підтримки зору. Добре також приймати відвар з висушеної трави очанки (беруть 50 гр. На 1 л), можна - пустирника. Зміцнити зір допоможуть і ягоди годжі.
Профілактика та рекомендації
Всі перераховані народні кошти відносяться до профілактики астигматизму. Вони допомагають зміцнити зір і підтримати його. Профілактичні заходи повинні також включати регулярне спостереження у офтальмолога, повноцінне харчування. правильний режим зорових навантажень і освітлення. Напруга на очі, повинно чергуватися з їх відпочинком.
Дуже корисна гімнастика при астигматизмі, що дозволяє зміцнити м'язи очей і розслабити їх.
Є різні її методики, ми наведемо одну з тих, які використовую йоги.
Складається вона з п'яти вправ, які виконуються після того, як ви сядете рівно і розслабитеся. Дихати при цьому потрібно глибоко і спокійно, краще - животом.
- На вдиху направте очі в область -Третій глаза- - в міжбрів'ї, затримавши їх в такому положенні декілька секунд. На видиху розслабте очі, закрийте їх і дайте недовго відпочити. Повторіть 10 разів.
- Робимо те ж саме, але тепер погляд спрямовуємо на кінчик носа.
- На вдиху поволі повертаємо очі максимально вправо і повертаємо назад на видиху, не затримуючи погляд. Те ж робимо в ліву сторону. Робимо 10 повторень, поступово збільшуючи число циклів (протягом приблизно місяця щоденних тренувань) до 3.
- Аналогічно робимо вправу, але концентруємо очі на точці в правому і лівому верхньому кутку.
- Вдихаючи, очі опускаємо вниз, потім неспішно малюємо поглядом коло за годинниковою стрілкою з максимальним радіусом, роблячи на верхній точці видих. На пару секунд закриваємо очі, потім повторюємо те ж, але малюючи коло проти годинникової стрілки.
Закінчивши гімнастику потрібно на 3-5 хвилин закрити долонями очі і посидіти спокійно, давши їм повністю розслабитися. Цей комплекс вправ бажано робити щодня вранці і ввечері.