Як лікувати геморой. - Це питання постає хоча б раз в житті майже у половини дорослих жителів землі.
Ви не можете сидіти, відчуваєте нестерпний зуд в затишному куточку, навколо анального отвору, походи в туалет стали майже нестерпними?
Ви можете мати справу з гемороєм. Він мешкає в венах прямої кишки, під слизовою оболонкою, що вистилає пряму кишку і анус. Геморой стає проблемою, коли ці вени опухають в результаті занадто великого тиску на них і застою крові.
Методи лікування геморою
Насамперед, якщо ви відчули щось незвичайне в районі анального сфінктера, вирушайте на прийом до лікаря-проктолога або терапевта. Вони проведуть огляд і обстеження та вирішать, чи можна вилікувати ваш геморой без операції, консервативними методами, або потрібно інструментальне видалення гемороїдальних вузлів.
Оперативне лікування сьогодні також має безліч варіантів:
- класичні хірургічні методики,
- інноваційні малоінвазивні процедури.
Важливою частиною лікування буде дієтотерапія і зміна способу життя.
Профілактика запорів при геморої
- Від 20 до 30 хвилин в день помірної аеробного тренування, прогулянка - необхідні, щоб стимулювати кишечник і зробити дефекацію регулярної.
- Деякі дослідження показують кореляцію між чистотою і гемороєм, бо свідчить на користь особистої гігієни. Ви повинні приймати душ перед сном звертаючи особливу увагу на чистоту геніталій і ануса.
- Харчові волокна є важливою частиною здорової дієти. Оскільки клітковина допомагає регулярному стільцю, вона запобігає геморой, запобігаючи запори. Ви повинні прагнути вживати 25-30 грамів клітковини щодня. Її легко знайти в листової зелені, квасолі та інших бобових, брокколі, моркви та інших овочах, висівках, цілісних зернах, свіжих фруктах.
- Пийте більше! Але не алкоголь. Дослідження показують, що зловживання алкоголем може викликати геморой, на відміну від доброго H2 0. Вода повинна складати близько 75% від здорового раціону. Вона допоможе стільця залишатися м'яким і, як ви вже здогадалися, позбавить від запорів.