З чим пов'язано випадання волосся в стресовій ситуації
Локони дуже чутливі до різного роду нервовим ситуацій і не дивно, що випадання волосся від стресу - дуже часта причина, яку може назвати лікар-трихолог.
Людина постійно відчуває стресові ситуації, але буває, що один може спокійно винести важку проблему, а інший, перебуваючи в такому ж положенні, не зможе тримати себе в руках.
Все залежить від ступеня протікання стресу, який може бути хронічним і емоційним. У першому стані постійна напруга поступово позначається на зростанні і зовнішньому вигляді пасом, а в другому локони можуть почати випадати пучками після розлучення, аварії, смерті або хвороби близької людини. При сильному стресі відбувається скорочення мимовільної м'язи, і волосся стискаються і частково піднімають. Це дуже цікава особливість, згадайте, як у кішки встає шерсть дибки при найменшій небезпеці.
Людина реагує подібним чином і після того, як фолікули стискаються, виникає застій крові і пасма, відповідно, не отримують поживних речовин і випадають. Випадання волосся - випадок потребує своєчасної оцінці. У період гострого емоційного стресу це може відбуватися на одному або декількох ділянках, в цьому випадку необхідно швидке лікування, щоб не втратити залишків волосся. Детальніше дивіться в статті «Лупа і випадання волосся - лікування і профілактика».
Випадання волосся - лікування і відновлення
Оцінити характер проблеми, може, тільки лікар. Для цього необхідно записатися на консультацію і з'ясувати, що саме послужило причиною такого невластивого поведінки волосся і почати лікування.
У разі коли всі заходи прийняті, вчасно випадання волосся можна зупинити в найкоротші терміни. У будь-якому випадку трихолог розповість про все і проведе необхідні аналізи для повноти картини.
В окремому випадку, коли доводилося берегти на роботі, сварка з коханою людиною і подібні ситуації лікар, швидше за все, запропонує альтернативне лікування, в яке входить:
- процедури для усунення випадання волосся,
- домашні маски, компреси і мазі,
- вітаміни і активні речовини для прийому всередину,
- уколи і ін'єкції для стимулювання роботи і блокування причини.
Щоб випадання волосся від стресу не стало постійною проблемою, потрібно вчитися тримати себе в руках. Найменша проблема не повинна стати причиною того що шевелюра почне истончаться і рідшати. Для цього, можливо, необхідно пропити курсом заспокійливі препарати, але краще почати з додавання ромашки і м'яти в чай, тепле молоко з медом перед сном і заміни кави на більш м'які напої.
Шкідливі звички теж можуть побічно впливати на стан постійного стресу. Тому краще постаратися скоротити прийом алкоголю і кинути раз і назавжди сигарети. Більше цікавого в статті «Гормональне випадання волосся у жінок».
Як запобігти випаданню волосся після стресу
Повністю виключити причину нервового напруження ми не в силах. Але варто постаратися скоротити до мінімуму хвилюючі моменти, які доводять до стану крайнього виснаження і перенапруги. Випадання волосся може викликати і серйозніші проблеми, які спричинять за собою лікування гормональними препаратами та особливими лікарськими засобами.
У разі коли нервовий зрив неминучий, варто тримати під рукою перевірені засоби. Зараз мова йде не стільки про масках або компреси, скільки про розслаблюючих препаратах. Особливо добре допомагає «розтиснутися» аромарасчесиваніе і звичайний масаж епідермісу. У цій ситуації відбувається розслаблення і вплив на важливі точки, що відповідають за спокій.
Як лікувати випадання волосся на нервовому грунті
Буває, що людина перебувати в стані постійного нервового напруження. Це набагато гірше, так як виявити випадання волосся в цьому випадку важче, так само як і підібрати оптимальне лікування. Іноді неможливо, зізнатися, навіть самому собі, що організм відчуває стрес.
Це проявляється як постійна втома, хронічний недосип, безсоння, дратівливість, надмірна відповідальність, відсутність уваги до свого зовнішнього вигляду або, навпаки, занадто активна зацікавленість виглядом.
Щоб якось змінити ситуацію, потрібно спробувати спочатку вплинути на своє ставлення до неї. І тоді випадання волосся від стресу буде не таким частим приводом звернення до лікаря. Крім усього іншого, необхідно переглянути свій постійний догляд за локонами, можливо, це непряма причина стоншування локонів.
Як перестати нервувати і залишити волосся в «спокої»
Для початку потрібно зрозуміти, що випадання волосся - абсолютно звичайна і поширена причина для звернення до лікаря. У цьому немає нічого незвичайного враховуючи особливість повсякденному житті і реагування на різні чинники. Самолікування в цій ситуації невихід, або тільки тоді, коли проблема не має такого глобального поширення.
Корисно перебувати більше наодинці з собою. Доведено що для здорового ставлення до себе і відповідно правильного догляду і здоров'я волосся потрібно проводити хоча б 2 години наодинці зі своїми думками. Випадання волосся від стресу - може бути першим тривожним дзвіночком, який дасть зрозуміти, що не варто приймати так близько до серця рядові труднощі і проблеми.
У будь-якому випадку актуальність проблеми може бути розглянута ще довгий час, але це не привід залишити все як є і не рухатися до наміченої мети. Цікавіше в матеріалі «Рекомендована сироватка для росту волосся». А як ви реагуєте на стреси і пов'язуєте це з випаданням пасом?