Якщо довгий час залишати цей симптом без уваги, може статися повне блокування дихальних функцій, що призведе до смерті.
Своєчасне лікування хропіння не тільки позбавить близьких від дискомфорту в нічний час.
Це дозволить хворому жити повноцінним життям без страхів і проблем зі здоров'ям.
Швидкі способи позбавлення від хропіння
радіохвильовий метод
Процедура носить одноразовий характер і дозволяє буквально за кілька хвилин позбутися назавжди від проблеми хропіння. Сеанс проводиться фахівцем за допомогою невеликого апарату, який направляє радіохвилю з певною частотою на верхнє небо. За кілька хвилин м'язи приходять в напругу і зберігаються в ньому довгий час. Після процедури хворому бажано дотримуватися правильного способу життя і не набирати надмірно зайву вагу.
Відмова від куріння і алкоголю
Іноді швидкий ефект при бажанні позбутися хропіння в нічний час дає повну відмову від куріння і алкоголю. Вони провокують вироблення хвороботворних бактерій і набряк верхніх дихальних шляхів, які в більшості випадків стають причинами хропіння. Після відмови від шкідливих звичок 5 з 10 пацієнтів змогли позбутися проблеми вже в перші три тижні.
Народні способи лікування
Тренування м'язів гортані
Для цього не потрібно наймати якогось тренера чи фахівця.
Досить щовечора протягом п'яти хвилин вимовляти звук «І» в різних тональностях і змінюючи напругу.
Це дозволить значно зміцнити м'язи гортані і надовго забути про проблему з хропінням. Щоб симптом знову не повертався, як тільки вам вдасться позбавитися від хропіння, проводите профілактичний курс тренувань три дні на місяць. Для більшої ефективності ви можете змінювати звуки «І» і «И».
насіння пажитника
Інгаляції з евкаліптом
Евкаліпт дозволяє попередити спазм гортані, що викликає сильний хропіння. Для застосування візьміть даний евкаліптова олія і відміряйте 1 мл на один літ окропу. Накрийте рушником і дихайте, скільки зможете отриманими випарами. Важливо, щоб хворий виконають цю процедуру перед сном. цей метод не дає вічного результату і вимагає періодичного повторення.
масло чебрецю
Також використовується для приготування розчину для інгаляцій. Для приготування лікарського засобу необхідно взяти дві краплі розчину і додати їх у 500 мл води і обов'язково ретельно розмішати. Закип'ятіть воду і накрийте рушником. Дихати таким способом необхідно мінімум п'ять хвилин і строго в ліжку. Після терапії хворий три години не повинен вставати і йому обов'язково потрібно перебувати в теплі. Чебрець дає швидкі результати, а також прекрасно допомагає позбутися від безсоння.
м'ятний відвар
Необхідно зробити концентрований розчин, який пити не варто, щоб не викликати алергічну реакцію.
Візьміть 40 г листя м'яти і залийте їх 250 мл окропу і дайте настоятися протягом однієї години.
отриманим розчином полощіть горло перед відходом до сну .
Повторювати процедуру слід до зникнення симптомів. Під час вагітності використовувати засіб заборонено.
Сода і сіль
Щоб приготувати розчин, знадобиться взяти 5 г солі і соди і змішати їх з 10 мл оливкової олії. Отриману суміш залити 200 мл теплої кип'яченої води. Цим розчином варто полоскати горло до повного зникнення симптомів. Він допомагає зняти напругу з м'язів гортані і позбавляє також від шкідливих бактерій.
Полоскання рослинним маслом
Для процедури варто взяти нерафінована темне масло. Воно допомагає зміцнити м'язову тканину носоглотки і прибрати хвороботворні бактерії.
Просто візьміть в рот 10 мл олії і полощіть їм ротову порожнину, немов тільки що почистили зуби. Полоскати горло і рот коштує не менше п'яти хвилин, а потім сплюнути масло і ретельно почистити зуби.
Повторювати цю процедуру варто до повного зникнення симптомів.
Медичні препарати
Даний засіб дає не постійний, але досить довгий результат. Застосовують препарат перед сном один раз на добу.
Використовувати його можна не тільки дорослим, але також дітям і вагітним жінкам. Терапія триває до повного зникнення симптомів.
Лікарський препарат, що випускається у формі таблеток. Застосовувати його модно тільки в тому випадку, якщо зупинки дихання у хворого уві сні не тривають більше 10 секунд. Препарат приймається терапевтичними курсами згідно з інструкцією. Даний лікарський засіб можна приймати тільки дорослим пацієнтам, заборонений прийом під час вагітності та годування груддю.
Якщо вам довгий час не вдається впоратися з хропінням і поганим сном, варто звернутися за консультацією до лікаря-терапевта. Швидше за все, знадобиться додаткова допомога кардіолога і отоларинголога. Комплексна терапія і точна причина хвороби допоможуть швидко повернутися до здорового життя.