Якщо ваша імунна система ослаблена ВІЛ / СНІДом, вам стає дуже важко ефективно боротися із застудою, грипом або іншими вірусними інфекціями. Ось чому так важливо розуміти всі, що тільки можливо, про те, як зберегти здоров'я і уникнути застуди і грипу при СНІДі.
Ось що потрібно знати про ВІЛ / СНІД та застуді для того, щоб зберегти своє здоров'я
Чому застуда стає такою величезною проблемою для людей з ВІЛ / СНІДом?
Вірус імунодефіциту людини (ВІЛ) вбиває або пошкоджує клітини імунної системи організму, що робить набагато більш важкою боротьбу з інфекціями, наприклад, такими як вірус застуди. Якщо у вас діагностований ВІЛ / СНІД, ви також стаєте більш схильними до розвитку простудних ускладнень, наприклад, таких як пневмонія.
Яке лікування застуди можна використовувати, якщо у людини ВІЛ / СНІД?
Як тільки ви відчули перші симптоми застуди, негайно зателефонуйте своєму лікарю, тому що ВІЛ / СНІД і так вже послабив вашу імунну систему. Поки немає антивірусних ліків для усунення вірусів застуди, ваш лікар порекомендує оптимальне лікування перших простудних симптомів.
Застуда зазвичай триває тиждень і проходить сама по собі, навіть у людей з ВІЛ. Однак, якщо ваша імунна система неабияк ослаблена, у вас набагато більше ризиків отримати серйозні ускладнення від застуди, такі як пневмонія або бронхіт, або трахеїт. Якщо ваші симптоми застуду не поліпшуються або у вас розвивається задишка, або лихоманка з високою температурою, повідомте лікаря, щоб в разі необхідності він визначив вашу агресивніше леченіе.Необходімие заходи при застуді для людини з ВІЛ / СНІД
При застуді обов'язково пити багато рідини (до двох літрів в день), щоб уникнути зневоднення, особливо якщо у вас підвищена температура тіла. Висока температура - вище 39 градусів Цельсія - це ознака того, що у вас може бути грип, а зовсім не застуда. А грип - це набагато серйозніше і небезпечніше для організму. Якщо у вас є симптоми грипу, повідомте про це лікаря відразу ж.
Ліки від грипу, прийняті вчасно, можуть скоротити тривалість симптомів грипу, і найбільш ефективні вони при використанні на ранній стадії. Захищаючись від грипу, навіть якщо у вас немає апетиту, спробуйте з'їсти що-небудь. Хоча б легке страви, таке, як овочі або фрукти. Навіть невеликий обсяг їжі може допомогти вам при застуді, поки ваш апетит до вас знову не повернеться. Будьте впевнені, якщо ви будете досить відпочивати і багато спати, ваш організм має всі шанси швидко відновитися.
Чи може людина запобігти застуді, якщо у нього ВІЛ / СНІД?
Оскільки люди з ВІЛ / СНІДом більш сприйнятливі до вірусних і бактеріальних інфекцій, для них важливо завжди підтримувати хорошу особисту гігієну, щоб зменшити шанс захворіти на застуду. Поговоріть з вашими членами сім'ї і друзями про запобігання поширенню вірусів застуди. Вони легко можуть це зробити, закриваючи роти, коли кашляють, також вони повинні досить часто мити руки і уникати доторкання брудними руками до очей, носа або рота, а потім до будь-якої побутової поверхні, на якій кишать віруси і бактерії.
Проконсультуйтеся з лікарем про вакцинацію проти пневмонії та грипу для вас і щеплення від грипу для всіх членів вашої родини, щоб уникнути поширення вірусів серед ваших рідних і близьких. CDC рекомендує людям з хронічними захворюваннями, включаючи ВІЛ / СНІД, і людям з ослабленою імунною системою бути в числі перших, хто щороку отримує вакцину від грипу.
Будьте особливо обережними в сезон грипу та застуд!
Крім того, уникайте перебування у великому натовпі людей під час сезону застуди та грипу, так як ці захворювання можуть викликати серйозні проблеми у людей з ВІЛ / СНІДом. Або ще більші порушення імунної системи. Тримайте вашу імунну систему здоровою, а для цього потрібно багато спати, добре харчуватися, регулярно робити фізичні вправи і уникати стресу. Крім того, зверніть увагу на свій здоровий спосіб життя, всіляко уникаючи диму сигарет і забруднювачів повітря.