в'ялений виноград. він же родзинки, є джерелом корисних для людини вітамінів і мікроелементів. Серед них - такі необхідні для серця, як калій і магній.
серце, покращуючи кровообіг, підвищує розумову діяльність, має противірусні властивості.
Очищення печінки родзинками відбувається завдяки вмісту інуліну, який володіючи властивостями сорбенту, розвантажує печінку від шлаків і токсинів і зберігає її активність.
Тим, хто хоче оздоровити свій організм, забруднене з роками не корисною їжею і несприятливою екологією, рекомендується почати з печінки, яка несе найбільше навантаження. Якщо немає бажання проводити неприємні процедури з очищення печінки, то можна спробувати очищення печінки родзинками. Чистка печінки включає і очищення жовчного міхура.
Процедура рекомендується тим, у кого немає хронічних хвороб цих органів, щоб не спровокувати загострень, так як чищення додатково навантажують організм.
Основні вимоги до проведення чистки:
- Виключити з ужитку некорисні продукти типу чіпсів, фаст-фудів, спиртних напоїв. Харчуватися два тижні дієтичними продуктами. Переважати повинні продукти, жовті за кольором: курага, лимони, пшоно, сир горіхи, рослинне масло і підсушений житній хліб. М'ясо, яйця, гриби та соління, алкоголь і копчені продукти виключаються. Правильне харчування чистить шлунок і кишечник.
- Пити зелений чай і до трьох літрів води щодня.
- Чи не напружуватися і не нервувати, перебувати в спокійному стані.
підготовка родзинок
До використання родзинки готують протягом доби. Спочатку витримують ягоди в злегка теплій воді 15 хвилин, щоб розчинилися забруднення, якщо вони є. Потім промивають родзинки під напором води. Чистими ягодами наповнюють склянку і заливають кип'яченою водою. Через добу родзинки готовий стати вашим лікарем.
Способи очищення печінки родзинками:
1 Натщесерце випити родзинковий настій з ягодами, і з теплою грілкою в області печінки полежати на правому боці години дві.
Ізюм, завдяки жовчогінну властивостями, допоможе позбутися від застійних явищ і прибрати таку неприємну симптоматику, як печія, гіркота і біль в області печінки, надасть профілактичну дію на камені. Така нескладна процедура, якщо її повторювати раз в тиждень, буде сприяти ослабленню вищеперелічених неприємних симптомів. Цикл - один місяць. Протягом цього місяця потрібно їсти якомога більше багатих на клітковину овочів і фруктів (морква, сухофрукти, буряк, яблука, банани) і пити чисту воду.
2 Протягом 10 днів через дві години від останнього прийому їжі з'їдати по 100 г сушених ягід і більше нічого після цього не є.
У ці дні рекомендується варити компоти з родзинок, додавати його в салати і каші. За відгуками, це абсолютно не важкий, але ефективний спосіб очищення печінки.
Прискорений спосіб очищення
У 1,5 л води потрібно закип'ятити стакан родзинок, додати 50 г крушини і варити ще 15 хвилин на повільному вогні. Настояти дві години, процідити, потім влити літр води і дати відстоятися ще хвилин 10, процідити і додати півсклянки сиропу шипшини (холосас). Виходить два літри ліки, яке ставиться в холодильник. Пити по склянці на ніч в злегка підігрітому вигляді, поки не закінчиться.
Ізюм допоможе організму впоратися з відхиленнями в роботі печінки, поліпшити самопочуття і повернутися до повноцінного життя, запустивши процес самовідновлення. Це дозволить забути про болі і скоротити вживання лікарських препаратів.
Даний процес не тільки поліпшить самопочуття, а й посприяє зниженню зайвої ваги. Однак проводити процедури слід обережно і грамотно, щоб не нашкодити собі.