Запори і їх лікування
запори - це несправна робота системи спорожнення. Як можна при цьому жити нормальним і здоровим життям? Адже якщо у нас вдома неполадки з каналізацією, ми тут же викликаємо сантехніка, тому жити в будинку, де не працює каналізація, не можна.
Але якщо той же сталося з нашим організмом, ми не поспішаємо до лікаря.
Варикозне розширення вен на ногах, що не піддається лікуванню, геморой, багато запальні захворювання тазової області, що не піддаються лікуванню, - це наслідок запорів. Гіпертонічну хворобу, хронічні коліти, гастрити, порушення мозкового кровообігу, багато серцеві захворювання, неврастенію, хвороби сечостатевої сфери не можна успішно лікувати, якщо є запори.
Причини запорів і їх види
Так звані аліментарні запори виникають на грунті неправильного харчування, коли тривалий термін їдять одноманітну їжу, яка містить мало або зовсім не містить рослинної клітковини, а також при малому споживанні води.
При численних нервових захворюваннях виникають неврогенні запори. в основі яких лежать захворювання і ураження різних відділів нервової системи.
Часто лікарями ставиться діагноз - дискінезія товстого кишечника. І причиною цього виду запорів є захворювання внутрішніх органів. Наприклад, при холециститах, виразкової хвороби, гастритах і ін. запори виникають внаслідок запальних процесів в одному з відділів товстого кишечника. Наприклад, при запаленні в товстій кишці і в сигмі.
Якщо в черевній порожнині або в самому товстому кишечнику виникають механічні перешкоди, наприклад, спайки кишок, пухлини, аденома передміхурової залози, простатити, наслідком буде ще одна форма закрепів - механічні.
Якщо людина довго контактує з отрутохімікатами або приймає наркотики, часто вживає спиртне, виникають запори токсичні.
При захворюваннях щитовидної залози, яєчників у жінок виникають запори гормональні.
І остання група запорів - атонические. виникають на тлі атонії слизової і тканин кишечника внаслідок слабкості м'язів черевного преса, порушення кровообігу, і запори у зв'язку зі слабкістю діафрагми.
Так як існує кілька видів запорів, то все їх лікувати однією методикою неможливо.
ОЧИЩЕННЯ ОРГАНІЗМУ. Без її проведення не можна починати ніякі лікування запорів. Яким образам її проводити (по Малахову, Семенової або ін.) - Виберіть самі після консультації з лікарем. Проведення очисних клізм абсолютно обов'язково, причому проведення короткого курсу цих клізм мало що дає. Чим важче, чим сильніше запори, тим довше потрібно робити очисні клізми. Хтось повинен їх робити протягом 2 тижнів щодня, далі - через день протягом 2 тижнів, далі - через 2 дня протягом 2 тижнів, далі - раз на тиждень. Хтось рідше, але все хворі повинні їх робити тривалий термін. І нема чого боятися того, що нібито без клізм потім не зможеш обійтися все життя. При очищенні організму від шлаків в кишечнику пройде запальний процес, під впливом правильного харчування і лікування вирівняється діяльність нервових центрів, зміцняться м'язи кишечника, і поступово, під возействіем комплексного лікування, він запрацює нормально.
Надзвичайно корисно проведення мікроклізми ІЗ ТРАВ в тих випадках, коли уражений нижній відділ кишечника - при так званих проктитах і проктосигмоидита. У цих випадках без них просто не вилікуватися. Температура води для мікроклізм повинна бути 23-25 градусів, а при неврогенних колітах з дискінезіями потрібно робити теплі клізми з температурою води 38 градусів. Робити їх треба вранці з семи до дев'яти годин або ввечері за 2 години до сну, а мікроклізма з трав робиться через годину після очисної. Кількість води для очисної клізми - 2 л, для мікроклізм - 50-100 мл, кількість мікроклізм на курс - 10-12. Повторювати їх треба в міру необхідності, бажано кожні три місяці, але не рідше двох разів на рік, поки кишечник не запрацює добре і поки не пройде його запалення.
Фітотерапія запорів і народна медицина
Йдеться про лікування фітотерапією і іншими народними методами тільки аліментарних і неврогенних запорів. Решта групи повинні лікуватися усуненням їх причини і паралельним лікуванням інших органів і систем.Засоби, які діють обволакивающим чином і підсилюють перистальтику кишечника:
Інші способи лікування
МАСАЖ за годинниковою СТРІЛКОЮ ЖИВОТА по 5 хвилин в день робити з ранку, після пробудження. МАСАЖ ДВОХ ТОЧОК - кожну робити по 3 хвилини в день. Точки розташовуються в наступних місцях:
1. Проведіть пряму лінію від гребінця лівої тазової кістки до пупка. Посередині знаходиться перша точка.
2. В області апендикса знаходиться друга точка. Їх масування дуже швидко викликає позиви до стільця!
Якщо у вас в'ялий живіт зі слабкими м'язами, рекомендується виконувати наступне УПРАЖНЕНИЕ:
Сядьте на дитячий стільчик, покладіть ноги під шафу, а руки опустіть по швах. Розігніться, дістаньте підлогу потилицею і поверніться у вихідне положення. Робіть так, нарощуючи поступово кількість до двадцяти раз в день. Виконання цієї вправи протягом місяця тим, хто страждає опущенням шлунка або кишечника, гарантує, що через місяць всі органи стануть на місце. Але цю вправу протипоказано людям старше 60 років.
Тим, хто страждає атонией кишечника дуже допоможе щоденний протягом року біг підтюпцем до 1 км вранці натщесерце. На наступний рік можна бігати раз в тиждень.
Лікування мінеральними водами
Відмінна дія при запорах надає прийом мінеральних вод, що містять багато сірководню, гіркою і кухонної солі. Приймати воду треба вранці і ввечері по склянці до їжі: при атонічних запорах воду п'ють холодної, а при спастичних - гарячої.
Ось тільки таке комплексне лікування з одночасним лікуванням основних захворювань може призвести до повного і стійкого одужання.