Скелет людини містить в собі безліч суглобів і одним з великих вважається голеностоп, завдяки якому утримується все тіло і ми модем безперешкодно рухатися.
Тому, коли відбувається забій гомілковостопного суглоба необхідно негайно його лікувати. Складається голеностоп з 3-х основних кісток. Це большеберцовая, яка включає в себе мищелок і нижню суглобову поверхню, малоберцовая, тобто мищелок і з боку стопи - таранная, що нагадує блок.
Між собою ці кістки зміцнюються зв'язкової системою і суглобової капсулою. Завдяки цьому гомілковостопний суглоб може здійснювати кілька рухів навколо фронтальної осі, тобто згинатися і розгинатися. Крім того, стопу можна відводити в різні боки. Якби у людини не було голеностопа, то він не міг би ходити, тому що зчленування бере участь саме в цьому процесі. Коли люди пересуваються, то на гомілковостопний суглоб виявляється значне навантаження через вагу.
Причини ударів гомілковостопного суглоба
Симптоматика ударів гомілковостопного суглоба
Забій гомілковостопного суглоба симптоми:
- Больові відчуття в період травмування, які тривають кілька діб.
- Почуття сильного болю при будь-якому русі.
- Кульгавість під час пересування.
- Якщо хворий просто стоїть, спираючись на ногу, то болю не відчуває.
- Набряклість навколо щиколотки.
- Припухлість, що переходить на область стопи.
- Освіта гематоми, так як розриваються дрібні кровоносні судини.
- У деяких випадках людина відчуває оніміння пальців ноги і безпосередньо стопи.
УВАГА! Варто відзначити, що при ударі симптоматика досить схожа з ознаками перелому, вивиху або розтягування, тому самостійно визначити наявність саме забиття гомілковостопного суглоба неможливо. Точний діагноз може поставити тільки травматолог після ретельного обстеження.
Як правильно надати першу допомогу
Врахуйте, що лід не можна тримати більше однієї години, тому після його зняття треба кісточку обмотати еластичним або звичайним бинтом. При бинтуванні потрібне дотримання правил: почати потрібно від пальців ніг і закінчувати в верхній частині голеностопа. Якщо больовий синдром носить гострий характер, то можна прийняти знеболюючі засоби: випити таблетку, зробити укол чи змастити спеціальною маззю.
Як лікувати забій гомілковостопного суглоба
Після звернення до лікаря, він призначить рентгенографію, яка дозволить точно визначити ступінь забиття. Потім призначається лікування. Отже, забій гомілковостопного суглоба лікування включає в себе наступне:
- У перший день хворий повинен перебувати в стані спокою і тримати ногу на узвишші. Коли людина встає необхідністю вважається використання тростини. В обов'язковому порядку нога повинна бути забинтована. Ступінь бинтування покаже лікар. Пам'ятайте, що перед сном пов'язка знімається. Якщо забій був дуже сильний, то травматолог може накласти гіпсову лонгет. Як правило, час іммобілізації становить від тижня до 10 днів.
- На наступний день потрібно наносити тричі на добу спеціальні мазі та гелі, призначені для лікування забитих місць. Вони повинні містити в своєму складі протизапальні нестероїдні компоненти. Це може бути «Феброфід», «Найз», «Биструм-гель», «Моваліс» і так далі.
- Ще в радянські часи виготовляли спеціальну плівку «Полімедел», яка прискорює одужання і відновлює кровопостачання і стан тканин. Вона накладається буквально на півгодини кілька разів на добу.
- Після закінчення 3-х днів можна почати масування гомілки, стоп і пальців. Це дозволить поліпшити кровообіг в гомілковостопному суглобі. А це сприяє поліпшенню обмінних процесів, які позитивно впливають на швидкість одужання.
- Обов'язково необхідно займатися спеціальною гімнастикою. Наприклад, потрібно періодично згинати й розгинати не тільки стопу, а й пальці. Робити обертальні рухи. Пам'ятайте, починати вправи треба поступово, не завдаючи болю нозі.
- На 6-й день дозволяється приймати теплі ванночки з додаванням морської солі (якщо немає такої, можна взяти звичайну кухонну сіль, додавши в неї небагато йоду). На відро води достатньо покласти 400 грам солі. Температурний режим розчину не повинен перевищувати +37 градусів. Тривалість процедури становить 20 хвилин максимум.
- В цей же період корисно ставити компреси з рівної кількості води і спирту.
- Також можна укласти на уражену ділянку теплу грілку.
- При необхідності лікар призначить фізіотерапевтичні процедури. Це може бути УВЧ, магнітотерапія, електрофорез і так далі.
- Як рецептів народної медицини можна використовувати накладання свіжого листя подорожника або полину, попередньо потовчених.
Які можуть бути ускладнення після удару гомілкостопа
МКБ 10 є міжнародною класифікацією всіх захворювань. При ударі гомілковостопного суглоба код за МКХ 10 розглядається як «S00-T98», що означає травмування, отруєння та інше, що виникло на тлі зовнішнього впливу. Саме для удару гомілковостопного суглоба МКБ 10 позначається як «S90.0».