В інтернеті можна знайти безліч рецептів, які обіцяють очистити шкіру за допомогою різних інгредієнтів - від дорогих і екзотичних до самих звичайних і широко доступних. До таких належить сода - чистий і простий продукт, універсальне і багатоцільове засіб для догляду за шкірою, в тому числі пошкодженої псоріаз.
Властивості і склад
Харчова сода - це гідрокарбонат (або бікарбонат) натрію, природна речовина, яка присутня у всіх живих істот і допомагає підтримувати необхідний кислотно-лужний баланс. Вона синтезується з кальцинованої соди, також відомої як карбонат натрію. Її, в свою чергу, отримують одним з двох способів: шляхом пропускання діоксиду вуглецю та аміаку через концентрований розчин хлориду натрію (кухонної солі) або добувають з руди під назвою трону, рідше з нахколіта, натріта.
Для хворих на псоріаз сода особливо цінна наступними властивостями:
- як лужного продукту харчова сода здатна нормалізувати баланс pH на шкірі і всередині організму, що, згідно з багатьма теоріями, дозволяє зняти симптоми псоріазу при загостреннях і впоратися з їх причиною - підвищеною кислотністю,
- бікарбонат натрію пом'якшує бляшки і сприяє видаленню лусочок, що знижує свербіж,
- має протимікробні властивості, що допомагає запаленій шкірі зі зниженими бар'єрними функціями протистояти інфекції.
Основний ризик використання харчової соди для лікування псоріазу зводиться до порушення рН-балансу. Шкіра має злегка кисле середовище, між 4,5 до 6,5. Шкала рН становить від 0 до 14, де 0 - кисле середовище, 7 - нейтральна і 14 - лужна. Ця природна кислотність дає захист від грибів, бактерій і вірусів, яким важко вижити при таких умовах.
Коли харчову соду змішують з водою, вона набуває рН близько 8, і розчин стає лужним продуктом. Це може пошкодити шкіру - зруйнувати захист, змінити склад бактеріальної флори і активність ферментів. Збиток стає ще більше, якщо скористатися сухою содою для відлущування бляшок.
Цим можна не тільки порушити кислотно-лужний баланс, а й додатково викликати пересихання і травми шкіри. Сода залишить мікротравми, які з часом перетворяться на нові бляшки.
Те ж стосується і вживання соди всередину. Нормальна кислотність шлунка 1,5-2,0 pH, неконтрольований прийом соди може порушити баланс і викликати проблеми з травленням.
Звідси випливають два головних правила використання харчової соди при псоріазі:
Так як сода використовується тільки для полегшення свербіння і почервоніння, повноцінно лікувати псоріаз необхідно додатковими методами. Вона не гарантує збільшення тривалості ремісій і тяжкості загострень, так як не є повноцінним профілактичним засобом.
способи застосування
Перевага ванн в тому, що вони дозволяють активним речовинам поширювати свою дію на велику поверхню шкіри, а також мають заспокійливий ефект за рахунок впливу теплої води. Час однієї процедури - близько 20 хвилин, після виходу з ванни приймати душ не потрібно, достатньо обтертися рушником.
- Стандартну пачку (500 грам) харчової соди розчиняють в теплій ванні або невеликої ємності (для місцевої ванночки) протягом 20 хвилин.
- Вдосконалений рецепт включає ефірні масла, екстракти рослин, відвари і настої. В цьому випадку процедура буде мати не тільки заспокійливий і відлущуючий ефект, але і додаткові властивості в залежності від добавок. Так, ванни з валеріаною знімають стрес, з шавлією і насінням льону - знижують запалення, з лавандовим маслом - стимулюють процеси регенерації.
- Дивовижними цілющими властивостями для запаленої від псоріазу шкіри володіє ванна, в якій змішані морська сіль, сода і йод. Така процедура живить і пом'якшує шкіру, виводить токсини і дає додатковий захист від інфекцій. Кількість солі розраховується так, щоб отримати 1% розчин - чайна ложка на літр води, в ванну додається пачка соди і 10 мл йодної настоянки.
аплікації
Найпростіший склад для компресу включає гарячу воду (0,5 л) і розчинену в ній харчову соду (3 столових ложки). У розчині змочують тканину і накладають на уражену шкіру до охолодження матеріалу.
Перевага мазей (складів на жирній основі) - глибоке проникнення і оптимальний розподіл компонентів кошти по пошкодженій шкірі. Існує кілька рецептів їх приготування:
- Складний, багатокомпонентний народний рецепт, що включає:
- чайну ложку соди,
- дві столові ложки дьогтю,
- столову ложку пихтового масла,
- три сирих жовтки з курячих яєць,
- 200 грам розтопленого курячого жиру, але можна взяти і будь-який тваринний жир,
- подрібнений гриб чага - півсклянки,
- дві столові ложки господарського мила.
- дві столові ложки сухої гірчиці,
- дві чайні ложки меду,
- столова ложка соди,
- столова ложка оливкової, лавандового, обліпихової або лляної олії,
- чайна ложка морської солі.
Змішати інгредієнти, нанести на уражену шкіру і закріпити целофаном або прогумованої тканиною.
Засіб для миття голови
Ефективним засобом від лущення і свербіння шкіри голови є миття волосся содою. Чайна ложка порошку розводиться в склянці води, а потім цей розчин необхідно протягом п'яти хвилин втирати в волосся і шкіру як звичайний шампунь і змити теплою водою. Замість кондиціонера, а також з метою зміцнення волосся можна після процедури промити їх водою з додаванням двох столових ложок яблучного оцту.
Також соду змішують зі звичайним шампунем, але роблять це безпосередньо перед миттям голови щоб уникнути небажаних хімічних реакцій. Такий склад позбавляє від сверблячки, лущення, а також робить волосся м'яким і блискучим
прийом всередину
На думку деяких вчених загострення псоріазу - результат загального порушення pH організму в бік кислотності. Логічно припустити, що сода з її отщелачівающімі властивостями при вживанні в розумних межах здатна відновити рівновагу.
Найпростіший спосіб - це вживання теплої води з половиною чайної ложки соди щоранку. Більш складний рецепт включає наступні інгредієнти:
- насіння мишачого горошку (вікі) - 150 грам, обсмажені і перемелені,
- свіжий мед - 300 мл,
- рафінована сірка - 25 г,
- харчова сода - 50 г.
Компоненти змішати і приймати тричі на день після їди по столовій ложці.
Харчову соду можна знайти практично в кожному будинку, проте не всі знають про можливості використання її при хворобах шкіри. При псоріазі содові ванни, компреси, мазі з антисептичними і пом'якшуючими властивостями допомагають позбутися нав'язливого свербіння і ефективно видалити лусочки, захистити шкіру від інфекцій і пом'якшити її.
У той же час необхідно усвідомлювати, що сода - це не повноцінний метод лікування симптомів псоріазу, а спосіб полегшити деякі прояви захворювання, тому використовується як допоміжний засіб і як монотерапія непридатна.
