Чи можна гріти суглоби при артрозі і артриті?

Як відомо, російська лазня є найкращим засобом від усіх видів захворювань і хвороб суглобів зокрема. Тим часом, щоб вона дійсно принесла користь, потрібно дотримуватися всіх правил.

Багатьох напевно хвилює питання, чи можна гріти суглоби при артриті або артрозі. Щоб відповісти на це питання, варто розглянути, як впливає пара на організм.

Вплив теплом і поплескування віником в лазні сприятливо впливає на зв'язки суглобів, підвищуючи їх еластичність і покращуючи рухливість всього опорно-рухового апарату.

За рахунок розширення кровоносних судин до суглобів надходить більше кількість крові, через що відбувається насичення киснем, поживними речовинами зв'язок і суглобів. У тому числі відкладення солей швидко і ефективно розсмоктується.

Відвідування лазні при артрозі

Відвідування парної сприяє зняттю набряків на суглобах, відбувається посилений відтік венозної крові і лімфи, організм позбавляється від застійних явищ, повноцінна робота суглобів відновлюється. Також за допомогою тіла можна вивести з суглобів всі шкідливі речовини, що накопичилися в організмі.

Суглоби можна гріти при вивихах, ударах, ушкодженнях зв'язок. За допомогою банного віника і контрастного душу після відвідин парилки кров і лімфа перерозподіляється в організмі, це покращує надходження кисню і корисних речовин в область суглобів.

З цієї причини в багатьох санаторіях при артрозі лікарі пропонують пройти лікування опорно-рухового апарату в гарячих джерелах, парних і саунах.

Крім збагачення організму корисними речовинами, можна гріти суглоби для стимулювання відновних процесів в тканинах. Таким чином, російська лазня виліковує при артрозі, повертає працездатність суглобів, запобігає процес старіння.

Іншими словами, відвідування лазні при артрозі сприяє:

Швидкому загоєнню травм зв'язок і пошкоджень в суглобі.
Зняттю неприємних наслідків при перенапруженні і після великого фізичного навантаження. Під впливом тепла зникає біль у зв'язках і м'язах, відчуття задерев'янілості.
При посиленні відновного процесу можна вилікуватися не тільки при артрозі, але і при важкому артриті.

Однак перед тим, як відвідувати баню при артриті або артрозі, важливо обов'язково проконсультуватися з лікарем.

Так як відвідування лазні в деяких випадках завдає шкоди здоров'ю, потрібно з'ясувати, чи можна гріти суглоби при тій або іншій формі захворювання.

В якому випадку відвідування лазні при артрозі протипоказано

Щоб зрозуміти, в яких випадках можна прогрівати суглоби, а в яких ні, необхідно з'ясувати причину появи болю. Якщо хворобливі відчуття виникають при артрозі, при лікуванні застосовується сухе тепло, яке знижує біль і сприяє припливу крові до суглобів, забезпечуючи корисними речовинами хрящові тканини.

Однак якщо точний діагноз невідомий, лікарі не рекомендують використовувати прогрівання в лазні.

Прогрівати пошкоджені суглоби і відвідувати баню можна в наступних випадках:

При гострих захворюваннях опорно-рухового апарату.
При гострої ревматичної хвороби з наявністю диспротеинемии при активному процесі захворювання.
При різних гострих проявах в разі спондилита.
При насильства терапія в разі активної фази захворювання.
При всіляких гострих ушкодженнях і інших хворобах.

Фізіопроцедури при артрозі

Прогрівати суглоби можна не тільки при відвідуванні лазні або парильні, але і за допомогою фізіопроцедур. Їх зазвичай призначає лікуючий лікар після огляду пацієнта і проведення необхідних аналізів.

У напрямку вказується інтенсивність фізіотерапевтичної процедури, вид терапії. Терапевтичний вплив теплом важливо проводити під наглядом медперсоналу.

Не менш ефективним способом лікування при артрозі є народна медицина. Розігріваючий компрес полегшує і знімає болі в суглобі, активізує обмін речовин в м'язовій і нервовій тканині, зупиняє запальний процес.

Розігріваючі компреси розширюють кровоносні судини, покращують приплив крові і кисню до суглобів. Це допомагає видалити вогнище запалення і зняти больові відчуття.

Подібні компреси робляться за допомогою горілки або спирту, так як ця речовина здатна вбирати в себе корисні речовини, що знаходяться в лікарських рослинах. Таким чином, настоянка з трав є відмінним протинабрякову, протизапальну і болезаспокійливу засобом.

Відомим перевіреним народним засобом вважається компрес, приготований з листя лопуха. Такий метод лікування позбавляє від сильних болів при захворюваннях суглобів.

Для приготування компресу знадобиться вісім листя лопуха, які ретельно промивають і складають один на одного м'якою стороною вниз. Зверху ставитися будь-яка ємність, наповнена гарячою водою.
Пошкоджені колінні суглоби змащуються за допомогою рослинного масла. Після цього до коліна прикладаються утрамбовані листя лопуха м'якою стороною до суглоба. Зверху намотується поліетиленовий кульок і нога обмотується за допомогою вовняної шалі або хустки.
Лікувальний компрес утримується протягом кількох годин, після чого видаляється.

Важливо розуміти, що навіть таке невинне засіб лікування, як спиртової компрес, не можна ставити на ніч і залишати його на тривалий час. Неправильно встановлені компреси можуть викликати не тепло, а озноб.

У тому числі розігріваються ефектом володіють різноманітні вправи. Лікувальна гімнастика для суглобів або легка ранкова зарядка зменшить біль, поліпшить рухливість ушкодженого суглоба, знизить напругу в м'язах, підвищить функціональність суглобів, поліпшить харчування хрящів і зв'язок. Комплекс вправ вибирається залежно від ступеня розвитку захворювання.

Також рекомендується бальнеотерапія і грязьові ванни. Ванни з мінеральною водою поліпшить циркуляцію крові і полегшать загальний стан пацієнта.

Прогрівання суглобів при артриті

При артриті можна лікувати суглоби за допомогою зігріваючих компресів, які є невід'ємною частиною терапії. Вони не тільки прогрівають пошкоджені суглоби, але і знімають біль і набряклість. Однак, якщо захворювання супроводжується інтенсивним запальним процесом в тканинах, розігрівати суглоб в цьому випадку забороняється.

Якщо при артриті уражаються колінні суглоби, щоб поліпшити кровообіг в цій області, застосовується зігріваючий масаж. Важливо знати, що таке лікування допустимо використовувати тільки на початковій стадії захворювання.

Чи можна для розігрівання організму використовувати гарячий душ? Зазвичай лікарі цей спосіб впливу на суглоби за допомогою гарячої води рекомендують поєднувати з зігріваючими і розслаблюючими масажами. Відповідно, аналогічно дозволяється використовувати для розігрівання парну або лазню.

Чи дозволяється використовувати для прогрівання колінних суглобів грілку? Як відзначають лікарі, водна і електрична грілка здатна зняти біль і полегшити стан пацієнта. Однак класти голу грілку на область уражених суглобів можна. Її необхідно попередньо обернути рушником або шматком тканини, тільки після цього можна її прикладати до шкіри.

При болях в коліні зменшити больові відчуття допоможе спиртовий компрес і розтирання. Тим часом важливо дотримуватися час утримання компресу, щоб не перегріти суглоби.

В іншому випадку перегрів може привести до швидкого прогресування запального процесу.

Водно-гігієнічні та масажні процедури при артриті

Відвідування лазні дійсно надає позитивний ефект при артриті, додає бадьорості і здоров'я пацієнта. У момент водних процедур відбувається розширення кровоносних судин, за рахунок чого в зв'язки і хрящі потрапляють корисні поживні речовини, які необхідні для повноцінного функціонування суглобів. Прогрівання суглобів у поєднанні з використанням банного віника підсилює цей процес.

Як і при артрозі, в разі артриту баню можна відвідувати тільки після консультації з лікарем, тому що цей вид лікування має певні протипоказання.

Так, відвідування сауни і лазні заборонено під час останньої стадії захворювання опорно-рухового апарату. Аналогічно лазня заборонена при кортикостероїдної терапії. Також від сауни і лазні потрібно відмовитися, якщо є гострі ревматичні захворювання, значні пошкодження суглобів.

Таким чином, під час артриту банні процедури протипоказані у разі:

Загострення ревматичного захворювання з ознакою активного процесу.
Загострення захворювання опорно-рухового апарату.
Посиленою кортикостероїдної терапії.
Наявності гострого компресійного корінцевого синдрому.
Гострих ушкоджень.

Сьогодні для лікування багатьох захворювань суглобів широко використовуються вібромассажери, які можна придбати в спеціалізованих магазинах і аптеках. Вони відрізняються тим, що ефективно розігрівають м'язи, при цьому покращуючи кровообіг. Однак під час артриту лікарі їх використовувати не рекомендують, так як вони можуть погіршити стан пацієнта.

Замість вибромассажера можна використовувати спеціальний апарат, який проведе виброакустический масаж. Вибираючи даний прилад, необхідно звернути особливу увагу на діапазон частот і амплітуду мікровібрації. Оптимальним варіантом вважається амплітуда не більше 50 мікрон. Перед тим, як купувати масажний апарат, потрібно проконсультуватися з лікарем.