У сучасному світі важко зустріти людину, у якого повністю відсутні проблеми з травленням. Голодні болі в шлунку, причини яких можуть бути різноманітні, здатні заподіяти серйозний дискомфорт в будь-якому віці.
В гастроентерології такі симптоми мають назву гастралгия. Не кожна людина привчив себе снідати вранці. Хоча біоритми диктують свої умови нашому організму. Хтось до полудня не відчуває почуття голоду, і це є нормою для конкретної людини, а у кого-то навіть вночі виникають шлункові спазми, і невблаганно хочеться чимось перекусити.
режими харчування
Шлунок людини здатний обходитися без наповнення їжею довгий час. Гастроентерологи рекомендують приймати їжу тільки тоді, коли людина відчуває сильне почуття голоду. На жаль, багато людей звикли «заїдати» стресові ситуації, неробство, депресивні стани. І таке харчова поведінка сприяє розбудові роботи травної системи в цілому. Піти від подібної харчової залежності в подальшому буде складно.
Здорова людина харчується регулярно, дотримуючись певного часу, 2-3 рази на добу. Деяким дорослим людям досить 2 прийомів їжі на добу. А хтось голодний, як звір, цілодобово. Шлунково-кишковий тракт, як і інші органи, вночі повинен відпочивати.
Їжа, яка потрапляє в шлунок після 20.00, перетравлюється з працею, а, переходячи в кишечник, вночі провокує процеси гниття і шлакоутворення. Саме тому у багатьох людей буває з ранку неприємний запах з рота.
Причини голодних болів
Причини голодних болів досить тривіальні, більшість викликані патологічними змінами шлунково-кишкового тракту:
- порушення режиму харчування, підвищена секреція шлункового соку,
- виразкові ураження слизових оболонок органів шлунково-кишкового тракту,
- шкідливі звички, зловживання солодким,
- гормональні збої, порушення процесів метаболізму,
- порушення режиму сну, виснажливі дієти,
- дотримання релігійних постів.
Часто, лягаючи спати, людина пригнічує відчуття голоду, а, заснувши, організм забуває уві сні про те, що ввечері сильно хотілося їсти. Під час нічного сну відбувається вироблення гормону мелатоніну - регулятора добових ритмів, продукування якого активно проводиться гіпофізом з 1 до 5 години ранку. І в цей час організм не повинен вимагати їжу. Порушуючи нічний сон прийомом їжі, людина змінює роботу гіпофіза. І це тільки один фактор, що тягне за собою ланцюжок проблем зі здоров'ям.
Однак, інтенсивність шлункових болів буває такою високою, що терпіти часом неможливо. Доводиться переривати сон прийомом їжі. На жаль, нічні перекуси здатні привести до ожиріння.
Найбільш поширеною причиною, коли від голоду болить шлунок, може стати виразкова хвороба шлунка або дванадцятипалої кишки. Біль не здатна виникати просто так, уражену ділянку сигналізує про проблему. Якщо ігнорувати лікування хвороби, розраховуючи на те, що вона пройде сама, можна тільки збільшити ерозію.
Часто, коли болить живіт на голодний шлунок, це пояснюється збоями режиму харчування. Їжа, що вживається хаотично, всухом'ятку, у великих кількостях, здатна провокувати в недалекому майбутньому в шлунку голодні болі, утруднене випорожнення кишечника. При виразковій хворобі шлунок болить натщесерце постійно. Проковтнувши шматочок їжі, і запустивши таким способом процес травлення, можна на якийсь час вгамувати біль.
Лікування і профілактика
В першу чергу варто серйозно переглянути режим харчування, відмовитися від «шкідливої» їжі, перевірити рівень кислотності шлункового соку, виключити шкідливі звички. Коли голодні болі в шлунку даються взнаки періодично, час від часу, є шанс позбутися від них, вдавшись до методів народної медицини. Якщо ж хворобливі стани носять систематичний характер, варто звернутися за допомогою до гастроентеролога і пройти курс медикаментозної терапії.
Серед найбільш доступних і ефективних препаратів для зниження запальних процесів слизових оболонок органів шлунково-кишкового тракту можна виділити наступні:
- «Риніт» ( «Ранитидин»). Показаний пацієнтам з пептичнимивиразками шлунка і дванадцятипалої кишки, хронічними гастритами з підвищеною кислотністю, невиразкової диспепсією.
- «Лансопрозол». Показаний пацієнтам з хронічною виразковою хворобою шлунка.
- «Фамотидин. Показаний пацієнтам з дуодено-гастрального рефлюкс, виразкову хворобу шлунка і дванадцятипалої кишки.
З народної медицини актуальні відвари і настої трав без спирту, наприклад:
- 1 ч.л. квіток ромашки аптечної залити склянкою крутого окропу, випарити на водяній бані 5-7 хв. розділити відвар на 3 частини, кожну випити за 30 хвилин до їди протягом світлового дня.
- 1 ч.л. листя подорожника. 1 ч.л. квіток деревію, 1 ч.л. звіробою залити 200 мл крутого окропу і випарувати на водяній бані 15 хвилин, зняти з вогню, дати настоятися, пропустити через марлю, розділити на 3 частини і випивати кожну за 30 хвилин до їди протягом світлового дня. На наступний день зробити свіжий відвар. Лікування проводити безперервно протягом 2 тижнів.
- Корінь великого лопуха подрібнити на м'ясорубці, залити крутим окропом в обсязі 500 мл, випарити на водяній бані 15 хвилин, дати настоятися до кімнатної температури, процідити. Пити натщесерце по 20-30 мл вранці та ввечері. Відвар можна зберігати в холодильнику, вживати всередину теплим, курс лікування - 1 місяць.