Переважно ця офтальмологічна патологія буває дитячої та вікової.
прояви гиперметропии
У здорового ока картинка фокусується на сітківці, а при далекозорості - за нею. Тому всі розташовані поблизу об'єкти здаються хворому розмитими, а дальні - чіткими. Цей ефект виникає через спрямованості світлових променів. Від далеких об'єктів вони потрапляють на очі дивиться паралельними потоками, правильно заломлюючись при фокусуванні. Близько об'єкти провокують відображення розходяться потоків світла, і хворі далекозорістю очі бачать їх нечітко.
- очне яблуко коротше норми по поздовжній осі,
- система ока має деформовані контури фокусування або наявність зсувів в елементах, і тому не може працювати як належить.
У разі поєднання обох причин, хвороба набуває ускладнену форму, і лікування можливо лише хірургічним методом.
Чи є користь від гімнастики для очей
Тільки за рекомендацією офтальмолога гімнастика для очей при початковій далекозорості може принести суттєву користь. Вона допомагає не при всіх стадіях розвитку хвороби. Складна форма захворювання лікується тільки хірургічним шляхом, а гімнастика для очей при первинній стадії далекозорості призначена для уповільнення розвитку патології.
Вправи для очей роблять при сильної втоми органів зору та профілактики захворювання в ранньому віці.
Якщо хвороба тільки утворилася, якість видимості можна повернути, роблячи спеціальні вправи для очей при початковій або середній стадії далекозорості.
Гімнастика для очей сприяє такими показниками:
- кровообіг в шийному відділі поліпшується,
- кровопостачання м'язів в очах стабілізується,
- поліпшується стан і робота очних м'язів,
- підтримання належного функціонування кришталика.
Залежно від вимог, вибирається і відповідна гімнастика.
Профілактика далекозорості за допомогою вправ
Щогодини виконуючи вправи для очей в профілактичних цілях, можна значно зняти напругу з органів зору і запобігти утворенню патології.
Гімнастика в правильній послідовності виконання вправ:
Щодня виконуючи такі вправи, вони допоможуть відстрочити виникнення далекозорості в тому випадку, якщо до неї є схильність.
Лікувальні вправи при далекозорості
Дана гімнастика рекомендована при загрозі вікової хвороби. Далекозорість має властивість проявлятися після 40 років.
Кілька разів в день робити вправи досить, щоб підтримати консервативну терапію по лікуванню далекозорості і посилити її ефективність.
Правильна послідовність вправи:
- Рухайте очима послідовно в чотири сторони. Мінімум 5, максимум 10 раз в кожному напрямку.
- На скло у вікні наклейте мітку чорного кольору розміром 1 × 1 сантиметр. Далі слід відійти на півтора метра від вікна, дивлячись на чорний орієнтир. Подивіться за мітку, у вікно - очі розслаблені. Через півхвилини знову сфокусуйтеся на чорній крапці. Після кожного повтору потрібно часто моргнути, міцно зажмурівая, збиваючи фокус. Повторіть не менше трьох разів.
- Навпаки настінного годинника, на відстані близько півтора метра, подивіться на них. На кілька секунд затримуючись, сфокусуйте погляд на відмітках по напрямку руху стрілки. Погляд фіксуйте по цифрам в такій послідовності: 12, 3, 6, 9. Після третього кола поміняйте напрям - проти годинникової стрілки. Теж зробити три кола.
- Імітуйте в'язь банта перед очима їхніми рухами. Потім міняйте фігури в такій послідовності: бант, вісімка, п'ятикутна зірка, квадрат, трикутник. Рухайте поглядом плавно. Зробіть весь перелік за один підхід досить.
метод Бейтса
Гімнастика по методиці Бейтса:
Гімнастика для лікування гіперметропії дає відчутний ефект тільки при відповідному медикаментозному лікуванні.