Дорогі читачі, сьогодні ми з вами поговоримо про те, як позбутися від натоптишів на ногах в домашніх умовах. Напевно, багато хто з вас стикалися з цією проблемою.
Не так давно ми з вами говорили про способи позбавлення від мозолів на ногах Сьогодні поговоримо про «споріднену» їм тему - натоптиші.
Натоптиші - і звучить неприємно, і виглядає не естетично, і заподіює нам до того ж і біль. Ось такі у мене асоціації виникають на це слово. Так що ж таке натоптиші? Натоптиші на ногах - це всього лише захисна реакція нашого організму, за допомогою якої він намагається вберегти підшкірні структури стопи. Виникає вона у відповідь на надмірний тиск.
З'являються натоптиші на ногах у вигляді потовщення шкіри, в запущених випадках можуть покривати всю стопу. Через шарів ороговілої, тобто вже відмерлої шкіри вони мають брудно-жовтий колір.
Натоптиші. фото
Які ж причини появи натоптишів на ногах? Поява натоптишів провокує кілька факторів, в тому числі і деякі вроджені особливості будови стопи, наприклад, такі як «грецька стопа». Вчені-археологи встановили, що древні люди, поживає в різних частинах планети, мали різну форму стопи. У стародавніх єгиптян перший палець стопи був довший, ніж інші пальці стопи, і така форма стопи отримала назву - «єгипетська», а ось у стародавніх греків в будові стопи виділявся другий палець, він був довшим за інші - така форма стопи отримала назву «грецька стопа ».
Дивовижна наука археологія, люблю її і обожнюю, але повернемося все ж до наших натоптишів. Отже, глянувши на свої ноги ви визначили, що є власником «грецької стопи». «Грецька стопа», коли другий палець довший за інші - говорить про те, що її володар схильний до появи натоптишів. Що ж робити в цій ситуації? Уникнути проблем допоможуть ортопедичні устілки. Згодна, що необхідність користуватися устілками постійно трохи дратує, але зате дуже ефективно запобігає появі натоптишів, чим полегшує нам життя.
Натоптиші. причини появи
- Отже, першою причиною появи натоптишів на ногах є вроджена особливість будови стопи. Крім вродженої таку особливість, освіту натоптошей викликають такі чинники як:
- ендокринні захворювання. в тому числі цукровий діабет. Такі захворювання викликають підвищений кератоз, тобто підвищений зроговіння шкіри і затримку природного відлущування відмерлих клітин шкіри.
- ожиріння. Зайва вага - ворог нашого здоров'я, про це говорять багато і часто, але не всіх це змушує відмовитися від булочок на ніч. А адже зайві кілограми готують нам чимало пасток, і одна з них - натоптиші. Непомітно набрані 10-15 зайвих кілограмів неминуче приведуть до плоскостопості і збільшення навантаження і як наслідок - з'являться натоптиші на ногах.
- плоскостопість. Люди з плоскостопістю знаходяться, що називається, в групі ризику, причому як, жінки так і чоловіки. Натоптиші з'являються у них однаково часто, через нерівномірне навантаження на стопи.
- нефізіологічна взуття. До неї в першу чергу відноситься вся взуття на високих підборах, адже саме в ній вага нашого тіла розподілена нерівномірно і на передню частину стопи або плеснові кістки, висловлюючись медичною мовою, доводиться основне навантаження. А це в свою чергу неминуче призведе до появи натоптишів. Також треба звернути увагу на зручну колодку.
- деформована устілка у взутті. До цього моменту треба бути дуже уважним і вчасно замінювати устілки.
- дуже тонка підошва взуття.
- І навіть просте попадання сміття в нашу взуття (особливо це актуально влітку, коли взуття наша відкрита) може спровокувати такі неприємності, як натоптиші на ногах.
- недотримання елементарної гігієни в догляді за стопами, і навіть той факт, що ми можемо надіти шкарпетки не за розміром.
Натоптиші на ногах. профілактика
Як усі ми знаємо, кращим лікуванням є профілактика. Для профілактики натоптишів насамперед треба усунути провокуючий фактор. Правильно підбирати взуття, лікувати цукровий діабет, патологію внутрішніх органів і боротися із зайвою вагою.
Основна причина повторного появи цієї неприємності - незручне взуття. Якщо ваші ніжки схильні до утворення натоптишів, то нічого іншого не залишається, як зробити нелегкий вибір між шпильками дванадцяти сантиметрів і скромним каблучком в чотири сантиметри.
Більш того, може бути доведеться в цілому переглянути свій стиль, так як з гардероба зникнуть туфлі з вузьким носом, які так вигідно подовжували ноги. Але це ж така дрібниця, коли мова йде про здоров'я ніг. Тим, хто страждає плоскостопістю запобігти появі натоптишів допоможе своєчасна коригування за допомогою ортопедичних устілок.
Натоптиші на ногах. Лікування. Як швидко позбутися в домашніх умовах?
Найпоширенішим способом лікування натоптишів є їх механічне видалення, і краще за все для цього звернутися до фахівця. Зробіть педикюр, майстер вам видалить натоптиші і підкаже, як доглядати далі за ногами. Можливо, порекомендує і професійні крему і засоби, які підійдуть саме вам. Ні в якому разі не зрізайте натоптиші будинку лезом! Також лікують натоптиші і лазером.
З особливою обережністю до лікування натоптишів потрібно підходити людям, що страждають на цукровий діабет і зниженим імунітетом. В цьому випадку говоримо «ні» - скребки, пилки, лез, так як висока ймовірність пошкодження і інфікування шкіри, що неприпустимо з цими захворюваннями.
Натоптиші на ступнях. Лікування і видалення натоптишів в домашніх умовах
Як ми можемо впоратися з такою проблемою і позбутися від натоптишів в домашніх умовах?
Ванночки з теплою водою і милом
Наливаємо в тазик води, краще погарячіше, додаємо мило і соду. Мило можна натерти на тертці або взяти рідке мило. На тазик нам знадобиться приблизно по 1 2 ст.л. мила і соди. Можна додати ще 1 ст.л нашатирного спирту. Занурюємо ноги в тазик. Тривалість процедури 20-30 хвилин. Потім насухо витираємо ноги, наносимо спеціальний крем (про це трохи нижче) і наклеюємо протівомозольний пластир на ніч. Вранці пластир знімаємо, поверхня обробляємо спеціальною пилкою, пемзу я не раджу застосовувати. Якось розговорилася з майстром по педикюру, вона мені сказала, то так ми тільки шкодимо своїм ногам.
Можна обійтися і без пластиру. У такому випадку після ванночки обсушити ноги, протерти акуратно підошви і місця натоптишів пилою, протерти ноги і нанести крем.
Ванночка з куховарської або морською сіллю
Робимо те ж саме, що написано вище в рецепті, тільки для ванни використовуємо 2 ст.л. або звичайної солі, але краще взяти морську сіль для цієї процедури.
Ванночка з перекисом водню для ніг
На 1 літр теплої води нам потрібно 2 столові ложки перекису водню. Воду також можна налити гарячіше. Тривалість процедури близько півгодини. Потім також витираємо насухо ноги і обробляємо їх пилою -Терки.
Ванночка для ніг з сироваткою або кислим молоком
Сироватку або кисле молоко підігріти до теплого стану. Налити в тазик. Занурити ноги. Тривалість процедури близько 20 хвилин. Далі промити ноги теплою водою. Нанести мазь з гліцерину і касторової олії в пропорції 1: 1. Проводити процедури курсом близько тижня.
Яким кремом краще користуватися для догляду за ногами при натоптишах?
Найкраще підійде крем, що містить сечовину. Чудовою особливістю сечовини є її здатність утримувати воду. При нанесенні на проблемну зону, такий крем притягує вологу, натоптиш розм'якшується і поступово зникає. Так що, купуючи крем для ніг, вибирайте необхідний вам склад. І знову ж таки, повторюся, майстер з педикюру вам може порадити придбати те, що підійде вам.
Рослинне або оливкове масло для догляду за ногами і лікування натоптишів
Шкарпетки змочити в маслі. Можна для цього використовувати як оливкова олія, ну, а якщо немає можливості, та й дорогувато, можливо, таке задоволення може здатися, тоді можна скористатися будь-яким рослинним маслом. Одягти такі носочки на чисті ноги. Обернути плівкою або поліетиленом. Зверху одягнути ще шкарпетки або навіть пару шкарпеток. Краще таку процедуру робити на ніч або походити в таких шкарпетках хоча б години 3-4. Після чого треба вимити ноги і скористатися пилкою - теркою для ніг.
Алое нам на допомогу
Листя алое розрізати впоперек листочка. Прикласти до проблемних місць вологою стороною листа. Обернути так само плівкою, зверху одягнути шкарпетки. Залишити на ніч. Вранці ноги вимити і обробити ноги пилою.
Цибулевий компрес для лікування натоптишів
Цибулину очистити, нарізати великі кільця, прикласти їх до натоптишів. Обернути ногу харчовою плівкою або поліетиленом, одягти х / б шкарпетки, залишити на ніч. Вранці зняти компрес, змити все, натоптиш обробити пилянням-теркою (акуратно!). Після такої процедури найкраще використовувати тальк, щоб ноги не потіли.
медові компреси
Розпарити ноги в звичайній ванні. Протерти натоптиші пилою -Терки або щіткою. Витерти насухо ноги. Мед розтопити. Нанести на проблемні місця, замотати плівкою або поліетиленом і залишити краще такий компрес на ніч. Вранці просто сполоснути ноги. Курс процедур - щодня протягом тижня.
Використання звичайного лимона
Розпарити ноги близько 20 хвилин у ванні, витерти насухо. Потім часточки лимона докласти з проблемних місць. Краще також замотати плівкою. Зафіксувати всі і залишити на ніч. Можна зверху одягнути шкарпетки. Вранці промити все і обробити пилянням -Терки або щіткою. Також процедуру таку робити кілька разів щодня близько тижня.
Шкарпетки для педикюру для лікування натоптишів на ногах
Зараз з'явилася велика кількість шкарпеток для педикюру, суть цього засобу полягає в тому, що такі шкарпетки просочені фруктовими кислотами, які розм'якшують, я б навіть сказала, роз'їдають верхній ороговілий шар шкіри, і він дуже легко видаляється. Для людей з цукровим діабетом і ожирінням такий спосіб вважається найбільш оптимальним.
Напевно, багато хто з нас знають процедуру фруктовий пілінг для обличчя. Ось те ж саме ми можемо собі дозволити і для наших ніжок. Випробовувати долю з таким серйозним захворюванням не потрібно, і перш ніж провести якусь процедуру будинку, порадьтеся зі своїм лікуючим лікарем. Якщо у вас немає ніяких протипоказань, то можна спокійно користуватися цим засобом.
Якщо ви не вітаєте будь-яке лікування в домашніх умовах, то завжди можна звернутися в одну з косметологічних клінік, які допоможуть вирішити цю проблему, запропонувавши лікування лазером та іншими засобами з дотриманням всіх санітарних норм. Безпека в цій справі понад усе.
Сподіваюся, що інформація була вам корисна.
А я все думав чому у мене перший палець на нозі такий довгий. Тепер знаю кого звинувачувати в цьому. Єгипетську силу! Ймовірно хтось із моїх предків будував піраміди. А знаєте про який факт я згадав прочитавши вашу статтю, Ірина? Спершу вас для початку. Навіщо в ГУМі, який в Москві на Червоній Площі, у 50-60 роках двадцятого століття стояв рентгенівський апарат? І відразу ж сам на нього відповім. Він був встановлений в взуттєвому відділі, щоб покупці могли бачити наскільки добре взуття сидить на нозі. І називався цей прилад -Педоскоп-. Від натоптишів це може і рятувало, але шкодило організму людини незрівнянно більше. Тому педоскопи було прийнято рішення більше не застосовувати.
Олександр, здивували прямо- Чесно, не чула навіть про таке диво. І, звичайно, пішла погуглити все- Здивував апарат. І на вигляд страшнуватий такий-Да уж, щоб взуття підібрати, дозу ще опромінення при цьому получіть- ой, і що ж вреднее- Добре, що недовго, як я зрозуміла, він стояв у нас. Та й в США і Європі теж не пріжілся-
Жах просто, щоб дізнатися, як сидить туфля, просвічувати рентгеном?
Невероятно-. Хоча вам то вірю, звичайно