Дисбактеріоз на перший погляд є не надто небезпечним станом, тому часто ми не звертаємо на нього уваги, думаючи, що з часом все само собою налагодиться. Потім ми дивуємося, чому нас переслідує швидка стомлюваність і слабкість. Ми стаємо дратівливими, хапаємо все інфекції -на лету-, а друзі зі співчуттям запитують, чому ми погано виглядаємо. Все це ознаки наростаючого дисбактеріозу.
Роль шлунково-кишкового тракту в підтримці фізичного і психічного здоров'я величезна. При неправильному травленні їжі потрібні організму поживні речовини не засвоюються. В результаті страждають імунна, нервова і гуморальна системи.
Приблизно 450 видів бактерій і дріжджів становлять дружню кишкову мікрофлору людини. У такому -общежітіі-, яке представляє собою наш кишечник, дуже важливо зберегти нормальний баланс мікроорганізмів. Велику роль в цьому відіграє режим дня і раціональне харчування. Але ніхто не застрахований від дисбактеріозу, особливо якщо довелося пропити антибіотики.
Дисбактеріоз - проблема далеко не сучасна, адже людство стикалося з нею і раніше. Як справлялися наші прабабусі без прибутків? Трав'яний збір при дисбактеріозі був простим і дієвим засобом.
Траволікування має глибокі історичні корені. Лікарські рослини здавна використовували при метеоризмі, запорі, проносі. Терапевтичний ефект лікувальних трав обумовлений тим, що вони містять необхідні для кишкової мікрофлори поживні субстрати - рослинні цукру, пектини, амінокислоти, вітаміни, ферменти .
Деякі біологічно активні речовини рослин стимулюють вироблення шлункового соку і нормалізують перистальтику кишечника. Крім того, збір для лікування дисбактеріозу повинен містити трави, які мають бактерицидну дію.
Перед застосуванням переконайтеся, що у вас немає алергії на компоненти, проконсультуйтеся з фахівцем
У збір трав при дисбактеріозі зазвичай включають:
Що міститься в м'яті ментол дратує рецептори клітин слизової шлунка і кишечника, посилюючи тим самим їх перистальтику. Разом з цим, він має антисептичну дію, пригнічуючи бродіння і гниття в кишечнику.
Валеріана зменшує спазми шлунку, підсилює секрецію жовчі і травних ферментів.
Глікозиди ромашки збільшують секрецію клітин шлунково-кишкового тракту і мають спазмолітичну дію. а ефірні масла проявляють бактерицидний ефект.
Малина містить фруктозу і глюкозу, сахарозу і декстрозу, а також левулезу, які є пребіотиками для корисної мікрофлори. Крім того, всім відомо протизапальну дію малини.
Кріп, кмин і петрушка - сильні спазмолітики і діуретики. Крім цього, вони стимулюють вироблення секреторних продуктів слизової шлунка і кишечника.
Зазначені трави при дисбактеріозі беруться в сушеному вигляді. Нижче наведені два популярних рецепта, з успіхом використовуються при проблемах з кишечником.
- листя м'яти - 1 ч.,
- корінь валеріани - 2 ч.,
- квіти ромашки - 2 ч.,
- малина - 2 ч.
Заварити столову ложку збору склянкою окропу і дати настоятися протягом 6-12 годин. Настій вжити в 2-3 прийоми. Дітям можна зменшити дозування одноразового прийому до чайної ложки. При алергії на малину, її можна виключити з збору.
Настій трави від дисбактеріозу кишечника зазвичай можна вживати протягом місяця. потім необхідно зробити перерву.
Лікарські трави - прості, надійні і недорогі помічники в боротьбі з дисбактеріозом. Їх можна вживати тривалий час без ускладнень.
Однак перед тим як зробити свій вибір на користь фітотерапії, необхідно проконсультуватися з фахівцем. Потрібно пам'ятати, що трави мають комплексним дією на організм, тому використання їх вимагає обережності, щоб лікуючи одне, не завдати шкоди іншій.
Всього пару секунд і ви дізнаєтеся про: