- Головна - Медицина - Стрес: які ліки допоможуть?
Таблетки від нервів і стресу стають справжньою «паличкою-виручалочкою», якщо необхідно зняти напругу і повернути в наше життя спокій і умиротворення, а енергії, сил, знань і часу для використання інших методів немає.
Іноді в лікуванні депресивних розладів вони просто незамінні.
Сучасний ритм життя і психіка
Фармацевтика пропонує безліч засобів, для поліпшення психічного стану людини. Щоб розібратися, як зняти стрес і напруження, слід враховувати, що емоційний дискомфорт може наступити:
- під впливом різних психологічних чинників,
- при попаданні в вкрай складну екстремальну ситуацію,
- при тривалому перевтомі,
- при надмірних фізичних навантаженнях.
Напевно, немає сучасної людини, який би не відчув на собі симптоми перенапруження - занепокоєння і тривогу, гостру реакцію на найменші неприємності, запаморочення, прискорене серцебиття і інші.
При важкому емоційному дискомфорті медики рекомендують приймати таблетки від нервів і стресу. Щоб їх вибір був правильним, слід визначитися з характеристикою стану, з'ясувати, що вплинуло на втрату душевних сил, самовладання, спокою.
Чому порушується внутрішню рівновагу?
Види психосоматичного захворювання можуть бути різними, залежать від конкретного індивіда, обставин, що супроводжують факторів:
- ментальний і психологічний,
- фізичний і екологічний,
- гострий і хронічний,
- гормональний і професійний,
- гіперстресс і гіпостресс,
- еустресс.
Залежно від виду, самопочуття та інших супроводжуючих факторів психотерапевт підкаже, як боротися зі стресом. Самим підступним вважається хронічний стрес, який може спровокувати масу негативних наслідків. Так, під час вагітності він може збільшити ризик викидня, передчасних пологів, викликати різні патології в роботі серцевого м'яза.
Все частіше лікарі діагностують психологічний стрес. Які причини його виникнення? Вони можуть бути різними: відчуття постійної залежності, щоденні конфлікти і негаразди, завищені вимоги до себе, травми та інші.
Постійний дискомфорт і напруження, пов'язані з трудовою діяльністю - інформаційні перевантаження, загроза звільнення, конфліктні ситуації - можуть викликати професійний стрес.
Важке душевне потрясіння може перерости в посттравматичний стрес. Що під ним мається на увазі? Те, що дорослий або дитина пережила якесь травмуючу подія, т. Е. Відчув щось страшне, жахливе, що нечасто відбувається в звичайному житті людей.
При перенапруженні починають посилено працювати наднирники, викидаючи в кров гормон стресу - кортизол. Надлишки кортизолу небезпечні для здоров'я - можуть привести до інсульту, діабету, інфаркту.
Як же правильно підібрати ліки від нервів і стресу? Що потрібно робити, щоб управління стресом було ефективним?
Емоції і душевний стан
Ми живемо в мінливому суспільстві, нерозривно пов'язані з відбуваються в ньому процесами. Емоції впливають на нашу поведінку, діяльність, самопочуття. Боротьба зі стресом залежить від того, якого рівня він досяг. Розрізняють три його фази або стадії:
- Перша фаза - тривога,
- Друга фаза - адаптація (резистентність),
- Третя стадія - виснаження.
Страх, тривога можуть виникати самостійно, тривати недовго і не завдавати шкоди здоров'ю. Стадія опору відбувається майже непомітно, якщо людина володіє високими адаптаційними можливостями, що дозволяють швидко впоратися зі стресом.
При відсутності потенціалу адекватно реагувати на події, що відбуваються, негативні емоції здатні погіршити якість життя, провокувати нервовий зрив і напад панічної атаки. привести до фази виснаження, а в подальшому - до депресивних розладів. Ознаки та причини депресії залежать від різних факторів. Наприклад, давно помічено, що осінь - час депресії.
Методи боротьби зі стресом можуть бути різними: використання лікарських препаратів, вправи на розслаблення, масажі і ванни, глибоке дихання, в тому числі дихальна гімнастика Бутейко. медитація, зміна діяльності, душевні розмови.
Ви можете самостійно підібрати вправи для зняття стресу. Вони можуть бути надзвичайно приємними. Наприклад, катання на велосипеді, танці, біг, спортивна ходьба. Такі захоплення - відмінна профілактика знервованих станів, в тому числі, якщо діагностована вегето-судинна дистонія. У вас є ряд супутніх захворювань? Зверніться за консультацією до профільного лікаря.
Давайте уважно розберемося, як подолати хворобливі відхилення за допомогою медичних препаратів.
Медикаменти допоможуть повернути радість життя
Лікарські вироби здатні швидко полегшити стан, але важливо врахувати, що вони володіють і побічними ефектами, які можуть мати негативні наслідки для здоров'я.
Намагайтеся завжди мати в домашній аптечці препарати, раніше узгоджені з лікарем. Ви зможете дуже швидко - протягом декількох хвилин - поліпшити самопочуття і не нашкодити організму. Самостійне вживання правильно підібраних фармакологічних засобів під час дистресу дасть позитивний результат, як і лікування панічних атак в домашніх умовах.
Отже, як впоратися зі стресом за допомогою пігулок?
Лікарські засоби - Бромазепам і Діазепам, Феназепам, Атаракс і ін. - Знімають збудження, занепокоєння, зменшують рівень переживань. Застосування не впливає на пізнавальні здібності людини - зберігається адекватне мислення, чіткий розмова, сприйняття інформації.
Їх основний недолік - звикання. Також вони можуть спричинити сіпання і тремтіння пальців, слабкість в м'язах, деяку сповільненість психічних реакцій.
- Звертаємося до седативним препаратів.
В основі медикаментів - Барбовалу і Валокордину, Валеріани і Валідолу тощо. - Лежать лікарські трави, бром. Вони характеризуються менш вираженими заспокійливими характеристиками, м'яко і дбайливо впливають на організм індивіда.
Які засоби найбільш популярні? Ті, які виготовлені за допомогою природного лікарської сировини - валеріани лікарської, меліси лікарської і пятілопасного пустирника. Їх призначають також при тахікардії, підвищеному тиску.
Це надзвичайно сильні заспокійливі засоби. До них відносяться - Сонапакс, тіаприд і Азалептин. «Важка артилерія» призначається при депресіях, апатії, вкрай важких станах.
- Вживаємо нормотіміческіх медикаменти.
Їх основне завдання - стабілізувати настрій у людей з хворою психікою, а також полегшити стан при афективному розладі. Вони здатні уповільнити спалахування і подальший розвиток нападів. Представниками групи є: Вальпроат і Ламотриджин, Карбамазепін і Окскарбазепін, Рисперидон, Кветиапин, Оланзапін.
Порада: Не експериментуйте над власним організмом, що не призначайте самі себе ліки - ви можете задавити симптоми, але не «докопатися» до самої причини стану. Такий недолугий прийом медичних засобів лише погіршить ситуацію.
Протипоказання до прийому медикаментів
З особливою увагою і обережністю слід приймати таблетки:
У період виношування малюка багато матусь стикаються з непростими ситуаціями, які тягнуть за собою емоційний дискомфорт. Перш, ніж приймати кошти, слід проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути несприятливого впливу на організм і жінки, і дитини. Зазвичай, дозволені препарати на основі пустирника, валеріани.
- При індивідуальної чутливості.
При схильності до алергічних реакцій необхідно ретельно вивчити в що додається до препарату інструкції його склад, можливі побічні ефекти, а також проконсультуватися з лікарем.
Ні в якому разі самостійно не давайте дітям таблетки від нервів. Істерики, капризи - не привід вживати медикаменти.
- При черепно-мозкових травмах.
Заспокійливі ліки не слід пити при сильному ударі голови, оскільки вони можуть спровокувати побічні ефекти, «змазати» симптоми хвороби.
Підіб'ємо невеликий підсумок
У пресі, на просторах Інтернету часто можна прочитати доводи, що таблетки від нервів і стресу не слід застосовувати, оскільки вони можуть викликати звикання і порушення пам'яті.
Слід враховувати, що сучасна медицина стрімко розвивається. З'являються нові, досконаліші заспокійливі засоби при стресі що не викликають сонливість, звикання і інші побічні ефекти. Їх мета - нормалізувати психологічний стан людини, повернути його до повноцінного життя.
Не варто йти в хвороба, потрібно прагнути усіма силами з неї вийти. Найчастіше саме за допомогою лікарських препаратів можна зробити це максимально швидко і ефективно.
Живіть правильно, випромінюють енергію і будьте щасливі!