Вітаю вас, друзі!
Виділення слизу в носі - нормальне явище, яке виконує дуже важливу для організму функцію, захищаючи його від проникнення вірусів, бактерій і сторонніх предметів.
Збільшення кількості таких виділень може свідчити про проблеми зі здоров'ям, якими можуть виявитися як звичайна застуда, минути яку мало кому вдається, особливо в період застуд, так і більш серйозні причини, такі, наприклад, як злоякісні утворення в носовій порожнині і носоглотці. Лікарських препаратів, покликаних допомогти в таких ситуаціях, маса, але часто вони крім очікуваного позитивного результату завдають шкоди організму. Особливо це важливо, коли мова йде про маленьких дітей.
Промивання носа морською сіллю будинку - один з найефективніших, а при цьому ще й найбезпечніший спосіб лікування і профілактики різних недуг. Як промити ніс морською сіллю в домашніх умовах? У яких випадках можна без побоювання використовувати цей метод, а коли слід бути особливо обережними, як правильно вибрати морську сіль і приготувати на її основі розчин - ось які питання ми постараємося розкрити в сьогоднішній статті.
Тиждень на морі - здоров'я на цілий рік
Промивання носа - процедура елементарна, але при всій своїй простоті вона дає приголомшливий і стійкий ефект, допомагаючи не тільки при нежиті. але навіть і при поліпах. Важливу роль відіграє і можливість без побоювання використовувати цей спосіб лікування і профілактики, який можна застосовувати навіть вагітним жінкам і маленьким дітям.
Це цікаво! Промивання носа соляним розчином в Індії вважається таким же звичним ділом, як умивання і чищення зубів. Можливо, саме цим пояснюється низький рівень інфекційних захворювань в цій країні.
Принцип дії
Потрапляючи в носоглотку у вигляді розчину, морська сіль вбиває мікроби і перешкоджає їх подальшого розмноження. Розведеною солоної водою можна чистити носик навіть новонародженим діткам, у яких слиз може відділятися частіше, ніж у більш старших. Промивати носик потрібно не тільки для лікування, але в першу чергу з метою профілактики різних захворювань. У сезон застуд та інфекційних захворювань таким чином можна забезпечити собі і всім членам сім'ї надійний захист. Якщо почати використання цієї процедури вчасно, можна навіть уникнути застосування судинозвужувальних препаратів.
Промивання розчином морської солі рекомендовано також людям, які працюють в запилених і брудних місцях.
Незаперечна користь морської солі і при гаймориті (навіть в запущених випадках відзначається відмінна позитивна динаміка). Регулярне проведення процедур дозволяє вимити з носових пазух гній і позбавити від набряклості.
Як вибрати морську сіль
Здавалося б, що може бути простіше застосування сольових розчинів. Проте неправильно вибрана основа може звести всі зусилля нанівець. Звичайно, навіть звичайна сіль може допомогти вилікувати нежить, але використовувати її треба буде як мінімум в два-три рази довше, та й стійкого результату такі процедури не гарантують.
Для придбання морської солі краще зупинити вибір на аптеках, а ідеально придбати її вдосталь на морському узбережжі під час відпустки (або попросити знайомих, якщо самим вирватися не вийшло). Не варто купувати продукцію з добавками і ароматизаторами, вибирайте чисту сіль і перед тим, як заплатити гроші, уважно вивчіть інформацію на упаковці.
правильний розчин
Розчин солі роблять міцним або слабким в залежності від потреб, віку пацієнта і деяких інших чинників. У першому випадку він застосовується для екстреного лікування і ефективного очищення носових пазух від слизу. Слабкий використовують з метою профілактики захворювань або для закріплення отриманого в ході лікування результату.
Посилити ефект можна, додавши в готовий розчин пару крапель лимонного соку. Це допоможе не тільки очистити пазухи і створити захист від бактерій, але і забезпечити нормальне дихання без використання судинозвужувальних крапель.
Для приготування слабкого розчину пропорції такі: 1 чайна ложка солі на півлітра теплої кип'яченої або профільтрованої водички. Якщо потрібно приготувати міцний варіант, зменшите кількість води в чотири рази (1 ч.л. на півсклянки рідини). Слабкий розчин можна також використовувати для полоскання горла.
Це важливо! Перед кожним використанням розчин треба підігрівати.
Як робити промивання
Перед початком проведення процедури варто відразу зрозуміти, що промивання - це не закопування. Робити його краще за все над раковиною або ванною. Для цього знадобиться ємність, схожа на невеликий заварнічек, або ж щось з трубочкою, вільно поміщається в ніздрі. Голова повинна бути розташована полубоком, таким чином, щоб одна ніздря була вище, ніж інша. Введена в верхню ніздрю рідина повинна витікати з нижньої. З першого разу може не вийти. В цьому випадку треба просто змінювати положення голови до тих пір, поки не буде виходити правильно. Якщо немає підходящої ємності або запропонований спосіб не підходить з якихось інших причин, можна спробувати по-іншому. Потрібно набрати розчин в долоні і втягувати його ніздрями так, щоб він випливав з рота. Тут треба бути дуже акуратними, щоб промивати не потрапило в шлунок. Після проведення процедури потрібно ретельно висякатися, щоб вся слиз вийшла.
Для промивання носа дитині знадобиться витратити більше праць і часу. Спочатку потрібно видалити слиз за допомогою спеціальних пристосувань, трохи нагадують клизмочку за зовнішнім виглядом. Потім, в залежності від віку дитини, можна закапати сольовий розчин піпеткою, шприцом або за допомогою пляшечки з під спрею для носа, після чого відразу опустити малюкові голову вниз, щоб рідина не потрапила всередину.
Зверніть увагу! Ні в якому разі не виходьте після проведеного промивання на вулицю. Бажано робити це на ніч, перед сном.
У випадках індивідуальної непереносимості, коли навіть пара крапель слабенького розчину викликають неприємні відчуття, сильне печіння і пересушують слизову, можна замінити процедуру сухим компресом. Для цього потрібно зшити з лляної або будь-який інший натуральної тканини мішечок прямокутної форми і наповнити його морською сіллю. Тим, хто «дружить» зі швейною машинкою можна зробити не просто прямоугольнічек, а виділити в ньому зони, які будуть прикладатися безпосередньо на пазухи і тільки їх наповнити цілющим вмістом. Перед використанням нагрійте мішечок на сухій розжареній сковороді і, попередньо перевіривши температуру, щоб не обпектися, прикладіть на що вимагає уваги зону. Сіль довго тримає тепло, що дає можливість застояної слизу розріджувати і виходити природним шляхом, а корисні речовини будуть вбиратися прямо через клітини шкіри.
Морська сіль - найпростіше ліки, яке тільки можна уявити. Вкотре ми переконалися, що природа сама піклується про людське здоров'я, треба просто правильно використовувати її дари. Якщо вирішили використовувати сольові розчини для лікування, не забудьте проконсультуватися у лікаря з приводу дозування, щоб не нашкодити ні собі, ні тим більше своїм дітям.
Будьте здорові, до швидких зустрічей!