Який ж ти вуличний спортсмен, якщо немає мозолів? Та й взагалі, - яким би ти спортом не займався, якщо потрібно за щось хапатися, мозолі все одно будуть. Вони є і у бодібілдерів і у пауерліфтерів, і, природно, у вуличних спортсменів, яких так само називають турнікменом. Турнікмени, мати його, ну і названіце, - який же «турнікмени» його цікаво придумав ...
Але давайте відкладемо лірику і поговоримо про конкретику. Мозолі це затвердіння шкіри, яке утворюється внаслідок тертя об якісь предмети, - в нашому випадку - турнік. У мозолях немає нічого страшного, але багатьом початківців вони не зовсім до душі. На жаль, у вас тільки два варіанти, - або залишити мозолі на руках від турніка, точніше змиритися з ними, або ж просто зав'язати зі спортом. Думаю, що змиритися з мозолями не так складно, ну а спорт для багатьох стає, якщо можна так висловитися, справою життя.
Природно, якщо ви тільки починаєте тренуватися то мозолів немає, - вони з'являються з часом. А поки вони не утворилися, створюється таке враження, ніби шкіра на долонях затискається. Якщо на турніку довго висіти, то шкіра червоніє, ділянки, де повинні утворитися мозолі джгут, і взагалі, відчуття не зовсім приємні, але це тільки тимчасово. Коли утворюються мозолі, пройде почуття защемлення шкіри і печіння долонь.
У самих мозолях немає нічого поганого, - можливо, вони комусь не подобаються, але яка вам взагалі різниця, якщо ви займаєтеся улюбленою справою.
Так як ви любите тренуватися на турніку, то я хочу вам відразу запропонувати кілька цікавих статей блога, які вас можуть зацікавити:
Будь-які види тренувань на турніку залишають відбитки на ваших руках, - це вам не віджимання, і тут потрібно не впиратися, а міцно схопитися і триматися за перекладину. Не залежно від того, якої товщини перекладина, мозолі все одно будуть утворюватися.
Хочеться сказати про один дуже цікавому моменті. Є звичайні металеві поперечини, а є турніки з м'якими накладками. Не дивлячись на те, що вони м'які, - вони все одно залишають мозолі на ваших руках, і з досвіду можу сказати, що долоні натираються ще більше, тому якщо ви зіткнетеся з вибором, то майте це на увазі.
Щоб якось зменшити тертя рук про турнік, можна використовувати гімнастичні лямки. Вони дозволять зняти навантаження з кистей і з передпліч. З одного боку це добре, а з іншого не дуже, так як вищевказані складові нашого тіла не зміцнюються при використанні лямок. Лямки можна пошити самому зі звичайної стропи, і, переважно, вони використовуються для того, щоб не злетіти з турніка під час виконання складних елементів.
Ось і все, друзі! Думаю, на цьому можна закінчувати.
Так само вас можуть зацікавити і інші статті: