Проте, поза всякими сумнівами також той факт, що серед чоловіків середнього або похилого віку дане явище поширене значно більше, ніж серед жінок чи дітей.
На жаль, «нічні серенади» чоловіка знайомі більшості жінок, більш того, часто це явище доставляє масу незручностей парі, в окремих випадках, навіть руйнуючи сім'ю.
Небезпечний хропіння і для самого чоловіка, оскільки може бути причиною розвитку короткочасних (а потім більш тривалих) зупинок дихання уві сні, результатом яких може ставати гіпоксія (недолік кисню в крові), що в свою чергу, здатне спровокувати цілий ряд найнебезпечніших захворювань.
Серед таких захворювань прийнято називати хвороби серцево-судинної системи, аж до інфарктів та інсультів, ендокринні хвороби, патології дихальних шляхів і центральної нервової системи.
Як середньостатистичному чоловікові впоратися з проблемою?
Кращим способом раз і на завжди вилікувати хропіння у середньостатистичного чоловіка може вважатися своєчасне звернення до досвідченого лікаря отоларинголога (або ж сомнологи), подальша повноцінна діагностика проблеми, а потім, суворе дотримання тих правил, які буде включати адекватне лікування недуги.
Як не сумно це усвідомлювати, але в домашніх умовах неможливо визначити стадію рохнопатііі, неможливо бути впевненим ускладнений хропіння синдромом апное чи ні, неможливо бути повністю впевненим, що проблема не несе загрози для здоров'я.
Незважаючи на це, більшість чоловіків досить легковажно ставляться до власних «нічним трелям», вважаючи за краще не звертати на це уваги або, погоджуючись лікувати проблему самостійно, використовуючи альтернативне лікування (у вигляді кліпси Антихрап. Інших зручних пристосувань) або народні засоби.
Треба сказати, з таким станом речей вже давно зміряв більшість практикуючих лікарів, які все ж дають щодо цього деякі рекомендації:
- Лікувати (і навіть вилікувати) хропіння тими чи іншими народними засобами дійсно можна спробувати, за умови, що рохнопатія не супроводжується явними зупинками дихання уві сні.
- Використовуючи кліпсу Антихрап, пластир в ніс, електронний браслет на руку або інші альтернативні методики, які допускає лікування хропіння (в тому числі народні засоби), а також, не помічаючи при цьому поліпшень протягом місяця, подібне лікування слід припинити, після чого все ж звернутися за консультацією до лікаря.
- У разі, якщо близькі люди відзначають, що хропіння супроводжується затримками дихання, якщо крім цього, в анамнезі чоловіки є серйозні захворювання (ожиріння, діабет, хвороби серця або судин) лікування повинно бути негайним, обов'язково кваліфікованим і комплексним.
Однак багато закинуть нас в несправедливості, помічаючи, що багато лікарів самі можуть рекомендувати лікування проблеми народними засобами для окремих представників сильної статі.
Більш того, сьогодні все більше лікарів схиляється до того, що найчастіше, недуга можна вилікувати, використовуючи кліпсу Снорен-стоп.
Дійсно це так. Чи не ускладнені форми рохнопатіі чудово піддаються лікуванню альтернативними методиками, такими як застосування кліпси Антихрап, а при певних обставинах, недуга дійсно можна вилікувати виключно народними засобами.
Але, як при цьому звичайному чоловікові визначити ступінь складності його стану, ступінь занедбаності його недуги - тільки шляхом звернення до лікарів.
Для лікування апное і хропіння Олена Малишева рекомендує новий метод заснований на засобі MySleepGood. яке знімає спазми гортані, покращує кровообіг і полегшує дихання. У його склад входять натуральні трави, які мають вкрай високою ефективністю в лікуванні хропіння у чоловіків і жінок. Використовуються тільки НАТУРАЛЬНІ компоненти, ніякої хімії і гормонів!
Які рецепти доречні при чоловічому храпении?
Безсумнівно, народна медицина має масу різних засобів, якими можна було б пробувати лікувати не ускладнені форми рохнопатіі, причому це визнають навіть представники медицини традиційної.
Однак для використання представниками сильної статі, швидше за все, зможуть підійти тільки ті народні рецепти, які не вимагають тривалих або складних приготувань.
Власне, такі кошти, що ідеально підходять навіть для найвибагливіших чоловіків, ми і вирішили описати детальніше:
Рецепт №3 - використання обліпихової олії. Масло слід акуратно закопувати перед сном в кожну з ніздрів, не більше ніж по дві краплі.
Лікувати рохнопатію подібним засобом слід не менше трьох тижнів, саме після цього часу можна чекати бажаних результатів.
Рецепт №5 - виконувати спеціальні вправи зміцнюють, тонізуючі м'язові тканини глотки. Наприклад, дуже важливо щодня по кілька разів голосно вимовляти протяжний звук «І», намагаючись при цьому напружити підставу мови.
До речі сказати, згідно з відгуками самих пацієнтів, саме такого роду тренування тканин неба дозволяють успішно лікувати навіть тривалий час існував хропіння.
Василь, 43 роки, Київ.
Я є прихильником трав'яного лікування, думав, що і хропіння буду лікувати тільки травами, але на жаль ті його горілки, які пропонувала мені дружина не допомогли - хропіння продовжувався. У підсумку, мене змогла вилікувати проста буква «І». Взагалі, я хворів хропінням досить тривалий час, років п'ять, напевно.
Всі мої друзі вважали цю проблему цілком природною і в принципі не лікували, я ж пив різні трав'яні настойки. Потім дізнався від далеких знайомих, що хропіння можна лікувати вправами. Спочатку не повірив, але зважився-таки спробувати. Тим більше, що було потрібно всього-то щодня по сорок разів голосно повторювати тягнеться звук - «І-і-і», як би наспівуючи.
Результат перевершив всі мої очікування - хропіння пішов вже через три тижні. Це потім мені пояснили, що звук, видаваний уві сні провокується ослабленням м'язових тканин глотки і, отже, тренуючи ці групи м'язів можна позбавитися від надокучливого храпения.
Дмитро, 30 років, Харків.
Я народними рецептами не вірю, мене дружина поїла купою якихось настоянок, щоб перестав хропіти, але все марно. Справитися з проблемою вийшло за допомогою кліпси Снорен-Стоп. Чудове пристрій, просте, зручне, але головне, ефективне, принаймні в моєму випадку.
Маша, 35 років, Омськ.
Я прихильниця різних ефірних масел. Хропіння з'явився після народження другої дитини, промучилася майже півроку. А потім, стала капати в ніс масло обліпихи, трохи схудла, результат не змусив себе чекати - хропіння пішло.
