Як лікувати гіпотонію (знижений тиск)
Знижений тиск в артеріях часто приносить великий дискомфорт, буквально заважає жити. В даний час гіпотензія (Гіпотонія) не є захворюванням, це просто стан організму, яке залежить від багатьох чинників.
Звичайне тиск у гіпотоніків часто коливається в межах від 99/69 до 89/59. Найчастіше таким розладом страждають метеочутливим люди астенічного статури, з певним типом характеру. Може спостерігатися у людей, чиї судини ослаблені. Найчастіше гіпотонією страждають в молодому і середньому віці, більше така недуга зустрічається у жінок.
Причинами захворювання можуть з'явитися різні захворювання інфекційного походження, виразкова хвороба, гепатит, анемія і, звичайно ж, нейроциркуляторна дистонія або невроз. Крім того, знижений тиск змушує страждати алергіків і трудоголіків. Такі люди вкрай погано переносять спеку, задушливі приміщення, зміну клімату. Погано почуваюся в повний місяць і при магнітних бурях. Дуже часто гіпотонією страждають люди, що займаються спортом.
Що відчувають люди, у яких знижений тиск? симптоми гіпотонії досить неприємні і змушують іноді навіть відмовлятися від звичного способу життя. Люди з даними недугою постійно відчувають слабкість, запаморочення, легке відчуття нудоти, їх мучить головний біль і сонливість. Вони неуважні, розсіяні, часто позіхають, схильні до перепадів настрою. Гіпотоніки схильні до непритомності. їх закачує у транспорті. Зміна атмосферного тиску гостро відчувається людьми зі зниженим артеріальним тиском. Крім цього відзначається зниження статевих функцій у чоловіків і розлад циклу у жінок.
З боку кишечника також виникають проблеми, найчастіше вони виражаються в запорах, здутті живота, відрижки, гіркоти у роті і печії.
Головними і дуже неприємними симптомами є біль у серці і голові. Болі в серці носять характер ниючий або давить. Вона не купіруєтьсянітрогліцерином, може тривати кілька хвилин, а може і кілька днів. Часто виникають після сну, фізичних навантажень, емоційних переживань. Головний біль з'являється в області скронь, чола, носить давить характер. Такий біль може тривати дуже довго, то слабшаючи, то наступаючи з новою силою. Супроводжувати знижений тиск можуть також болі в суглобах, мелькання -мушек-, тривога.
Гіпотонікам буває складно переносити навіть незначні фізичні навантаження, іноді їм складно навіть підмести підлогу або погладити постільна білизна. Серце при цьому починає битися посилено, з'являються неприємні відчуття в грудях, наростає хвилювання. Такі люди часто стають іпохондриками, шукають у себе неіснуючі хвороби.
Що робити, якщо у вас знижений тиск? лікування здійснює лікар-кардіолог. Найчастіше він призначає кофеиносодержащие і загальнозміцнюючі препарати, що підвищують тиск настойки: настоянка елеутерококу, глоду, китайського лимонника, женьшеню і т.д.
Величезне значення має налагодження способу життя. Слід більше гуляти на свіжому повітрі, корисно займатися бігом, плаванням. Добре зміцнює судини контрастний душ. Людям зі зниженим тиском потрібно більше часу на сон. Ефективним в боротьбі з низьким тиском є точковий масаж. Крім того, застосовуються різні фізіотерапевтичні методи лікування.
Загальновідомо, що тиск підвищує каву, міцний чай. Люди зі зниженим тиском стають просто заручниками цих напоїв і змушені пити їх постійно, для підтримки більш-менш нормального тиску.
існують і народні методи боротьби з гіпотонією :
2. Розмарин. Залийте двома склянками окропу листя (1 ч. Ложка) розмарину. Настоюйте годину. Після цього пийте відвар по одній ложці їдальні 3 рази на добу протягом місяця.
4. Шовковиця. Корисні ягоди, але також можна приготувати і відвар. Дві столові ложки сухих плодів залити гарячою водою (склянка). Настояти 4 години, потім проціджують і п'ють 3 рази на добу потроху.
5. Цибулевий відвар. Взяти дві цибулини, не очищати, промити їх, залити літром води. Додати 100 г цукру. Все це поварите 15 хвилин на слабкому вогні. Пийте по половині склянки протягом дня. Це засіб ще й підвищує захисні сили організму.