Читайте також
- СМТ: Як перемогти рак. Що потрібно знати жінкам
Якщо у жінки болить груди, значить, у неї ПМС - передменструальний синдром - чекай дратівливості, сліз і скарг на життя.
В інтернеті багато рецептів боротьби з цією напастю: компреси з капустяним листом і сиром, змазування медом- Як боротися з цією боротьбою і що дійсно слід зробити, коли болять молочні залози, ми запитали у Марини Голікова, онколога-мамолога багатопрофільного медичного центру -МСЧ № 157-.
Фото: фото з renovacio-med.ru
- Незважаючи на те що за статистикою чи не більше половини жіночого населення страждають на мастопатію, це стан сприймається не як проблема, а швидше як даність, запрограмована природою. Чому?
- Напевно, тому, що жінки - народ терплячий і до лікаря звертаються, коли терпіння закінчується. А даремно. Переконання в тому, що болі в молочних залозах і інші симптоми - всього лише прояв передменструального синдрому, помилка. По-перше, тому що власне ПМС - це сигнал про неблагополуччя. По-друге, мастопатія (правильна назва - фіброзно-кістозна хвороба або фіброаденоматоз), дійсно, хвороба, яка зараз благополучно лікується. Крім того, у деяких жінок вона може протікати безсимптомно, тому важливо регулярно відвідувати лікаря і обстежитися.
- Навіщо? Від мастопатії адже не вмирають.
- Мастопатія, як прийнято сьогодні говорити, погіршує якість життя: спробуйте терпіти регулярні болі або відчуття дискомфорту. Крім того, при мастопатії легко -пропустіть- таке небезпечне для життя захворювання, як рак молочних залоз. А він виявляється сьогодні у кожної дев'ятої жінки.
- Чому виникає мастопатія і чому це стан стало таким поширеним?
- Від життя. Раніше жінки народжували по 5 - 6 дітей і кожну дитину годували грудьми. Хіба можна сьогодні порадити жінці, щоб уникнути фиброаденоматоза або раку грудей народжувати шістьох дітей і правильно годувати їх?
Вважається, що до мастопатії ведуть три шляхи. Перший - порушення гормонального фону, викликані захворюваннями щитовидної залози і яєчників: порушення в структурі молочних залоз безпосередньо пов'язані з гормональними змінами. Другий - раннє настання менструацій, пізні перші пологи (після 35 років), висока частота абортів і низька частота пологів, такі захворювання, як міома матки, ендометріоз, полікістоз яєчників, аднексит та ін. Третій - порушення роботи печінки, від якої безпосередньо залежить обмін речовин в організмі і стан імунітету. А все це в свою чергу пов'язано з нашим способом життя: напружений ритм, неправильне харчування, неповноцінний відпочинок, відсутність фізичного навантаження і т.д. Мастопатія вперше може проявитися в, здавалося б, нешкідливих обставин - при зміні клімату. Повернулася з жаркої країни додому, і молочні залози перетворилися -в шари-- Але що б не стало пусковим механізмом розвитку мастопатії, лікувати її потрібно з усією серйозністю.
- Як ставиться діагноз -фіброаденоматоз-? Сьогодні всюди пропагується мамографія, яку рекомендують робити щорічно.
- Це не правильно. Не слід самій собі призначати мамографію, це повинен робити лікар. Коли цей вид діагностики тільки з'явився, в Японії мамографи встановили навіть в підземних переходах, щоб будь-яка жінка могла обстежитися без проблем. В результаті з'ясувалося, що у тих, хто часто робить мамографію, рак розвивається частіше, ніж у тих, хто робить це з розумною періодичністю. А це - один раз на три роки для жінок старше 40 років, якщо вони не знаходяться в групі ризику (не мають спадкової схильності до раку грудей). 20-30-річним досить обстеження у мамолога - грамотний лікар в змозі визначити під час огляду і існуючі проблеми та можливі ризики. Він пальпирует молочні залози і периферичні лімфовузли, призначає гормональні дослідження, за показаннями - УЗД, в складних випадках - мамографію, пункцію або біопсію з цитологічним або гістологічним дослідженням.
- Кажуть, що досить схуднути і дотримуватися правильної дієти, щоб позбутися від болю і дискомфорту в області молочних залоз. Чи так це?
- Не зовсім. Перше, що треба зробити, перш ніж приступити до лікування, - з'ясувати форму мастопатії. Їх три: масталгия - характеризується сильними болями, дифузна мастопатія - протікає з дифузними ущільненнями і кістами, при локалізованої формі - виявляється чітко відокремлений ділянку з вираженими змінами в тканинах. Друге - треба визначити причину, по якій виникла мастопатія і позбутися від неї. Тобто спочатку треба впоратися з гінекологічними проблемами, захворюваннями щитовидної залози, нормалізувати роботу печінки. І на тлі цього лікування рекомендується дієта. Її головна вимога - обмеження гострої та солоної їжі. Вона затримує воду в організмі, виникає набряклість грудей, кісти збільшуються в розмірах. Для відновлення обмінних процесів корисно обмежити в щоденному меню тваринні жири, збільшити - кількість овочів (до речі, тієї ж капусти) і фруктів, сої та інших бобових, харчових волокон з висівками злакових. Звичайно, добре б вести здоровий спосіб життя: якщо є зайва вага - схуднути, висипатися, більше рухатися, а краще - зайнятися лікувальною фізкультурою.
Але найголовніше - кожна жінка повинна вміти виконувати самообстеження - пальпірованіе молочних залоз. Будь-які новоутворення вона відчує. І не варто забувати про регулярне відвідування лікаря - не тільки тим, хто страждає на мастопатію. Грізне захворювання - рак грудей на виліковує стадії можна виявити тільки за допомогою фахівця. У Європі зуміли знизити смертність від цієї хвороби тільки завдяки щорічному обстеженню.
Мені теж допомогли в центрі медицини плода, насправді ризики виявилися низькі і донька народилася красива і здоровенька. А в ЖК ризик ставили 1: 100.
Хотілося б подякувати персонал поліклініки. Приходили на прийом до дитячого гінеколога, відмінний лікар. А Реєстратура просто чудові люди.
Огидне ставлення персоналу і до хворих, і до їхніх рідних. Лікарня для дуже літніх людей, значить і ставлення до них має бути.