Як позбутися від печії в домашніх умовах?

Неприємне відчуття печії відвідувало кожного. Препарати, які можна знайти в будь-якій аптеці, не допомагають його позбутися назавжди або на тривалий час.

Що робити, якщо печія замучила і вже просто набридло купувати дорогі ліки? На допомогу приходять народні засоби від печії.

Швидко усунути печію за короткий час за допомогою медикаментів - це не означає позбутися від самої її причини виникнення. Зазвичай препарати просто знімають неприємні відчуття, але не завжди можуть лікувати причини.

Чи є ефективні методи назавжди позбутися від печії в домашніх умовах за допомогою народних засобів? Про це, власне, і піде мова в нашій статті. Але спочатку ми з'ясуємо, чи всі знаємо про печію і як її правильно лікувати.

Що означає термін «печія»? Печія - це неприємне відчуття печіння в горлі, відрижки гіркотою і спека, яка поширюється по всьому стравоходу. З'являється печія часто при переїданні або після їди, якщо їжа була жирна або гостра. Фізичне навантаження, нахил вгору або вниз, з боку в бік або горизонтальне положення тіла також може викликати печію.

Головні симптоми

Відчуття печіння в стравоході, неприємні відчуття за грудиною, а також поява відрижки з гірким і кислим присмаком - головні симптоми. Від них хочеться швидко позбутися. Якщо ви помітили їх вперше при зміні звичайного раціону, то краще не експериментувати і повернутися до нормального для вас харчування.

Але якщо ви страждаєте від підвищеної кислотності і печії довгий час, то вам треба терміново її лікувати за допомогою фахівців-лікарів. Часто печія - симптом підвищеної кислотності. Професійне лікування потрібно, якщо печія супроводжується:

втратою апетиту,
нудотою,
постійним появою відрижки,
втомою.

Також звернутися до лікаря потрібно, якщо у вас хронічний кашель або захворювання з'явилося на тлі лікування медичними препаратами. У такому випадку потрібно приймати найнеобхідніші заходи дослідження, щоб знайти причини.

Страждають від хвороби і майбутні мами. Багатьом вагітним доводиться лікувати печію. Це наслідки змін гормонального фону, який послаблює м'язи між стравоходом і шлунком. Під час вагітності доводиться просто миритися з такими важкими відчуттями або шукати щадні народні методи лікування.

Як налаштувати правильний раціон - яку їжу можна вживати?

Саме правильний раціон допоможе вилікувати печію. Ця недуга - сигнал нашого організму про неправильне харчування, через якого можуть бути різні захворювання. Щоб їх швидко усунути, обов'язково треба зайнятися своїм раціоном і налаштувати правильний режим вживання здорової їжі.

Спочатку налагодьте водний баланс організму. Недостатнє надходження в організм чистої питної води може бути причиною захворювання. Слід випити 1-1,5 літра рідини в день для нормального функціонування травлення. При цьому можна не обов'язково пити саме воду, а й соки, наприклад, зі звареного картоплі.

Навчіться роздільному харчуванню. Часто печія виникає через споживання несумісних продуктів харчування, які довгий час перетравлюються. Головне правило - не їсти одночасно білки і вуглеводи. Вуглеводи до вуглеводів, білки до білків, жири до жирів. Так як при їх змішуванні нейтралізуються кислота і луг.

Важливо дотримуватися режиму харчування. Їсти потрібно тільки в один і той же час, щоб змусити працювати свій організм як годинник. І, звичайно ж, не їсти за 3 години перед сном. Приймаючи їжу, необхідно її добре пережовувати, як кажуть науковці медики - 33 рази кожен раз, як кладете їжу в рот. Хоч спочатку і доведеться витратити час на правильне харчування, але воно допоможе усунути печію.

Які продукти виключають при недугу?

Забудьте про смаженої і жирної їжі. Вона пошкоджує слизову шлунка через необхідність виділення кислоти для її перетравлення. Така їжа дуже шкідлива при підвищеній кислотності.

Не можна пити газовані напої, що містять лимонну кислоту. Вони також викликають недуга і здуття живота і заборонені при підвищеній кислотності.

Варто відзначити, що потрібно вживати менше солі. Їжа повинна бути не дуже солоною. Взагалі, норма вживання солі в день повинна становити 10 грамів.

«Що ж тоді є?» - Запитаєте ви? Все добре, що в міру. Тому не треба постійно тримати сувору дієту. У свята можна з'їсти і смажену картопельку з м'ясом, і трохи жирної їжі. Але все ж здорове харчування має бути вашою звичкою, тому як саме воно допоможе повернути хороше самопочуття.

Які засоби допоможуть вам позбавитися від печії прямо вдома?

Є різні способи, як позбутися від печії в домашніх умовах. Коли печія замучила і хочеться її усунути, допомагають прості, але ефективні методи лікування прямо у вас вдома.

Старий перевірений спосіб - випити соди. На жаль, вона тільки прибирає неприємний симптом, але не вилікує її повністю. Так само проти недуги допомагає лужна мінералка. Полегшить страждання біла глина. Її треба розвести в склянці води. Купити можна в будь-якому аптечному пункті.

Є ще такий метод, як перед їжею прийняти півсклянки води з 1 ст. л 9% яблучного оцту. Проти гіркоти у роті допомагає 3ст.л морквяного макухи. Працює і кухонна сіль, яку треба покласти під язик. Вона допомагає виділенню кислоти. В результаті луг усувається, а з нею і причина печії.

Позбутися від печії можна за допомогою кореня імбиру. Пити його треба під час і після їжі. Засіб, який допомагає зняти неприємне відчуття - чай з м'ятою. А ще є свіжі огірки, відвар полину, сира морква. Проти печії хороший результат дають вівсяні і рисові зерна. Кислотність шлунка відмінно нормалізують родзинки і курага.

Вагітним жінкам часто доводиться боротися з недугою народними методами, так як медикаменти можуть нашкодити плоду. Вагітним в таких випадках рекомендують пити молоко, яке усуває на час неприємні відчуття. При вагітності також можна пити морквяний сік.

Пам'ятайте, скільки б методів лікування не існувало, потрібно прислухатися до свого організму, який у кожного індивідуальний. Тому не всім підходять однакові медичні препарати, і не всі засоби хороші, тому як можуть мати різні наслідки.

Чи допоможуть трави? Які?

Лікувати печію можна безліччю трав. Але не всі вони допомагають. Непереносимість медикаментів у людини, що страждає захворюванням, примушує шукати методи лікування саме травами. В такому випадку треба розібратися, які трави пити, а від яких ніякого толку не буде, а ось наслідки, навпаки, можуть трапитися.

Перша трава, про яку ми повідомимо, - корінь лепехи. Його пити не можна, так як він збуджує діяльність шлунково-кишкового тракту. Не допомагає від печії і ромашка. Якщо її настоянки і корисні, то симптоми недуги вони всього лише приглушують на якийсь час, але не усувають їх повністю.

Діючі методи лікування все ж є. У цей список входить подорожник блошного, важливо не переплутати зі звичайним великим. Робити засіб дуже просто. Насіння блошного подорожника подрібнюють і заливають гарячою водою, настоюють протягом години. Зілля можна пити після їжі.

Ефективне лікування насінням завареного льону, відвар з яких треба пити перед їжею. І самим незвичайним складом став сік алое. Його, виявляється, можна приймати всередину, і він відмінно бореться з палінням і гіркотою. Правда, на смак не дуже приємний.

Вагітним все ж краще проконсультуватися з лікарем перед лікуванням травами, щоб вони не нашкодили майбутній дитині і майбутній мамі.

Кожен вибирає сам, як позбутися від печії народними засобами, і відповідає за наслідки такого нетрадиційного лікування. Важливо собі не нашкодити і знайти те чудо-ліки, яке обов'язково допоможе саме вам.

Важливо пам'ятати, що печія - симптом різних захворювань. Серед них:

гастрит,
виразка,
гепатит,
грижа харчового отвору діафрагми,
остеохондроз.

Перш ніж робити різні склади і займатися самолікуванням, потрібно з'ясувати, чи немає у вас цих недуг, і розуміти, які можуть бути наслідки лікування народними засобами.

Таким чином, зайнятися собою ніколи не пізно, а особливо, коли є стільки простих способів боротьби проти цієї недуги. Позбутися від неприємних симптомів можна і народними складами. Це можуть бути як трави, так і домашні ліки.