Алкогольні напої давно вже стали невід'ємною складовою частиною будь-якого торжества, але, на жаль, гарний настрій і прилив енергії, яке відчувається після їх вживання, на ранок затьмарюються головним болем, нудотою - явищем, що має назву не інакше як похмільний синдром.
У зв'язку з цим кожному буде корисно знати про те, як лікувати похмілля будинку, щоб усунути неприємні симптоми і поліпшити своє самопочуття.
Перш ніж лікувати похмілля будинку, необхідно розібратися з механізмом виникнення даного синдрому і основними, характерними для нього ознаками. Етиловий спирт потрапляючи в кров, стрімко окислюється, вивільняє з себе воду і трансформуючись в оцтовий альдегід, після чого починає активно атакувати органи організму. Під впливом алкоголю відбувається склеювання в крові еритроцитів, наслідком якого виступає освіту громіздких тромбів, які закривають просвіти в судинах. В результаті чого людина, яка вжила ввечері неабияку дозу спиртного, на ранок відчуває больові відчуття в голові, м'язах і кінцівках, загальне нездужання.
Розпізнати похмільний синдром допоможуть такі його характерні ознаки, як головний біль, напади блювоти і нудота, різкі перепади тиску, сильна спрага і сухість у роті, стан розбитості.
У короткі терміни позбавитися від симптомів похмілля допоможуть численні лікарські препарати, перед застосуванням яких необхідно уважно ознайомитися з інструкцією і переконатися у відсутності протипоказань. Так, усунути головний біль допоможуть такі таблетки, як Панадол, Парацетамол, Солпадеїн, Аспірин, а для якнайшвидшого звільнення організму від продуктів розпаду застосовуються адсорбирующие препарати, як, наприклад, Сорбекс, активоване вугілля, Полифепан.
Існують також і медикаменти типу «Антипохмелин», особливою популярністю серед яких користуються:
- Алкозельцер або Алко-Прим, в складі яких відзначається сода, лимонна кислота і аспірин. У тандемі ці компоненти сприяють відновленню нормального кислотно-лужного балансу, усувають головний біль і звільняють організм від токсичних елементів,
- Алко-Буфер, основним активним компонентом якого виступає екстракт розторопші, під дією якого нормалізується робота печінки,
- Бізон, заснований на бурштинової кислоти, сприяє швидкому виведенню з організму отруйних речовин.
Похмілля можна лікувати самостійно, в домашніх умовах, якщо при цьому у людини не спостерігається помутніння свідомості, і він не відзначає наявність галюцинацій - в цьому випадку не обійтися без допомоги фахівців. Як лікувати похмілля будинку, які заходи допоможуть полегшити неприємний стан і повернути ще вчора веселого, а нині розбитого людини до повноцінного життя? Для цього, перш за все, необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:
- ні в якому разі не можна курити, так нікотин, який є отруйним димом, потрапляючи в організм навіть в незначній кількості, викличе ще більшу інтоксикацію,
- на користь піде душ, так як вода звільнить коду від продуктів розпаду, що вийшли на її верхній шар разом з потом,
- прискорить метаболізм прогулянка на свіжому повітрі.
Однак, так як вилікувати похмілля будинку тільки лише зміною свого способу життя навряд чи вдасться, то необхідно скористатися народними мудростями щодо лікування похмільного синдрому:
- необхідно пити якомога більшу кількість чистої води, яка потрібна для відновлення водного балансу організму і приведення в норму роботу зневоднених органів,
- варто відмовитися від вживання таких напоїв, як міцний чай або каву, через те, що вони по-перше, здатні в такому стані спровокувати різке підвищення артеріального тиску, а по-друге тільки посилять головний біль,
- ні в якому разі не варто намагатися «налагодити» роботу організму за допомогою чергової дози спиртного - полегшення, неодмінно, настане, проте похмільний синдром на ранок наступного дня матиме куди більш виражені симптоми,
- відновити водно-сольовий баланс допоможе натуральний розсіл, а також вживання таких ферментованих продуктів, як квашена капуста або мочені яблука,
- на користь підуть і молочні продукти - кефір і молоко, випиті в незначних кількостях (не більше 1 склянки), так як при перевищенні допустимої дози можуть розвинутися проблеми з шлунком і як наслідок додаткове зневоднення організму,
- полегшити стан похмільного синдрому можна за допомогою кислого напою з високою концентрацією в ньому вітаміну С (чорносмородиновий компот, свіжовичавлений апельсиновий сік).
Після того, як людина відчула, як поліпшилося його стан, зникли головний біль і нудота, йому необхідно поїсти, для того щоб дати організму нові сили на непростий для нього процес виведення продуктів розпаду етанолу. Перевага настійно рекомендується віддавати в першу чергу рідких блюд (окрошка, борщ, суп), які «запустять» роботу шлунка, а після вже можна поласувати вітамінним салатом або яєчнею, збагачуючи тим самим організм корисними речовинами і надаючи йому сил.
Усунути симптоми похмілля допоможуть і численні народні рецепти, що відрізняються простотою необхідних інгредієнтів і повною безпекою застосування:
- з'єднати натуральний мед, попередньо нагрітий на водяній бані з свіжовіджатим лимонним соком в пропорції 2: 1, гарненько все перемішати і додати отриману масу в чашку з неміцним чаєм,
- в чайник для заварювання помістити сухі квіти ромашки (2 ч. л.), гілочки свіжої м'яти (2 шт.), часточку лимона і маленькі скибочки кореня імбиру (2-3 шт.). Залити в чайник окріп дати зілля настоятися, після чого готовий чай випивати протягом дня до повного зникнення неприємних симптомів,
- помістити в чашу блендера томатний сік (домашнього приготування або фірмового виробництва), гілочку селери (1 шт.) і сирий жовток курячого яйця (1 шт.), гарненько все збити, при бажанні в готову масу можна додати кубик льоду або трохи її присолити, після чого випити залпом,
- збити сире куряче яйце і додати в нього столовий (5-ний оцет (1/2 ч. л.), кетчуп (1 ч. л.), трохи присолити, все розмішати і випити в один прийом, залпом,
- квіти оксамиток (7-8 шт.) залити крутим окропом (1 л), відправити на плиту, де після закипання варити протягом 3-х міну. Злити 1/5 частина відвару і продовжувати варіння ще протягом 5-ти хвилин, після чого готове антипохмільний засіб процідити і приймати тричі на день по 250 мл за раз,
- невеликий шматочок імбирного коня (2-3 см) залити холодно очищеною водою (0,5 л) і на слабкому вогні варити протягом 10 хвилин. У остиглий і попередньо проціджений чай додати свіжовіджатий апельсиновий сік (видобуте з 1-го плоду), лимонний сік (вичавлений з половинки цитрусового) і натуральний мед хорошої якості (2 ст. Л.), Розмішати і приймати тричі на день по 150 мл.
Наведені поради, рекомендації та народні рецепти допоможуть результативно подолати симптоми похмілля і повернуть людині гарне самопочуття. Варто пам'ятати, що часте вживання алкогольних напоїв небезпечно не стільки ранковим похмільним синдромом, скільки розвитком сильній залежності від спиртного - алкоголізмом.