Як лікувати болю в спині - причини сильного болю в спині

Вас турбують болі в спині? Адже не дарма Ви відкрили і читаєте цю статтю!

Можливо болю в спині турбують Вас вже не перший раз. А Ви все біжите без зупинки, не звертаючи уваги на них.

І Вас можна зрозуміти, кожен день потрібно стільки встигнути!

Зібратися на роботу, зробити покупки в магазині, відвести і забрати дитину з дитячого саду, сходити на батьківські збори до школи, приготувати і нагодувати сім'ю, ви боїтеся спізнитися, а спина давно вже болить. Поки цей біль не дуже помітна, Ви продовжуєте бігти, але біль може стати нестерпним і тоді доведеться викликати швидку допомогу і Вам доведеться примусово зупинитися.

Так що поки такого не сталося, давайте розбиратися, чому з'являються болі в спині і причини їх виникнення шукати. І найголовніше, що робити, коли Вас біль застала зненацька.

З яких причин виникають болі в спині:

переохолодження,
Простріл - перша стадія радикуліту,
Грижа міжхребцевих дисків або друга стадія радикуліту,
остеохандроз,
Професійні болю.

В яких ситуаціях з болем в спині Ви повинні терміново піти в лікарню?

Ми вже говорили, що більшість людей, коли їх мучить біль намагаються не звертається до лікаря. Але слід зауважити, в 70% випадків виникнення болю не потрібні особливого лікування.

Варто запам'ятати симптоми, з появою яких потрібна негайна госпіталізація і лікарський нагляд:

Ви відчуваєте постійне її присутність болю або вона виникла в результаті падіння або травми,
Також разом з болем в спині з'явилися запори, нетримання сечі,
Паралельно з болем Ви відчуваєте оніміння в області стегон,
Біль з кожним днем посилюється,
Супроводжується підвищенням температури і слабкістю,
Болить спина і з'явилася слабкість в руках і ногах,
Біль стає сильнішою, коли Ви нахиляєтеся або лежите.

Найпоширенішою причиною болю в спині є переохолодження.

Воно трапляється частіше навіть влітку, ніж взимку. Адже взимку ми намагаємося тепло одягатися, а влітку в спеку, особливо після будь-якої фізичної навантаження можна легко спітніти. Дуже непомітно можна отримати переохолодження, зайшовши в магазин з кондиціонером. На наступний день у Вас з'являється сильний біль, Вам складно розігнутися або піднятися з дивана. Все дуже просто - Вас продуло!

Як же лікувати біль в спині, якщо Вас продуло?

Важливо пам'ятати одне - головне лікування в цьому випадку тепло. Потрібно натерти м'язи спини зігріває маззю (фастумгель, нікрофлекс, финалгон), благо в аптеках є величезний вибір таких засобів. Якщо Ви не знайшли мазь, можна використовувати для натирання і розігрівання звичайний спирт. І обов'язково тепло укутайте спину, бажано шаллю з натуральної вовни, можна шарфом. Проробляйте ці процедури, поки біль не пройде.

Якщо біль у спині або попереку буде нестерпним, потрібно обов'язково відвідати лікаря, він випише Вам уколи або інші ліки. Знеболювальні знімуть біль або значно полегшать її. Уколи лікар прописує індивідуально, зазвичай мовилося і мільгамма.

Інша поширене захворювання - простріл - це перша стадія радикуліту.

Буває так, що під час фізичних навантажень з'являється короткочасна різка і сильний біль, віддає в спину.
Можливо, Вам після цього стало легше і Ви забули про цей випадок. Наступного разу відбувається те ж саме. І так повторюється раз за разом. На якомусь 3 або 5 випадку слід задуматися, звідки береться ця різка біль в спині між лопатками, іноді буває, що біль віддає в ногу. Під час напруги, коли Ви кашляєте, наприклад, больові відчуття посилюються.

Що робити, якщо біль в спині - це простріл?

Перше і дуже важливе правило - укласти людину, бажано щоб поверхня ця була жорстка. Можна прийняти знеболююче - спазмалгон, пенталгін. Хворому протипоказано грітися в гарячій ванні, вона тільки посилить ситуацію. З тепла дозволяється невелика суха грілка.

Якщо біль довго не відпускає, можна натерти місце прострілу бутадіоновая або індометаціновая маззю. Бажано залишатися вдома і полежати кілька днів. І якщо біль довго не проходить або посилюється, викликайте лікаря додому, він пропише ліки.

Наступна стадія радикуліту - це грижа міжхребцевих дисків.

Це результат вашої неуважності до себе, і Ви самі допустили його, коли ігнорували постійні болі. І ось Ваш біль завжди з Вами, вона вже майже не відпускає і полегшення приходить тільки тоді, коли лягаєте відпочити. Ось це і є симптоми 2 стадії радикуліту.

Цей біль супроводжує хворого повсюдно: при нахилі, згинанні ніг, при підйомі з ліжка, вона посилюється під час ходьби, при різких рухах.

Лікування болю в спині при міжхребцевої грижі.

Найголовніше лікування - дати спокій своєму хребту і полежати в ліжку. Терміново викликайте лікаря, а поки чекаєте його, можна прийняти знеболююче. Надалі рекомендується носити пояс або бандаж, який допоможе хворому полегшити ходьбу і допоможе при підйомах на сходах.

Остеохандроз - ще одне захворювання, яке викликає біль в спині.

Він виникає через нестачу поживних речовин, які життєво важливої міжхребцевого диску. Коли диску не вистачає необхідних елементів, він висихає. Через це збільшується тиск на хребет, через тертя відбувається стирання міжхребцевих дисків, і як наслідок з'являється біль у хребті.

Як допомогти собі при остеохандрозе?

Хворим остеохандрозе слід знати, що це захворювання є хронічним і полегшення стану залежить тільки від нього самого. При такому захворюванні показаний масаж, бажано у мануального терапевта і фізіотерапія, а так само ЛФК.

Коли Ваші болі в спині пов'язані з професійним захворюванням.

До професійних захворювань можна віднести безліч хвороб, але в нашому випадку ми говоримо саме про тих станах, коли болить спина. Якщо Ваша робота пов'язана з сидячим способом і малою рухливістю, то Ви в групі ризику.

Одного разу Ви відчуєте ниючий біль. Від того, що Ви мало рухаєтеся, м'язи спини перестають працювати, слабшають і не можуть довго тримати спину в одному положенні. Ще буває, що цей стан ускладнюється неправильною поставою і болить не тільки спина, але ще й шия.

Як полегшити стан при -профессіональной- болю в спині?

Як Ви здогадалися, це захворювання теж хронічне і моментально поліпшення не настануть. Якщо біль терпіти не виходить, можна прийняти знеболююче. Ну а поліпшити своє самопочуття Ви зможете терпляче виконуючи щоденні процедури:

Щогодини протягом п'яти хвилин робіть розминку для зміцнення м'язів спини,
Постійно спостерігайте за своєю поставою,
Періодично необхідний масаж спини у фахівця.

Ми розглянули далеко не всі випадки виникнення болю в спині, а тільки ті, які часто зустрічаються.
Візьміть собі за правило, якщо з'явилися симптоми, намагайтеся визначити їх причину відразу і не запускати перебіг хвороби. І все таки в будь-якому випадку, коли Ви відчули біль в спині, варто знайти час і звернутися до лікаря.