Депресія - поширене захворювання. Багато хто ставиться до цього легковажно, не звертаються до лікаря, помітивши її симптоми, вважають свій стан справою неприємним, але не особливо небезпечним.
Вони дуже помиляються.
Якщо захворювання не діагностувати, не почати вчасно лікувати, воно призведе до багатьох негативних наслідків. Розглянемо, чим небезпечна депресія.
Проблеми в сім'ї і з близькими
Коли людині не до себе, йому і ні до кого справи немає. Він стає замкнутий, відчужений, байдужий.
В результаті люди відвертаються, до чужих чи бід, коли своїх повно.
Та й бідою це багато хто не вважають - примхою, вигадкою, розпещеністю. Допомогти і зрозуміти можуть тільки найближчі і вірні, добре, коли є такі.
Починаються неполадки в родині. Важко жити поруч з людиною, коли він в депресії. Ще гірше, якщо це жінка, а вони до цієї хвороби схильні більше чоловіків.
Жінка - моральний стрижень сім'ї, її тепло, затишок, стабільність. І ось він надламаний. Дружина, мати не може підтримувати емоційно, співчувати, співпереживати чоловікові і дітям, бути в курсі їх справ і подій. Це важке випробування.
Хоч би хто захворів - батько, мати, дитина, тільки любов і безмежне терпіння інших членів врятує цю сім'ю і допоможе хворому вилікуватися.
Погіршення зовнішнього вигляду
Людина перестає стежити за собою. І справа тут не в ліні. У нього пропадають сили, спонукання. До зовнішнього чи виду, коли відсутнє бажання жити. Крім того, при депресії часто випадає волосся, січеться, втрачають блиск. Вони робляться, як пір'я у хворої птиці.
Нігті хворої людини робляться ламкими, шкіра блідне, блідне, лущиться. Хвороба не прикрашає. Немає сил стежити за одягом, попрати, попрасувати. Зовсім немає бажання йти в магазин за обновками. Навіть зайвий раз прийняти ванну - проблема.
Зовнішній вигляд страждає і у жінок, і у чоловіків. У жінок - помітніше, так як слабка стать в нормального життя більше відрізняється турботою про зовнішність.
Зниження якості життя
Якість життя прийнято оцінювати чотирма критеріями:
- Це життєва активність, енергійність, наявність чи ні дискомфорту, болю, втоми.
- Звичайно, у людини з депресією він знижений відповідно до тяжкості захворювання.
- Людина не втрачає особистісні якості, розуміє свій стан, воно йому не подобається, але він нічого не може з собою вдіяти.
- Ці думки і спроби тільки погіршують стан.
У психологічний критерій входять
- Емоції, самооцінка, тяга до пізнання.
- Емоції пригнічені, що залишилися - строго негативні, все погано і безпросвітно.
- Самооцінка занижена, людина усвідомлює себе нікчемним, аналізує минуле, де ж його життя пішло не тим шляхом.
- Він побоюється висловити свою думку, показати свої знання, сумнівається в них.
- Навчання дається важко, здатності від хвороби знижуються.
- Характеризується активністю, працездатністю, залежністю від ліків.
- Про яку активності і працездатності хворої людини можна говорити? Все через силу, через не хочу.
- Деякі вдаються до самолікування, іноді звикають до певних медикаментів.
- Самолікування взагалі небезпечно, а в випадку з депресією - особливо.
- Багато заспокійливі ліки мають седативними властивостями.
- Людина, який прийняв їх, сонний, до роботи йому?
- Передбачає взаємини з оточуючими, положення в суспільстві, сексуальну активність.
- Тут теж все погано, набагато гірше, ніж до хвороби.
Якість життя хворого знижений. Він це розуміє. Він, як все, хоче отримувати задоволення і насолоду від життя. Ці думки погіршують його стан, а й дають поштовх до серйозного лікування.
В іншій статті ви знайдете поради психолога, як позбутися депресії самостійно.
Захворювання серцево судинної системи
Депресія викликає у хворих дискомфорт - вони відчувають біль в серці, в животі, головні болі. Часто це фантоми, хворий ходить по лікарях, у нього нічого не знаходять.
Але так буває не завжди. При депресії в небезпеці не тільки психічне здоров'я, фізичний теж страждає. Це небезпечно ще зневагою деяких хворих своїм здоров'ям, що теж є наслідком депресивного стану.
Хвороба може викликати проблеми з серцем або погіршити наявні. Вона ускладнює шлях до одужання, збільшує ризик виникнення нападів і ймовірність смерті від них.
Депресія часто пов'язана з поганими звичками, відмовою від здорового способу життя, малим рухом. Все це негативно позначається на стані серця.
Цукровий діабет
Дуже небезпечна комбінація діабету і депресії. Вона не рідкість. 20% хворих на цукровий діабет страждають від депресії. Причому саме вона заважає їм тримати цукор під контролем, дотримуючись певних правил, і цим погіршує ситуацію.
Депресія може викликати діабет. Це відбувається від зневаги правильним харчуванням, здоровим способом життя. Людина курить, не займається спортом, набирає вагу. Все може закінчитися плачевно.
Чим небезпечна депресія - ожирінням
Ризик ожиріння при депресії дуже підвищений. Цифри такі - збільшення ризику на 58%. Тут, як і в випадку з цукровим діабетом, зв'язок взаємна.
При депресії легко розвивається ожиріння і при ожирінні може виникнути депресія. Боротися з цим тандемом важко.
Почуття пригніченості заважає людині зайнятися собою, змінити харчування і спосіб життя. Крім того, депресія підвищує секрецію гормонів стресу, а вони сприяють ожирінню в області живота.
Зменшення здібностей головного мозку
Депресія зменшує здібності до навчання, роботі. Все це обгрунтовується психологічними факторами. Але доведено, що тривала депресія впливає на величину мозку, зменшуючи її. Тобто розумові здібності індивідуума знижуються.
Особливо це помітно у літніх. Депресія збільшує можливість хвороби Альцгеймера, старечу деменцію, інсульту.
Епізоди депресії протягом життя - це камінці в будівництво старечого недоумства. Питання, чим небезпечна депресія, не пусте.
Алкогольна, тютюнова або наркотична залежність
Багато людей називають депресію пеклом всередині. Звичайно, хочуть його позбутися або отримати хоча б тимчасове поліпшення стану. Здається, що це роблять алкоголь або наркотики.
Людина швидко усвідомлює, що захоплення психоактивними речовинами не приносить користі, але у нього вже сформувалася від них залежність.
Речовини ці, даючи нетривале полегшення, призводять до збільшення хворобливого стану. Крім того, вони самі по собі здатні викликати депресію.
Щоб не отримати біду у вигляді наркоманії або алкоголізму, треба лікувати депресію, не пускати події на самоплив.
злоякісні новоутворення
Онкологічні хворі часто перебувають в депресії. Це легко зрозуміти. Потрібні великі душевні сили протистояти цій страшній хворобі. Вони є далеко не у всіх.
Депресія працює на захворювання, вона впливає на імунну систему людини і прискорює розвиток поганих клітин, спостерігається високий темп їх зростання.
Під час лікування раку дуже важливо одночасне лікування від депресії.
Мігрені і головні болі
Часті головні болі і мігрені можуть привести до депресії. Тут знову зачароване коло, депресія збільшує біль, ускладнює її лікування.
Поєднання болю і депресії - небезпечний фактор. Це ще раз говорить про необхідність лікування депресії.
Самогубство і членоушкодження
Наслідки депресії різноманітні. Можуть бути фатальними. До 60% спроб суїциду здійснюють люди з депресивними розладами.
Причому більшість з них хочуть жити, просто не можуть впоратися зі своїми обов'язками, звинувачують себе за те, в чому винні і немає, переживають за близьких і мучаться від неможливості їм допомогти.
Не завжди допомагає і віра, хоча релігія вважає це страшним гріхом. Така у людини біль всередині, що він не може витримати. Тільки лікування може допомогти. Якщо людина ловить себе на таких думках, йому негайно треба йти до лікаря. Як мінімум не слід залишатися наодинці з собою.
Оточуючі повинні бути уважні. Їх повинно насторожити, якщо хворий починає роздаровувати речі, розмовляти про втечу від себе.
Проблеми на роботі
Проблеми в сім'ї з близькими доповнюються проблемами на роботі. Причому, якщо рідні намагаються допомогти, зрозуміти, на роботі все складніше. Там головне - якість праці. А воно все гірше і гірше з розвитком захворювання.
- Фізична активність хворого майже на нулі.
- Голова зайнята думками і переживаннями, далекими від робочого процесу.
- Нове не засвоюється, або засвоюється погано і повільно.
- Концентрація уваги слабка, загальмованість.
- До складнощів відносин з колегами з-за неадекватної поведінки додаються претензії через невиконаної роботи. Хтось її повинен зробити, а це нікого не радує.
- З розвитком депресії з'являються соматичні захворювання. Часті лікарняні листи. Проблеми наростають грудкою. Зростає ймовірність звільнення.
Якщо депресія не піддається лікуванню, а так буває, наша неспокійне життя підкидає матеріал в топку хвороби, людини направляють на спеціальну комісію, він отримує інвалідність і пенсію від держави.
Це ще раз підкреслює небезпеку депресії і її наслідків. Треба намагатися не доводити до крайнощів, лікуватися під наглядом лікаря, робити все можливе, щоб бути здоровим і щасливим.
Тут ви знайдете список симптомів і ознак депресії у чоловіків.
Список ліків від депресії ми склали в іншій статті.