Щоб розвіяти сумніви і всякого роду побоювання, пропоную ознайомитися з цією статтею.
Хочу відразу сказати, що такий своєрідний масаж банками дійсно допомагає позбутися целюліту. Це я до того, що мені доводилося не раз чути твердження, що ця процедура зовсім нічого не означає і нікому ще не допомогла. Насправді банки - найлютіший ворог целюліту, хоча і мають деякі небажані побічні ефекти, про які ми, звичайно ж, також поговоримо.
Але спершу давайте трохи торкнемося теми користі банок в боротьбі з целюлітом. Дійсно, чому саме ця процедура вважається найдієвішою на тлі численних (і вельми складних в технічному виконанні) масажерів? Що робить прості аптекарські банки незамінним зброєю проти цього неприємного захворювання?
Все дуже просто: целюліт абсолютно не виносить масаж. Будь антицелюлітний масажер спрямований своїми діями на звичайне розтирання проблемних місць, що, звичайно ж, має позитивний ефект, але не на стільки сильний, як у банок. Банки ж таки не розтирають, а розминають - тим самим завдаючи жирових відкладень непоправної шкоди.
У мене целюліт почався роки 2 тому. Я звернулася до лікаря і мені призначили процедури. Багато всякого і різного зі мною робили, я навіть захворіла трохи від цього. Але подруга порадила спробувати банки поставити. Навіть показала як це робити. Я спробувала - робила 2 місяці як вона мене вчила. Целюліт пройшов і поки назад не повернувся. Правда часу пройшло небагато, десь півроку всього. Всім рекомендую спробувати банки.
Ви можете заперечити: який сенс ставити банки, коли можна звернутися до професійного масажиста? Адже і він теж розминає все тіло - чим це гірше банок?
Тут вся справа в тому, що масажист працює руками: він, так, мне і розтягує шкіру. Але робиться все це з короткочасними перервами, можна сказати - імпульсно: стиснув - відпустив, знову стиснув - знову відпустив. А банки працюють постійно, причому розминка вакуумом набагато перевершує розминка руками.
Види банок від целюліту і принцип їх дії
Принцип дії у всіх видів аптекарських банок однаковий: ми видаляємо з банки повітря і прикладаємо її до тіла. За рахунок вакууму банку присмоктується до шкіри - виходить досить інтенсивний масаж тканин. Більш того, масажуються не тільки верхні шари, але і глибокі, внаслідок чого значно поліпшується кровообіг і наноситься непоправний удар целюліту!
В аптеці продаються банки від целюліту двох варіантів. Але є і варіант номер три - це наші старі знайомі банки з минулих часів. Тому давайте розглянемо всі три види:
Банки скляні, з гумовою присоском. Ефект той же, що і у попереднього виду. Тільки стискати доведеться присосок, а не саму банку. Інших відмінностей у цього виду банок немає, хоча, якщо почитати по ним відгуки в інтернеті, то люди віддають першість саме силіконовим баночках.
Третій вид - звичайні скляні банки з минулого століття. Щоб вигнати з них повітря і створити всередині вакуум, треба скористатися вогнем (що вже незручно і навіть небезпечно). Тому цього виду взагалі не пощастило і від целюліту ними практично ніхто не користується. Але при великому бажанні можна використовувати і їх.
Підгляділа я цей метод у своїй співробітниці. Спочатку думала, що вона взагалі з глузду з'їхала, на обіді в кабінеті замкнеться і по собі банками водить! Одного разу вона забула зачинити двері і я увійшла))). Ось реально у мене шок був, а вона нічого, усміхнулася і розповіла що таке вона робить. Виявляється від целюліту рятується! Я досконально все подивилася і навіть записала і замалювала ті фігури, які вона на себе банками цими виводила. Прийшла додому і спробувала (не відразу, спочатку банки ці купила звичайно). Робила трохи більше місяця, результат як то кажуть на обличчя і на обличчі)). Коротше кажучи мені сподобалося. Тільки ось дивна річ - якщо не робити масаж з півроку десь, то жир повертається. Але на інших вже місцях. Я напевно не правильно що то роблю. Але банки допомагають - факт!
Масаж банками від целюліту передбачає також використання спеціальних кремів і масел. Ними слід скористатися перед початком масажу. Так що ж можна порадити?
Варіанти змащувальних речовин для масажу банками
- Найпростіше - це взяти звичайний гель для душу. Намазуємо їм ті місця, які збираємося масажувати і приступаємо до масажу. Після оного рекомендується скористатися противоцеллюлитной кремом,
- противоцеллюлитной крем (По-іншому він ще називається «антицелюлітний») можна брати абсолютно будь-який від якогось відомого виробника. Тільки є одна маленька хитрість: змішайте цей крем з масажним маслом для кращого ковзання банок. Справа в тому, що будь-який крем миттєво всмоктується в шкіру і як мастило практично не працює,
- Саморобний масажне масло можна без проблем приготувати в домашніх умовах. Деякі просто беруть звичайне оливкове масло і користуються ним. Але можна застосувати і косметичні масла, змішавши їх з маслами ефірними. Від целюліту відмінно діють:
- Будь-які цитрусові рослини,
- герань,
- Чорний перець,
- Насіння моркви,
- розмарин,
- Ветиверія,
- Лаванда,
- Кориця.
Також для масажу банками можна застосовувати звичайне масажне масло, яке дуже просто знайти в аптеці або спеціалізованому магазині. Масажний крем теж продається в достатньому асортименті - тут справа вашого індивідуального смаку або пристрасті.
Плюси і мінуси такого масажу
Як не дивно це може здатися, але недоліків у цієї процедури рівно стільки ж, як і достоїнств. Почнемо, мабуть, з плюсів - тим більше, що вони очевидні:
- Простіше масажу банками вигадати нічого не вийде,
- Займає мінімум вільного часу,
- Мінімум затрат на саму процедуру - треба тільки купити банки і крем,
- Синюшним синців після такого масажу немає взагалі.
Мені банки порадив масажист до якого я ходила. Я спробувала - млинець неприємно зовсім! Навіть боляче. Але потім звикла і продовжувала масаж банками сама вдома. Було вже не те що б боляче, а просто неприємно. За те целюліт пройшов відразу без сліду! Я так рада! Банки рулять!
А тепер перерахуємо негативні наслідки:
- Не завжди виходить робити подібний масаж самостійно через деяких місць на тілі, до яких просто так самому не дотягнутися. Тому в ряді випадків все ж доведеться вдаватися до допомоги професійних масажистів,
- З естетичної точки зору банки також мають мінуси: шкіра після масажу набуває яскраво червоний відтінок і краще носити в період даних процедур не надто відкритий одяг. Незручність, звичайно, не дуже який, але воно є,
- Масаж банками супроводжується хворобливими відчуттями. Не у всіх і не завжди, але присутність болю є і від нього нікуди не дітися. Хочете позбутися від целюліту - терпіть біль,
- Деяким людям подібна процедура протипоказана, якщо є ознаки варикозного розширення вен. Вся справа в тому, що при масажі вени витягуються ближче до шкірного покриву і збільшуються в розмірі. Обов'язково отримаєте консультацію у лікаря перед тим, як почати масаж від целюліту!
Як робити масаж від целюліту за допомогою банок
Що ж, давайте приступимо до опису самого проведення масажу. Почнемо по-порядку:
- Перед масажем наносимо крем або масажне масло на ті ділянки, які будуть масажувати,
- Присмоктується банку до тіла. Тут треба враховувати одну обставину: якщо банку присмокталася погано, то ви її просто не відчуєте. Якщо ж ви відчуваєте певний біль або сильний дискомфорт від банки - значить присмокталася вона як треба,
- Присмокталася банкою починаємо водити по шкірі (це і є наш масаж). Можна водити прямо, можна водити по діагоналі або малювати всякі хитромудрі візерунки - головне, щоб масажу піддавалися саме місця, уражені целюлітом,
- Врахуйте, що не можна водити банкою по внутрішньої стегнової частини і зі зворотного боку колінного суглоба,
- Слідкуйте за часом - для повноцінного масажу потрібно не менше півгодини, хоча можна і прискоритися до десяти-п'ятнадцяти хвилин. Але в будь-якому випадку час процедури не повинно бути занадто коротким (10 хвилин - це мінімум, а краще намагатися робити масаж довше),
- Щоб визначити добре або погано ви промассировав ту чи іншу область вашого тіла, зверніть увагу на відчуття: то місце, на якому проводився масаж, має прямо-таки горіти вогнем і мати яскраво червоний колір. Якщо ви цього не відчуваєте, значить масаж був або надто недовгим, або занадто обтяжливим - ні те, ні інше не допустимо в принципі,
- Дуже добре чергувати процедури масажу через день. Але можна робити цей масаж і кожен день, якщо ваші сеанси тривати не півгодини, а значно менше,
- Проводять вакуумний масаж проти целюліту курсами. Один такий курс повинен тривати від одного місяця до двох - тут все залежить від стадії вашого захворювання.
Я кинула ці банки десь з рік тому. Набридло. Те що вони допомагають, так, це точно. Але так противно водити ними по собі! Я чоловіка просила це робити, але ще гірше виходило. Краще вже я з целюлітом походжу, ніж мучитися кожен день. Напевно мені особистий комфорт дорожче краси.
На закінчення цієї статті хочу додати: якщо ви будете робити масаж банками від випадку до випадку, станете шкодувати себе і вкорочувати час процедури нижче допустимого мінімуму - то ефект буде набагато слабкіше, ніж би ви все робили за правилами. Також важливо знати і пам'ятати, що боротьба з таким суперником, як целюліт, має на увазі під собою цілий комплекс заходів - інакше, якщо обмежитися одними лише аптечними банками, целюліт може незабаром повернутися назад.
Працюючи над цією статтею, я не полінувався і відвідав кілька форумів, щоб почитати відгуки про масажі банками від целюліту. Кілька таких відгуків я вставив до статті, щоб ви могли заощадити час і не шукати їх самостійно. Стилістика відгуків збережена.
Великої вам перемоги над целюлітом!