За статистикою кожен третій чоловік страждає таким недугом, як хропіння уві сні. При цьому більшість сучасних людей вважає цей дефект нешкідливою звичкою, що порушує лише спокій поруч знаходиться людини.
Насправді хропіння загрожує небезпечними наслідками для здоров'я та навіть життя хворого. Якщо це хвороба, то лікуванням її повинні займатися фахівці. Який лікар лікує храп? Чи існують ефективні методи позбавлення від проблеми? Розібратися в цих питаннях вам допоможуть наші експерти.
Особливості професійної терапії
У сучасній медицині питання лікування хропіння обговорюється досить часто. Фармакологічні виробництва випускають інноваційні препарати для боротьби з даним захворюванням. Сьогодні практично в кожній аптеці можна знайти аерозолі, пластири, капи, соски і електронні прилади від хропіння. Але застосовувати їх можна тільки після консультації з лікарем, адже лікування недуги залежить від ступеня тяжкості розладу сну і причин виникнення апное.
Хто ж займається питанням хропіння? У медицині існує така галузь, як сомнологія. Вона сфокусована виключно на проблемах розлади сну. У спеціальних клінічних центрах лікарі проводять ряд досліджень і аналізів, які допоможуть визначити тяжкість стану сну у пацієнта.
На питання, який лікар лікує проблему хропіння, є відповідь: сомнолог. Саме цей фахівець займається проблемами порушення сну. Він спеціалізується на лікуванні хропіння за допомогою масочний апаратів. Діагностика захворювання відбувається за допомогою полісомнографії. У постановці діагнозу також обов'язковою є консультація у таких фахівців, як отоларинголог, пульмонолог, невролог, кардіолог і ендокринолог.
На сьогоднішній день величезною популярністю в терапії хропіння користується інструментальний метод синапу. Суть його полягає в наданні постійного позитивного тиску на область верхніх дихальних шляхів за допомогою спеціальних апаратів.
Але що робити, якщо у вашому місті немає центру чи фахівця, що займається сомнолог? У такій ситуації правильніше буде звернутися до декількох лікарів, щоб можна було скласти картину проблеми хропіння цілком:
- Отоларинголог. Лікар цієї спеціальності використовує в своїй практиці хірургічне вирішення проблеми хропіння. Саме він приймає рішення про доцільність оперативного втручання, коли причиною розглянутого розлади є викривлена носова перегородка, аденоїди, збільшений малий язичок. Однак операцію проводять тільки після отримання рекомендацій інших фахівців, наприклад, ендокринолога, пульмонолога, невропатолога, алерголога і терапевта.
- Стоматолог або ортодонт. До спеціалісту стоматологічної клініки слід звернутися при підозрах на дефекти щелепно-лицьового апарату. Основною причиною хропіння є неправильно сформований прикус. Для вирішення цієї проблеми лікар виготовляє унікальний внутрішньоротової аплікатор, який сприяє збільшенню діаметра дихальних шляхів за рахунок висування нижньої щелепи вперед. Цей метод добре підходить ще й тим людям, у яких хропіння виник в результаті травми.
Профілактика хропіння у чоловіків
Лікарі, що займаються проблемами порушення сну через хропіння, радять своїм пацієнтам вести здоровий спосіб життя. Чоловікам з надмірною вагою, похилого віку слід відучитися спати на спині. Можна прикріпити до спинки піжами невеликий м'ячик. Уже через місяць застосування такої методики у людини виробляється рефлекс, і він перестає спати на спині.
Для позбавлення від хропіння слід нормалізувати свою вагу. Медики стверджують, що схуднення на 10% вже покращує параметри нічного відпочинку.
Мало хто знає, що куріння сприяє розвитку хропіння, тому людям, що страждають такою проблемою, потрібно виключити сигарети хоча б за 1-2 години до сну. Також не слід вживати алкоголь перед сном, оскільки він розслабляє глоткових мускулатуру і викликає затримку дихання.
І на завершення: позбутися від неспокійного сну допоможе провітрювання приміщення, регулярне вологе прибирання в кімнаті, ортопедичний матрац і подушка, очищення носового проходу морською водою.
Нехай ваш сон буде спокійним і без хропіння!
Ви повідомляєте про помилку в наступному тексті: