При різких перепадах температури окремі ділянки тіла можуть занадто сильно реагувати на зміну погодних умов.
У більшості випадків порушень піддається спина, причому больові відчуття можуть виникати під лопаткою або вражати поперек.
Досить часто подібні проблеми виникають влітку, коли організм людини піддається коливанням температур. Отже, що робити якщо продуло спину?
Симптоми переохолодження спини можуть з'являтися під впливом наступних факторів:
- Надмірне використання сонце.
- Різкі температурні коливання - наприклад, якщо людина з жаркого приміщення виходить на вулицю.
- Вживання холодної води в жарку погоду.
- Перебування поблизу від кондиціонера.
Сильне прогрівання м'язів призводить до посилення кровопостачання. Навіть при невеликому подиху прохолодного вітерця спостерігається їх спазм, що провокує компресію нервових волокон. Саме в таких випадках людина говорить, що у нього продуло спину.
Про переохолодженні свідчать наступні симптоми:
- Больові відчуття в спині, які наростають при поворотах або нахилах.
- Раптова поява прострілу. В результаті людині досить складно повернутися в початкове положення. Йому доводиться приймати вимушене положення, в якому біль відчувається не так сильно.
- М'язова тканина стає більш твердою і болить.
- Біль може відчуватися в нижніх кінцівках і сідницях - такі симптоми свідчать про нервово-корешковом запаленні. Іноді больовий синдром віддає в шию. Також у людини може боліти голова.
- Іноді з'являються дискомфортні відчуття під час сечовипускання і менструації. Такі симптоми свідчать про поразку нирок і жіночих статевих органів.
- Іноді підвищується температура тіла, що свідчить про запалення.
Перша допомога
Якщо у людини продуло спину, йому обов'язково потрібно надати першу допомогу, яка полягає в дотриманні постільного режиму і прогріванні. Щоб швидко вилікувати переохолодження, для початку варто обробити уражену ділянку зігріває маззю - можна мазати финалгон, Капсикам і т.д. Відразу після цього хворе місце слід укутати теплою тканиною - наприклад, вовняною хусткою.
Якщо спина болить дуже сильно, можна прийняти будь-який болезаспокійливий препарат - баралгін, анальгін. Повноцінне лікування неможливе без застосування нестероїдних протизапальних засобів. Якщо таблетовані форми не допомагають, засоби вводять ін'єкційним шляхом.
Також дуже важливо дотримуватися постільного режиму. Якщо робити це протягом 2-3 днів, процес одужання істотно прискориться. Важливо враховувати, що ліжко хворого повинна бути досить жорсткою.
Медикаментозне лікування
Якщо болить спина або шия, гострий дискомфорт усувають шляхом застосування нестероїдних протизапальних засобів. Лікар може виписати таблетки, мазі, ін'єкції. Високу ефективність мають такі препарати:
Такі препарати мають сильну знеболюючу дію і допомагають лікувати запалення, впоратися зі спазмами м'язової тканини, усунути набряк. При цьому важливо враховувати, що вони мають чимало побічних дій, тому застосовувати їх можна тільки за інструкцією. Курс терапії не повинен перевищувати 5-7 діб.
фізіотерапевтичні процедури
Такі методи лікування застосовують після купірування гострих симптомів хвороби. Вони можуть бути частиною комплексної терапії або застосовуватися в якості самостійних засобів. За допомогою даних заходів можна зменшити дозування лікарських препаратів і швидко поліпшити стан людини.
Якщо у людини продуло спину під лопаткою, потрібно враховувати, що такі кошти сприяють нормалізації обмінних процесів, активізації імунної системи, запускають процес відновлення тканин і допомагають покращувати кровообіг в уражених ділянках.
Народні засоби
У домашніх умовах лікувати переохолодження спини допоможуть народні засоби. Для цього можна використовувати такі рецепти:
- Взяти квітки кульбаби, скласти в банку ємністю 1 л і додати 0,5 л спирту. Протягом тижня наполягати в темному місці, після чого процідити отримане засіб через марлю. В результаті вийде корисний склад для розтирання спини, який можна використовувати кілька разів на добу.
- Взяти свіжий лист капусти, нанести на нього мед і кашку з гірчиці, солі, хрону і рослинного масла. Всі компоненти беруть в однакових частинах. Одержаний компрес слід прикладати до попереку і закріплювати бинтом. Зверху рекомендується утеплювати уражену ділянку вовняною хусткою. Найбільш ефективна дана процедура перед сном.
- Прекрасними зігріваючими властивостями володіє кухонна сіль. Її рекомендується прогріти на сковороді, висипати в полотняний мішок і прикласти до ураженої ділянки. Для розтирань рекомендується використовувати спирт.
Якщо у людини продуло спину, лікування слід починати якомога раніше. Завдяки цьому вдасться швидко впоратися з даним порушенням і уникнути появи вираженого больового синдрому.
Лебедєв Євген Іванович
досвід роботи в галузі - більше 10 років