Біль у шийному відділі хребта на собі випробувала велика частина людства. Досить неприємна ситуація, при якій неможливо озирнутися назад і доводиться повертатися всім корпусом, простіше кажучи, заклинило шию.
Гострий біль може з'явитися по ряду причин, але результат, як правило, завжди один. Що з цим робити? А метод позбавлення найпростіший - записатися на прийом до фахівця і слідувати рекомендаціям.
самодіагностика
Визначити, що заклинило шию дуже просто. Ця прикра захворювання супроводжує такий симптом, як гострий біль в шийному відділі, що виникає під час будь-якого руху. Якщо при кожному повороті голови ви відчуваєте сильний біль або ж такі рухи неможливі зовсім, швидше за все, шию защеміло.
Причини виникнення защемлення
Простріли можуть виникати з кількох причин, і їх важливо знати хоча б з метою профілактики. Ось деякі найпоширеніші явища, що призводять до затискання:
- отримані раніше травми шийних хребців,
- м'язові травми,
- шийний остеохондроз,
- міжхребетні грижі,
- малорухливий спосіб життя,
- надмірні фізичні навантаження на шийний відділ хребта,
- протягло.
Особливу увагу слід приділити останнього пункту, так як це найбільш часта причина шийних прострілів. Протягам піддаються всі - від малого до великого. Тому часто в лікарні звертаються батьки зі скаргами на те, що у дитини защеміло шию. Звернутися до медичного закладу - вірне рішення, адже продуло це одне, але малюк міг, під час ігор, отримати незначну травму, яку не відчув.
До якого фахівця йти за консультацією
Що робити якщо шию заклинило? Лікувати, причому правильно і поступально. Вибір фахівця питання важливе і наболіле. Бо часом, недосвідчений лікар може поставити невірний діагноз і призначити зовсім марна лікування. Тому дуже важливо довірити своє здоров'я тільки тому медику, який повністю володіє своєю спеціалізацією.
Коли заклинило шию, можна і важливо звернутися до одного з трьох фахівців:
- Невролог - займається лікуванням хвороб центральної і периферичної нервової системи.
- Травматолог - лікує будь-які, отримані людиною, пошкодження.
- Ревматолог - діагностує і виліковує ревматичні хвороби.
А направити до одного з них повинен терапевт. Тому, якщо шийний відділ заклинило, за первинною консультацією варто звернутися саме до нього.
профілактика прострілів
Будь-яку хворобу краще попередити, ніж довго і болісно лікувати. Щоб уникнути шийних прострілів важливо дотримуватися всього кілька простих і зрозумілих правил:
Медикаментозне лікування
Якщо ви зрозуміли, що заклинило шию, необхідно проконсультуватися з фахівцем і почати лікування. А до приїзду доктора слід захистити проблемне місце від будь-яких фізичних навантажень. Що не можна робити? Носити тяжкості, напружувати шийний відділ хребта, намагатися повернути голову перемагаючи біль, приймати болезаспокійливі ліки. Якщо шию сильно защемило - постарайтеся надмірно не напружуватися - це дуже важливо.
Якщо заклинило шию, до приїзду лікаря, можна прийняти такі препарати:
- таблетки - «Найз», «Диклофенак», «Кеторол», «Німесил», «Но-шпа»,
- мазі - «Фіналгель», «Вольтарен», «Індометоцін», «Випросал»,
Тільки робити це треба з усією обережністю - уважно прочитайте склад, оцініть, чи немає алергії на будь-який компонент, подивіться термін придатності і відповідність зовнішнього вигляду, ознайомтеся з протипоказаннями. Особливо це стосується майбутніх мам, у яких защеміло шию. Якщо препарати не прострочені та не завдадуть шкоди - прийміть їх, тільки пам'ятайте, що не слід зловживати анальгетиками при шийних прострілах.
Лікування народними засобами
Якщо ви не прихильник традиційної медицини, можна вилікувати шийний простріл народними засобами. Звичайно, не варто сильно розраховувати на такий метод, при грижах або травмах хребта, а от з іншими проблемами народна медицина відмінно справляється. Деякі рецепти, які допоможуть при защемлення:
- Робити компрес: настояний на спирту золотий вус і індійський лук. В отриманому розчині змочується марля, прикладається до хворої зоні і накривається теплим колючим шарфом. Це допоможе ефективно прогріти місце прострілу. Якщо немає вищевказаних інгредієнтів, можна зробити простий горілчаний компрес.
- На сковороді нагріти пісочок, гречку або сіль, загорнути в натуральну тканину або складену в декілька шарів марлю, щоб вийшов теплий мішечок, і прикладати туди де болить.
- Натерти лист свіжої капусти господарським милом або присипати харчовою содою і накрити ще одним капустяним листком, прикласти до шиї і укутати теплою шаллю на всю ніч.
- Приготувати цілющий настій на лимонах і часнику - перетерти не менше трьох лимонів на 150 грамів часнику, залити двома літрами окропу. Приймати натщесерце вранці по половині склянки.
- Взяти колючий натуральний шарф, нанести на нього сир з додаванням кількох крапель оцту (НЕ концентрату). Прикладати такий компрес на цілу ніч.
Дуже важливо берегти своє здоров'я змолоду, не дарма люди похилого віку твердять про це всім і кожному. Адже будь-яка хвороба запобігає легше і швидше, ніж лікується.
Ефективний засіб від болю в спині існує. Перейдіть по посиланню і дізнайтеся, що рекомендує доктор медичних наук Сергій Михайлович Бубновський.