Тисячі жінок в світі постійно стикаються з симптомами депресивного стану. Відчай, жалість до себе, страх і тривога перетворюють життя в безлике існування.
Як і чим лікувати депресію у жінок різного віку?
Термін "депресія" в звичайному житті ми чуємо досить часто. Однак багато людей плутають це стан з втомою, пригніченістю і смутком, що є цілком природними для людської психіки явищами. Варто зауважити, що деякі з ознак депресії можуть проявитися у психічно здорового і врівноваженого людини при сильному стресі або втрати. Звертатися до лікаря з питанням, як лікувати депресію у жінок, має сенс, якщо підозрілі симптоми придбали патологічний характер або всерйоз погіршують якість життя. Жіноча депресія може розвиватися в абсолютно будь-якому віці. Цьому процесу можуть сприяти кілька факторів:
біологічні
Особливості фізіології жіночого організму частково пояснюють схильність представниць цієї підлоги до депресивних розладів. Різкі зміни гормонального фону, обумовлені репродуктивним циклом, створюють серйозний стрес для організму. Подібні стани в житті дівчини відбуваються не раз: при статевому дозріванні, з початком статевого життя, першою вагітністю та пологами, а потім при настанні клімаксу і менопаузи,
На відміну від чоловічої половини людства жінки за своєю природою більш емоційні й вразливі, вони мають підвищену чутливість і інтуїтивністю. У зв'язку з цим багато життєві події ними переживаються дуже важко. Розрив відносин, звільнення з роботи, погане поводження з боку родичів і друзів можуть стати причиною депресії у жінок.
симптоми депресії
Щоб якомога швидше позбутися від пригніченого стану необхідно вчасно відстежити тривожні прояви депресії, щоб не допустити її подальшого прогресування. Оскільки жіноча психіка вважається більш вразливою по відношенню до подібних захворювань, такий розлад може завдати серйозної шкоди не тільки психічному, але й фізичному здоров'ю дівчини. Описані нижче ознаки повинні стати сигналом до звернення за медичною допомогою:
- Почуття безпричинної тривоги, страху і поява фобій,
- Пригнічений настрій,
- Джерела, які приносили раніше задоволення і позитив, більше не задовольняють,
- дратівливість,
- Різкі перепади настрою,
- Примхливість і плаксивість без видимих причин,
- Зниження активність, підвищена стомлюваність,
- Неуважність і втрата інтересу до життя і звичних речей,
- Порушення апетиту,
- Нічим не можна пояснити болю.
Дуже важливо стежити за психічним здоров'ям жінкам похилого віку, у яких епізоди депресії виникають протягом усього життя.
методи лікування
Чим лікувати депресію у жінок пропонують сучасні фахівці? Сьогодні загальноприйнятим лікуванням таких розладів є прийом антидепресантів і психотерапія. Однак вибір тієї чи іншої методики, здебільшого, визначається причинами і ступенем тяжкості захворювання і, в меншій мірі - особистими уподобаннями. При легких і помірних формах розладів описані вище методи лікування депресії у жінок можуть виявитися дієвими, в більш важких випадках вони рекомендуються в якості початкового етапу терапії.
Лікарські засоби
На даний момент існує кілька видів антидепресантів, активно використовуються при депресивних розладах:
- Інгібітори зворотного захоплення серотоніну,
- Трехціклічние антидепресанти,
- Інгібітори міноаміноксідаза.
Кожен з препаратів впливає на звивини головного мозку, що впливають на настрій людини. Антидепресанти не викликають звикання. Курс їх прийому, як правило, триває близько 4-8 тижнів.
лікування травами
Альтернативний спосіб, як лікувати депресію у жінок без ліків - це застосування цілющих трав. Седативний ефект мають такі лікарські рослини:
Позбутися від серйозних депресивних розладів з їх допомогою навряд чи вдасться, а заспокоїти нерви, усунути безсоння і напруга цілком можливо.
Дізнайтеся більше на тему
- Як лікувати депресію Пригнічений стан, відчуття тривоги і страху, постійна втома - все це типові симптоми депресії. Такий стан властиво всім возрастним-
- Як лікувати страхи Потрапляючи в незнайому ситуацію, багато хто з нас відчувають почуття панічного страху або тривоги. Однак стресовий стан володіє подвійним ефектом. якось
- Як лікувати геморой у жінок Якщо вірити статистичним даним, то геморой частіше виникає у чоловіків старше 40 років. Але і представниці прекрасної статі не застраховани-
- Як лікувати панічні атаки Напади неконтрольованої паніки, як правило, виникають раптово. Дане захворювання має психічну і соматичну основу. Як і чим лікувати панічні атакі-
- Як лікувати неврастенію Кожна людина щодня піддається розумовою і фізичним навантаженням. В умовах тривалого перевтоми і стресів може розвиватися неврастенія. Як лікувати неврастенію-
