-Кожен з нас повинен ставитися до їжі як до ліків, яке очищаєтіло і розум і дає нам пальне для підтримки життя і прогресу в духовній практиці -.
Печінка в нашому організмі виконує роль своєрідного фільтра.
Всі шкідливі речовини, які потрапляють в кровоносну систему людини, на певний час затримуються в печінці, а потім виводяться з потоком жовчі в дванадцятипалу кишку. Через дії деяких зовнішніх факторів печінку може не справлятися зі своєю функцією, в результаті чого -грязь-, що потрапила в організм, осідає на стінках судин і жовчних проток, ускладнюючи потік рідини. Це може стати причиною виникнення каменів в жовчному міхурі і холестеринових бляшок. Тому приблизно раз на рік необхідно очищати печінку.
Пропонуємо простий, але дуже ефективний спосіб очищення печінки настоєм шипшини.
З давніх часів плоди шипшини відомі як джерело вітамінів, які ростуть на території Укаїни:
в першу чергу, вітаміну С (аскорбінової кислоти), а також вітамінів В2, Р, К, Е, каротину, рибофлавіну. Ягоди шипшини багаті також солями калію, кальцію, магнію, заліза, фосфору. У ньому містяться фітонциди, ефірні олії, дубильні речовини, які благотворно впливають на кровотворну систему, а отже - і на тканини печінки. У народній медицині шипшина здавна використовується для лікування хвороб печінки, сечового і жовчного міхура, туберкульозу легенів, при атеросклерозі.
Після правильно проведених очисних процедур витягується майже весь бруд з організму, нормалізуються всі процеси, поліпшується самопочуття, з'являються легкість і гнучкість в тілі, підвищується імунітет і зникають багато хвороб. Все це сприяє омолодженню організму на клітинному рівні і збільшенню тривалості життя!
Протипоказання до очисних процедур печінки:
- інфекційні захворювання печінки (наприклад, гепатит),
- холецистит (у стадії загострення),
- наявності великих каменів в жовчному міхурі,
- різних дисфункцій печінки, пов'язаних з недостатнім виробленням жовчі.
З а 3 дні до очищення харчуватися переважно вегетаріанською їжею, виключаючи з раціону гострі, солоні страви. Корисні соки: буряковий, морквяний, гарбузовий і яблучний. У день виконання чистки дуже корисно більше пити трав'яних чаїв і відвару шипшини.
З вечора приготуйте настій шипшини. Для цього три столові ложки ягід шипшини залити 0,5 літрами гарячої води в термосі. Вранці в склянці з настоєм шипшини розчинити три столових ложки ксиліту або сорбіту (його можна придбати в аптеках) ретельно розмішати і випити залпом. Через 20 хвилин випити залишився в термосі настій, нічого туди не додаючи ні ксиліт, ні сорбіт. Після закінчення 40 хвилин можна поснідати. На сніданок вживати соковиті фрукти або овочевий салат, горіхи, настій з малинових листя, смородини і шипшини. У цей день краще обмежити себе вживанням легкої їжі і кисломолочних продуктів.
Головна умова для очищення- необхідність активного руху між прийомами їжі (можна зробити 3 циклу Сурья Намаскар або якісь асани в динаміці, також вітається практика активних пранаям, таких як Капалабхаті)
Як часто проводити процедуру очищення печінки.
Очищення печінки шипшиною потрібно проводити через день. Від 4 до 6 процедур поспіль. Потім можна повторювати періодично в залежності від необхідності: раз в тиждень або раз на місяць. Все індивідуально.
Чистка печінки настоєм шипшини не тільки сприятливо впливає на жовчовивідні шляхи, а й на лімфатичну і кровоносну системи. А регулярне її застосування благотворно відіб'ється на всьому організмі в цілому!
Очищайте свій організм по можливості і результат Вас не змусить чекати!