На сьогоднішній день, грип є чи не найпоширенішою хворобою, від якої страждають всі, і дорослі, і діти. Захворіти на грип можна в будь-яку пору року, але все-таки, це захворювання більше характерно для холодних пір року, таких як зима і осінь, коли споживання вітамінів різко скорочується.
Як можна уникнути ускладнень після грипу?
На грип хворіють всі: від малюка в дитячому віці до людини похилого віку, адже від грипу ніхто не застрахований, особливо в період осінь-зима. І вже буквально з перших годин можна визначити, яка тяжкість захворювання. В основному, грип проходить при правильному лікуванні протягом 10-14 днів, але останнім часом почастішали масові випадки серйозних ускладнень як наслідок перенесеного грипу. І тут ситуація може бути абсолютно непередбачуваною: на тлі хвороби можна виявити такі наслідки грипу як:
ускладнення роботи серця,
Як уникнути ускладнень при домашньому лікуванні грипу?
Якщо ви почнете боротися з грипом з самого початку, то цілком можливо, що до серйозних ускладнень справа не дійде. Всього лише треба буде допомогти організму протистояти ударам вірусу.
В першу чергу, зробіть собі вихідний. А краще тиждень відпочиньте від роботи, не виходьте без крайньої потреби з дому, найкращий вихід - чіткий постільний режим. Фізичні навантаження так само вкрай небажані в період захворювання, це може привести до ускладнень.
Не поспішайте пити жарознижуючі, організм за допомогою високої температури намагається боротися з вірусом. Але якщо температура дуже висока, тоді випийте щось на подобі парацетамолу або аспірину.
Щоб уникнути ускладнень після грипу, провітрюйте обов'язково кімнату. Намочіть марлю і прикладіть до чола, такий компрес зніме жар і буде дуже корисний.
Найкраще звичайно буде викликати лікаря, він відразу підкаже, як зменшити симптоми грипу та застуди, до того ж, ви будете під наглядом. Дуже важливим фактором при лікуванні грипу та застуди є раціон хворого. Зазвичай апетит пропадає і поновлюється вже при повному одужанні. Але все одно харчуватися треба, головне їсти поменше жирної їжі, м'яса, а більше фруктів і овочів.
Спробуйте використовувати прополіс - дуже важливий продукт бджільництва. Пожуйте невеликий шматочок, ковтаючи при цьому слину, що не ковтаючи сама речовина. Це допоможе зменшити біль в горлі і кашель.
Якщо мучить нежить, можна зробити промивання. Допоможе в цьому морська сіль. Її треба роздробити і розчинити в невеликій кількості теплої води. Промивайте ніс щогодини, але стежте, щоб він не був забитий, інакше промивання просто не допоможуть.
Прийміть в достатній дозі вітамін C (гарячий час з лимоном, сам вітамін, варення) і вирушайте спати.
Щоб уникнути ускладнення, обов'язково пити багато рідини, близько двох літрів на день. Це можуть бути чай з малиною, компот з ягід, курячий бульйон, трав'яні настої з лимоном, в загальному, все, що колись готували нам наші бабусі і дідусі.
При появі перших симптомів грипу і застуди порадуйте себе імбирним напоєм або глінтвейном. Друге бажано вживати на ніч, з лимоном або апельсином і корицею, тільки гарячим.
Як уникнути ускладнень у літніх людей після грипу?
Перебіг даної хвороби у людей похилого віку вимагає особливо ретельного контролю та догляду. Вся справа в тому, що ослаблений організм особливо гостро відчуває на собі всі негативні наслідки грипу, а також, нерідко ускладнення у таких людей зачіпають серцево-судинну систему, що становить небезпеку для літньої людини.
Є маса засобів, які допоможуть зменшити симптоми грипу та застуди і уникнути ускладнень після грипу. Головне пам'ятати, що висока ціна не завжди відповідає високій якості і навпаки. Найкраще брати перевірені препарати з довірчими відгуками.
Досвідчені лікарі не рекомендують відразу після видимого одужання повертатися на роботу. Справа в тому, що після грипу організм ослаблений, і існує висока ймовірність повторного виникнення недуги. Рекомендується максимально скоротити кількість виходів на вулицю під час зміни температур, або в холодну пору року. Але при цьому, не потрібно забувати і про те, що свіже повітря робить позитивний вплив на весь людський організм.
Хворим на грип, необхідно під час виходів на вулицю, одягатися як можна тепліше, оскільки ослаблений імунітет, не в змозі боротися з інфекціями, а також витримувати холодні температури без наслідків для здоров'я.
Негативним впливом грипу на організм людини може стати виникнення порушення миготливого епітелію, який бере активну участь, в очищенні дихальних шляхів. Саме тому, дуже висока ймовірність під час протікання хвороби грипу заразиться інфекціями і вірусами, які викликають бронхіт, пневмонію, фарингіт, а також цілий список інших захворювань дихальних шляхів.
Як підвищити опірність після грипу?
Для підвищення імунітету, потрібно в обов'язковому порядку дотримуватися основних правил харчування, і вживати продукти, які багаті вітамінами і клітковиною. Вітається вживання різних каш, які забезпечують організм необхідною енергією, а також кисломолочних продуктів, які ефективно відновлюють мікрофлору кишечника.
Для того, щоб уникнути ускладнень після грипу, хворому необхідно забезпечити постільний режим, лікування, а також харчування.
Уберегтися від грипу, особливо в період епідемії дуже складно, але профілактика грипу у дорослих завжди необхідна. Ось кілька порад, знайомих нам з дитинства, але повірте, але дієві:
частіше мийте руки і обличчя з милом,
дотримуйтесь елементарних норм гігієни,