Про те, що таке натоптиші, знає практично кожна жінка. Чому саме жінка? Справа в тому, що саме у представниць прекрасної статі є схильність до цього косметичного дефекту.
Адже саме жінки носять вузьку взуття на високих підборах. Чому ж ще можуть з'явитися ці неприємні сухі ділянки шкіри з омертвілої шкірою?
Основні причини
До зовнішніх причин можна віднести, крім носіння вузького взуття та взуття на високих підборах, тонку підошву, жорсткий матеріал, з якого виготовлені чобітки або черевички. Також до зовнішніх причин можна віднести грубі внутрішні шви, які стикаються з шкірою при ходінні, і, звичайно, плоскостопість.
Друга група причин натоптишів на ногах - внутрішні. До них можна віднести цукровий діабет, порушення в роботі щитовидної залози, псоріаз. невропатії. патології судин, авітаміноз і анемія.
Як бачимо, в якості зовнішніх факторів можна вважати неправильно підібране взуття, а ось у внутрішніх причинах винні судини і кровопостачання шкіри. Тому перед тим, як починати лікувати натоптиші, варто обов'язково знайти причину недуги.
На самому початку захворювання на місці майбутнього натоптиша на ступні з'являється почервоніння і припухлість. Згодом це місце стає жовтим або сірим і не має якихось чітких кордонів. Шкіра може бути як гладкою, так і шорсткою. Але найголовніша відмінність натоптиша - це тріщини, які можуть мати різну глибину і довжину. Самі вони можуть бути як плоскими, так і опуклими. При торканні чутливість шкіри знижена. При ходьбі людина починає відчувати хворобливість. Біль може бути дуже сильною, якщо приєднується інфекція, запалення або глибокі тріщини.
Якщо натоптиші маленькі, то вони не доставляють будь-яких значних незручностей. Біль виникає тоді, коли площа ураження має значні розміри. До того ж натоптиші можуть розташовуватися не тільки на підошві ноги, але і на пальцях ніг. При цьому хворіти може не тільки стопа, але і вся нога, а це завдає чимало незручностей і погіршує загальне самопочуття і настрій. У деяких випадках може збільшуватися великий палець на стопі. До того ж він зміщується по відношенню до інших пальцях. Все це викликає постійне навантаження саме на цей палець, він починає сильно боліти і набрякати, особливо вечорами.
Натоптиші на ногах можуть мати кілька видів, але найчастіше зустрічаються ті, які мають стрижень і ті, які не мають стержня. У центрі натоптиша зі стрижнем є невелика біла пляма і саме від нього стрижень росте всередину стопи. Найчастіше вони локалізуються на мізинці і на 3 пальці. Народна назва - суха мозоль. Вона дуже болюча і не дозволяє носити вузькі модельні туфлі. Натоптиші на п'ятах виглядають як тріщини. І небезпека їх в тому, що вони в деяких випадках можуть інфікуватися, і тут вже доведеться лікуватися в стаціонарі, а не вдома.
профілактика
Краще лікування будь-якого захворювання - це профілактика. Те ж саме стосується і натоптишів на підошві, в причинах яких ми вже розібралися. І найголовніша профілактичний захід - це носіння зручного взуття - це не тільки комфорт, але і здоров'я ваших ніг. Туфлі вибирайте тільки за розміром, з широким носком, і при виборі відмовтеся від високих каблуків. Якщо ж без цього не обійтися, то надягайте туфлі на високих підборах тільки за призначенням, а призначені вони для вечірніх виходів в гості або на урочистий захід. У повсякденному житті від них варто відмовитися.
У той же самий час не ходіть тривалий час у взутті, яка зовсім не має каблука. Це настільки ж шкідливо для ніг, як і високі підбори. І зверніть увагу на те, щоб ваші шкарпетки або колготки були виготовлені тільки з натурального матеріалу, а не з синтетики. Адже підвищена пітливість ніг сприяє натирання підошви, а значить - натоптиші з'являться швидше.
І, звичайно, не забувайте своєчасно доглядати за ногами - робіть ванночки, відвідуйте косметолога, обробляйте пемзою відмерлий роговий шар, наносите на ступні щодня живильний і зволожуючий крем, робіть масаж ступень.
Поради доктора
Від натоптишів на ногах добре допомагають різні ванночки, наприклад - мильно-содова. Для цього на 2 літри гарячої води беремо велику ложку соди і стільки ж натертого мила. Можна до цього складу додати і велику ложку нашатирного спирту. Парити ноги в такій ванні треба приблизно півгодини. Відмерлу шкіру потрібно видалити за допомогою пемзи, а після цього змастити ноги жирним кремом.
Можна в лікуванні натоптишів на ступнях спробувати і іншу ванночку для ніг. На 2 літри води взяти пару великих ложок морської солі парити ноги в такому розчині приблизно 20 хвилин. Обов'язково треба обробити проблемні ділянки шкіри пемзою і знову ж змастити кремом, краще зволожуючим або жирним.
Існує чимало кремів від натоптишів на ногах. Якщо ви вирішите сходити до дерматолога, то вам неодмінно порадять використовувати 10% крем з саліцилової кислотою. Народна медицина радить використовувати в цьому випадку крем «Лекарь» з сечовиною. Однак варто пам'ятати, що такі кошти потрібно наносити тільки на самі проблемні ділянки, і не чіпати здорову шкіру на ступнях.
Лікування натоптишів на підошві триває досить тривалий період. Тому вам доведеться запастися терпінням, особливо в тому випадку, коли була діагностована суха мозоль. Але вилікувати проблему все ж можна. Якщо ніякі крему і народні засоби не допомагають, то можна спробувати вилікувати їх рідким азотом. Однак крім цього вам можуть запропонувати лікування лазером. При цьому процедура проходить абсолютно безболісно і швидко.
Лікування може проводитися і в стаціонарі. Тут за допомогою спеціального інструментарію проводиться зрізання огрубілою і омертвілої шкіри. Однак в домашніх умовах таке лікування строго заборонено. Тому відповідь на питання про те, чим лікувати шкіру на підошві, може бути дуже різним. Все залежить від того, як швидко ви хочете позбутися від проблеми і як саме віддаєте перевагу лікуватися - за допомогою крему, мазі, пластиру, народних засобів або з використанням сучасної терапії, з використанням рідкого азоту або лазера.