Для жінки стан нігтів має велике значення, красиві руки є однією зі складових привабливості. Як неприємно, коли нігті починають розшаровуватися і набувають неважливий вид.
Для ефективного лікування порушень їх форми і якості необхідно спочатку встановити причину цієї проблеми, щоб підібрати найбільш результативний спосіб її усунення.
Чому шаруються нігті: причини?
Іноді доводиться з заздрістю дивитися на подругу, руки якої доглянуті, а чудовий манікюр привертає увагу оточуючих. Спробуйте розібратися, чому ви не володієте такими довгими і міцними нігтями.
Причин відхилень може бути кілька, але всі вони криються в неполадках в стані вашого здоров'я.
Неправильне харчування
Причина розшарування нігтів майже завжди криється в систематичному порушенні харчування, недолік необхідних мікроелементів і вітамінів призводить до того, що нігті і волосся стає ламким і непоказними. Особливо важкі наслідки настають після жорстких дієт, коли весь організм страждає від нестачі поживних речовин. Головні елементи, які необхідні вашим нігтям - це кальцій, кремній і магній. Якщо ви їсте недостатньо м'яса, горіхів і молочних продуктів, чекайте проблем.
Вплив хімічних засобів на нігті
Недолік вологи, як причина ламкості нігтів
Недостатня кількість вологи в організмі позначається і на стані нігтів, що призводить до їх сухості, жовтому відтінку, втрати еластичності і ламкості.
неякісний манікюр
Важливо при проведенні манікюру користуватися спеціальними м'якими або скляними пилками, металеві руйнують структуру нігтя. Пилочку бажано направляти в одну сторону, тоді зменшується ризик розшаровування.
Шарування нігтів через нестачу кремнію
Саме цей елемент відповідає за силу й міць нігтя, його недолік пояснюється рідкісним присутністю в харчових продуктах, так як знаходиться кремній у лушпинні зернових. При аналізах жінок зі шаруються нігтями встановлюють практично повна відсутність цього елементу в організмі.
зашлакованості організму
Порушення обміну речовин і, як наслідок, зашлакованості є першими причинами недостатнього харчування нігтів. Чим старша людина, тим складніше грунтовно очистити організм від накопичених шкідливих речовин.
Як з цим боротися? Лікування шарування і ламкості нігтів
Щоб зберегти здоров'я і красу нігтів, необхідно вживати профілактичних заходів, а в разі незворотних порушень, існує кілька методів лікування, що запобігають розшарування, ламкість і грубість нігтьових пластин.
Японський манікюр для лікування нігтів
Новий вид манікюру, в якому використовуються натуральні речовини і природні компоненти, необхідні для оздоровлення нігтів. Процедура індивідуальна, враховуються особливості рук і шкіри кожного пацієнта. Спеціальні ванночки, харчування, зволоження, нанесення екстракту женьшеню і подальше ламінування призводять до того, що ви отримуєте ідеально рівні нігті і чудову м'яку шкіру рук.
Ванночка з морською сіллю
Одна з найпопулярніших і легко доступних процедур. У літрі теплої води розводять чайну ложку солі, і занурюють пальці рук в розчин на 15-20 хвилин. Потім необхідно промокнути руки і змастити їх живильним кремом.
«Запечатування» нігтів при ламкості
Суть методу полягає в отшліфовиваніі нігтя, а потім втирании в нього спеціальної речовини з поживними компонентами. Протягом 15 днів після процедури необхідно відмовитися від манікюру.
Зміцнення біогелем для лікування нігтів
Біологічні компоненти гелю призводять до повного оздоровлення і відновлення нігтів. Недолік полягає в тому, що при його застосуванні доведеться уникати дотику з миючими еществ, які можуть викликати хімічну реакцію.
Ванна з лимонного соку і оливкового масла
П'ять столових ложок розігрітого оливкового масла змішується з однією столовою ложкою лимонного соку. Приймається 10-15 хвилин. Потім руки необхідно злегка промокнути і не змивати деякий час поживна речовина, продовжуючи лікувальну процедуру. Масло можна замінити на соняшникову або реп'яхову.
Трав'яні ванни при ламкості нігтів
Основою таких ванночок можуть виступати такі трави, як чистотіл, ромашка, календула, звіробій. Столова ложка трави вариться 5 хвилин у склянці води, потім в охолоджений до кімнатної температури настій занурюються руки і тримаються в ньому до повного охолодження. Корисні такі процедури не тільки для нігтів, але і для шкіри рук.
аптечні препарати
Існує безліч вітамінів, що містять речовини, необхідні для живлення нігтів. Особливою популярністю користуються пивні дріжджі, що містять магній, сірку і цинк. Ефект значний, та й ціна невелика.
Фруктові маски в лікуванні нігтів
Живильні маски можна робити не тільки для особи. Подрібніть м'якоть банана, авокадо або ківі, наповніть масою поліетиленові рукавички і занурте в них руки на 15 хвилин. Через сім днів регулярного застосування ви побачите значне поліпшення якості ваших нігтів.
заходи профілактики
Не доводьте ваші руки до гнітючого стану, коли соромно показати їх людям. Дотримуйтесь прості правила, які допоможуть зберегти вам природну красу і фортеця нігтів :
- не доводьте організм до хронічної втоми, спіть не менше 8 годин на добу, частіше гуляйте на свіжому повітрі,
- використовуйте в харчовому раціоні продукти, що містять магній, кальцій і цинк, до таких відносяться молочні вироби, м'ясо, зернові та горіхові культури, морепродукти, яблука,
- віддавайте перевагу дробове харчування,
- два рази на рік пропиває вітамінні комплекси для запобігання авітамінозу,
- відвідайте в разі проблеми з нігтями дерматолога, щоб уникнути грибкової інфекції,
- для поповнення кремнію вживайте зародки пшениці, морські водорості, пийте відвари з малини і солодки,
- працюйте по дому тільки в гумових рукавичках,
- їжте більше овочів для очищення організму і регуляції роботи шлунково-кишкової системи,
- викиньте дешеві лаки, користуйтеся рідинами, що не містять ацетон,
- влаштовуйте відпочинок нігтям, не користуючись декоративними засобами від тижня до двох,
- застосовуйте зволожуючі креми, вживайте достатню кількість рідини.
Встановити, чому шаруються нігті на руках, не так вже й складно. Набагато більше часу і коштів вимагає ефективне лікування. Належний догляд за руками, правильне ставлення до свого здоров'я допоможуть вам уникнути неприємних наслідків і мінімізувати моральні і матеріальні витрати на боротьбу з порушеннями. Бережіть і цінуйте себе, думати про красу нігтів не забороняється і діловому людині.