Головна »Коліно» Причини болю в колінах у літніх людей
Зі скаргами на біль в колінному суглобі до лікарів частіше звертаються літні пацієнти. Поразка суглобів, пов'язане з віком, зветься артрозу.
Це найбільш частий прояв процесів старіння в організмі. Майже 96% людей, чий віковий рубіж старше 60 років, мають діагноз деформуючий артроз, а захворювання остеоартроз спостерігається у 70% пацієнтів, які страждають захворюваннями суглобів.
Колінні суглоби вражені майже у 80% літніх пацієнтів.
Часто розвиток запальних і обмінно-дистрофічних процесів в колінах пов'язано з урбанізацією, погіршенням екологічної обстановки, наявністю шкідливих звичок, зміною характеру харчування, збільшенням маси тіла, малорухливим способом життя.
Вченими встановлено, що ближче до старечого віку практично у всіх людей хрящова тканина зношується, але цей процес можна коригувати, використовуючи сучасні методи лікування.
Причини, що призводять до поразок колінних суглобів
Пацієнти преклоннихлет скаржаться, що болять коліна. Це пов'язано з тим, що у хрящовій тканині знижується здатність до регенерації, втрачається еластичність і стійкість до механічних навантажень.
Вікове зміна гормонального фону призводить до появи остеопорозу, в результаті якого знижується міцність кісткової тканини, що призводить до передчасного зношування, особливо в області суглобів. Жінки в більшій мірі страждають від цієї патології, ніж чоловіки. У них вікової остеопороз розвивається разом з початком клімактеричного періоду. У чоловіків цей процес починається пізніше на 10-15 років.
Надлишкова маса тіла спостерігається у більшості людей похилого віку. Зайва вага призводить до великого навантаження на суглобовий апарат, яка в свою чергу сприяє розвитку артрозу.
Недолік уваги до власного здоров'я, відсутність грамотної терапії при захворюванні суглобів, в більшій мірі це відноситься до інфекційно-запальних захворювань, таким як: ревматоїдний поліартрит, бруцельоз, артрити бактеріального та вірусного генезу, призводять до того що починають хворіти коліна. Обмінно-дистрофічні артрити (подагра, псевдоподагра) здатні прискорити формування остеоартрозу і обтяжувати його перебіг, а лікування зробити менш ефективним.
Часто при запущених хворобах колінного суглоба єдиним методом ефективного лікування є ендопротезування, яке здатне полегшити страждання пацієнтів.
Багато пацієнтів тільки в зрілих роках усвідомлюють, що інтенсивні фізичні навантаження (підняття важких предметів, заняття гірськими лижами, силовими видами спорту, різними стрибками тощо) в молодості на суглоби колін стали причиною раннього зношування суглобового апарату.
З віком досить часто відбувається порушення обміну речовин, що може привести до діабету, гіпертонічної хвороби або атеросклерозу при яких болять колінні суглоби. Найбільш поширене захворювання подагра з відкладенням уратів (солей сечової кислоти) в кістковій і хрящовій тканинах, в суглобових порожнинах, сухожиллях.
Приблизно в 40% випадках артритів при подагрі супроводжує сечокам'яна хвороба, а у деяких пацієнтів може розвинутися і ниркова недостатність.
Якщо почали хворіти колінні суглоби, перш за все, необхідно з'ясувати і усунути причину появи болю, а потім лікувати основне захворювання.
При виникненні болю в колінах літнім людям необхідно отримати консультацію: травматолога, ортопеда, невропатолога, ревматолога або остеопата. Тільки фахівець зможе виявити причини хвороби призначити грамотне лікування.
Терапевтичні методи лікування болю в колінах можуть бути як традиційними, так і народними.
традиційна терапія
Терапевтичні заходи спрямовані на:
- Купірування болю.
- Усунення причини, що викликає больові відчуття.
- Відновлення нормальної роботи суглобового апарату (в якості профілактики болю).
Якщо провокуючий фактор буде усунутий і суглоб почне відновлюватися, то біль буде зменшуватися, а необхідність в анальгезирующих засобах буде знижена. Найчастіше лікарями призначаються такі знеболюючі препарати як: Ібуфен ®, Ібупрофен, Анальгін, Панадол, Аспірин і ін. Місцево такі мазі як: Найз, Індометоціновая, Фіналгон, Еспол, Капсикам, Випросал, Димексид. В результаті усунення провокує причини і відновлення суглоба больовий ефект буде зменшуватися, а необхідність в знеболюючих засобах знижуватися. Найбільш часто, для комплексної терапії рекомендують протизапальні препарати, хондропротектори (для захисту і відновлення хрящової тканини) вітамінні і нормалізують захисні сили організму препарати, дієта, фізотерапевтіческіе процедури, масаж, мануальна терапія і ЛФК.
Необхідно враховувати, що на суглоби ніг припадає велике навантаження, тому що вони витримують вагу людини. Тому, що страждають на ожиріння пацієнти, відчувають, що у них болять суглоби набагато частіше, ніж у пацієнтів з нормальною масою тіла. Відповідно, пацієнтам із зайвою вагою необхідна його корекція, щоб навантаження на суглоби ніг була меншою. Для цього потрібна низькокалорійна дієта, обмеження солі, здоби, пряної і гострої їжі.
Для прискорення процесу відновлення літнім пацієнтам лікарі можуть призначати лікувальну фізкультуру. Велику користь надають фізичні вправи у воді або плавання. За допомогою таких занять зміцнюються м'язи і зв'язки, поліпшується кровообіг, відбувається загартовування організму.
Хороший ефект, коли болять колінні суглоби, дає масаж і мануальна терапія, але необхідний фахівець з багаторічним досвідом роботи, щоб проведення зазначених заходів було успішним.
Грязелікування і різні ванни благотворно впливають при терапії колінних суглобів. Лікування можна провести в спеціалізованому санаторії або в бальнеологічної лікарні. Курс такого лікування зможе призупинити наступ наступного загострення.
Грязьова аплікація на колінний суглоб
народні способи
Народні засоби є хорошим доповненням до стандартного лікування. Їх можна застосовувати в домашніх умовах. Але все ж, навіть ці на перший погляд, безпечні способи лікування потребують призначення лікарем або ж народним цілителем.
Основними процедурами при болях в колінах є - зігрівання і виведення солей. Коли болять суглоби, допоможуть фітованни, компреси, втирання і примочки. Також використовуються відвари трав і соки рослин для прийому всередину.
Щоб розчинити і вивести солі можна робити примочки з соди, бажано у вечірній час. Для приготування розчину використовують 1 л теплої води і 1 ст. л соди. Потім ретельно перемішати. Змочити тканину або шматочок бинта розчином і прикласти до хворого місця на чверть години. Після цього коліно обмити водою і змастити уражену область кремом. На ніч накласти зігріваючу пов'язку. Курс такого лікування повторюють до зменшення больових відчуттів і хрускоту в суглобі. Паралельно п'ють сік з чорної редьки. 2-3 ст. л. тричі на день.
У народних рецептах часто для зняття хворобливих відчуттів рекомендують компреси з меду та інших апіпродуктів, для втирання нутряне сало, для ванн - відвар соломи, ромашки, кори горобини, звіробою та ін. Рослин. Тривалість процедур строго індивідуальна і залежить від самопочуття пацієнта, переносимості лікування і одержуваного ефекту.
Які б засоби не використовувалися при лікуванні болів у колінах необхідно пам'ятати, що ефект від них настане швидше, якщо патологія не сильно запущена. Тому потрібно ретельно стежити за своїм здоров'ям і не доводити хворобу до важкої форми.
При покупці ліків ви керуєтеся: