Вивих ноги дуже часта травма, що виникає в спортивних і побутових ситуаціях. Це може бути легке пригода, яке можна лікувати в домашніх умовах, так і серйозна травма, коли необхідне проведення операції і тривалої реабілітації.
Тому при наявності важких і не спадають симптомів рекомендовано звернення за медичною допомогою, в першу чергу, для того щоб лікар оцінив ступінь і характер пошкоджень, щоб важкий випадок не залишився без лікування.
Вивих стегна може статися в:
- гомілковостопному суглобі,
- колінному суглобі,
- в стопі, наприклад, коли зачеплені пальці,
- бедренном суглобі.
Після отримання травми можуть спостерігатися один або кілька симптомів:
- біль
- Змінений вигляд ноги
- деформація суглоба
- набряк
- Зміна кольору в ураженій ділянці
- Оніміння та зниження чутливості
- Обмеження рухливості в ушкодженому суглобі
Перша допомога
- Припинити будь-яку фізичну активність і максимально знизити навантаження на пошкоджену ногу. Займатися вправлення вивиху може тільки травматолог.
- Викликати лікаря.
- Прийняти знеболюючі препарати, якщо необхідно знизити больові симптоми. Підійде Анальгін, ібупрофен або їх аналоги.
- Прикласти холод до місця вивиху, обернувши його в рушник, щоб уникнути обмороження шкіри, що може статися якщо лід безпосередньо стикається з нею. Це допоможе зменшити біль і набряк.
- Зафіксувати ногу за допомогою бинта на дошці або схожому предмет, якщо потерпілого доведеться доставляти до лікарської допомоги своїм ходом, що не рекомендується. Самостійна фіксація пошкодженої кінцівки може погіршити стан, тому краще рішення - це дочекатися лікаря, який правильно накладе шину для транспортування в лікарню.
діагностика
- Огляд та опитування потерпілого про симптоми і про те, як була отримана травма. Також лікаря буде корисно знати і наявності хронічних захворювання і попередніх травмах пацієнта.
- Рентген знімок, що частіше за все потрібно щоб виключити перелом ноги, симптоми якого дуже схожі з вивихом.
- Виправлено суглоба, де стався вивих. Зазвичай відбувається після введення знеболюючих препаратів, що сприяє комфорту потерпілого і більш плавного повернення суглобових поверхонь в початкове положення.
- Хірургічне втручання, якщо серйозно пошкоджена капсула суглоба, потрібно відновити зв'язковий апарат або нервові закінчення.
- Знерухомлення ноги, для чого можуть використовувати еластичний бинт, бандаж або гіпс. Термін носіння встановлює лікар-травматолог, і найчастіше він становить не менше 21 дня.
- Прописування спеціальної мазі для втирання в ногу і рекомендації щодо дотримання постільного режиму і зниження всіх фізичних навантажень напрягающих пошкоджену кінцівку.
Лікування в домашніх умовах
Лікування в домашніх умовах має прискорити загоєння тканин, допомогти відновленню функцій суглоба і для цього потрібно:
- Тримати ногу в піднятому положенні, розташовуючи її на стільці під час сидіння, а під час сну на подушці або валику.
- Масаж ноги, легкими круговими рухами в місці вивиху, а також впливаючи на сусідні тканини, що добре робити разом з мазями. Найкраще, якщо потерпілий буде самостійно масажувати пошкоджену ділянку, це дозволить краще відчувати, коли потрібно припинити масажувати, наприклад, при появі болю або негативних відчуттів.
- Фізіотерапія та ЛФК для повернення колишньої рухливості і сили, про те, коли починати заняття і як їх виконувати повинен повідомити лікар, адже для різних вивихів необхідні різні вправи і фізичне навантаження.
- Застосування народної медицини. Добре підійде гаряча ванна з хвойним відваром на 10-15 хвилин або розтирання настойкою з арніки і спирту (на 100 грам арніки півсклянки спирту).
Допоміжним засобом при лікуванні в домашніх умовах можуть служити різні мазі, які особливо варто застосовувати в перші тижні після травми, якщо на ноги не накладена фіксує пов'язка або гіпс. Перед застосуванням будь-мазі найкраще проконсультуватися з лікарем.
Можна використовувати такі мазі:
- Лідокаїн і Венотурон-гель, для зняття болю
- Гепарин та Троксевазин, для зменшення синців
- Фіналгон і Апізатрон, мазі, що зігрівають і прискорюють загоєння зв'язок, які краще не використовувати в перші 2 дні після вивиху, щоб не збільшити набряк.
Коли надана грамотна перша допомога і своєчасно проведено лікування, вивих ноги рідко приносить великі проблеми. Головне, варто пам'ятати, що ні в якому разі не можна вправляти його самостійно, це варто довірити лікаря-травматолога. Доктор також підкаже як лікувати вивих ноги найкращим чином, щоб від нього не залишилося й сліду, навіть якщо лікування буде проходити тільки в домашніх умовах.