Все менше щасливиць, які не зазнали на собі неприємне дію целюліту. Він покриває апельсиновою кіркою зони живота, сідниць, стегон, псує обриси фігури і піддає власниць в зневіру.
Як позбутися целюліту на стегнах і сідницях в домашніх умовах - замислюється кожна жінка, яка з ним знайома.
- Целюліт і причини його появи.
- Стадії.
- Методи лікування.
Целюліт і причини його появи
Нерівності шкіри на животі, стегнах, сідницях, а іноді і навіть на руках, все це прояв целюліту. Горбки, ямки, опуклості і інші нерівності - целюлітні освіти.
Причин появи його може бути кілька:
- спадкова схильність до цього захворювання,
- порушення гормонального фону,
- порушення обміну речовин,
- нездорові звички (куріння, алкоголь),
- неправильне харчування.
Через ці несприятливих причин, порушується правильна циркуляція крові та в результаті з'являються жирові грудочки.
Це захворювання шкіри не з'являється відразу ж в своєму кінцевому вигляді, воно має кілька стадій. Чим раніше стадія, тим легше целюліт піддається лікуванню.
- Стадія - целюліт помітний тільки стисненні шкіри. Однак, шкіра вже не настільки еластична і пружна, не така гладка і рівна. Через неправильне обміну речовин, йде набрякання жирових клітин, збільшується обсяг проблем зон (стегна, сідниці).
- Стадія - целюлітні горбки вже видні неозброєним оком. У цьому випадку рідина разом з жиром все більше блокує себе від доступу кисню.
- Стадія - яскраво виражена апельсинова кірка. За рахунок стиснення нервових закінчень жировими утвореннями, чутливість шкіри втрачається. Шкіра грубіє.
- Стадія - шкіра має неприємний, роздутий вид. При зіткненні відчувається нездорова щільність шкіри. Через порушеного циркуляції крові, шкіра в цьому місці холодна.
На кожному етапі слід приймати конкретні види лікування.
методи лікування
- на ранніх стадіях позбутися цллюліта можливо, якщо правильно підібрати харчування. З меню варто прибрати смажене, гостре, солоне, солодке. Настійно рекомендується уникати продукти швидкого приготування (фаст-фуди) і газовані напої,
- настійно рекомендується приймати більше води. Вода нейтралізує дію токсинів, виводить їх з організму, призводить стан шкіри в нормальний стан,
- якщо жінка не вагітна і не схильна до варикозного розширення вен, якщо не спостерігаються серцеві і ниркові хвороби, то дуже допоможе обгортання. З його допомогою жири розщеплюються. а зайва рідина виводиться з організму,
- заняття такими видами спорту, як біг, плавання, велосипед, виконання деяких вправ - чудово позбавлять від целлюлитной кірки, піднімуть настрій і весь життєвий тонус в цілому,
- чудовим цілющим дією володіє антицелюлітний масаж. Під його впливом поліпшується кровеобмен, розщеплюються жирові горбки, шкіра набуває здорову форму,
- пілінг - теж важливе ланка в загальній ланцюжку лікування. З його допомогою не тільки отшелушиваются відмерлі клітини шкіри, але і значно поліпшується приплив крові до проблемних місць, збагачуючи постраждалі клітини киснем,
- антицелюлітні креми і гелі спеціально розроблені, щоб зменшити, а то і зовсім усунути нерівності шкіри,
- дуже важливо відмовитися від шкідливих звичок (куриво, алкоголь). Саме вони сприяють порушенню нормального обміну речовин, роблять судини ламким, ускладнюють доступ кисню в клітини,
Щоб повністю позбавитися від целюліту навіть в самій запущеній стадії, необхідно лікування проводити в комплексі. Тоді результат проявиться в більш швидкі терміни, лікування буде продуктивним, а кірка чи не з'явиться знову.
Схожі записи:
