Одне з найбільш рухливих зчленувань кісток людини - плечовий суглоб. При великий механічного навантаження або виконанні важких фізичних вправ відбувається розтягнення зв'язок в області плеча.
Перші симптоми проявляються відразу ж у вигляді яскраво вираженого болю. При спробі рухати кінцівкою хворобливість посилюється. Вже через 2-3 години на пошкодженій області можна виявити набряклість і гематому.
Перша допомога
Якщо після травми або падіння є підозра на розтягнення зв'язки плеча, то потерпілому необхідно надати першу медичну допомогу, після чого направити до лікаря. Спочатку слід забезпечити максимальний спокій пошкодженому сочленению. Для цього травматологи рекомендують акуратно зігнути руку в лікті і закріпити її шиною, бинтом або косинкою.
Больові відчуття і набряк знімають холодним компресом або міхуром з льодом.
При необхідності можна прийняти таблетку проти болю - анальгін, парацетамол або інший аналгетічесікй препарат.
діагностика
При гострого болю в плечі і підозрі на розтягнення суглоба в цій області слід відразу ж звернутися до травматолога. Лікар проведе огляд, пальпацію, а в деяких випадках призначить додаткові обстеження.
Для діагностики розтягнень зв'язок можуть використовувати:
- Рентгенологічне обстеження. Цей метод найбільш поширений на практиці. З його допомогою можна достовірно встановити наявність перелому, вивиху або інших патологічних станів.
- МРТ. Таке дослідження проводять досить рідко, але за допомогою цього методу м'які тканини проглядаються пошарово. У цьому випадку лікар може не тільки виявити пошкодження, але і точно встановити його ступінь.
- Артрографія. За допомогою такого дослідження точно визначаються навіть незначні пошкодження суглоба. Цей метод має на увазі під собою введення контрастної речовини в порожнину суглоба.
- Артроскопія. Це метод щадного хірургічного втручання, який застосовується фахівцями у вкрай важких випадках. При цьому проводиться дослідження пошкодженої області і лікування, яке включає в себе видалення надлишків крові, які накопичуються в суглобі.
- УЗД. Це дослідження проводиться для оцінювання цілісності зв'язок плеча.
Після того як діагноз розтягнення плечового суглоба встановлений і виключені переломи і вивихи, лікар дасть рекомендації, як слід лікувати недугу. Тривалість терапії залежить від ступеня тяжкості розтягування і від своєчасності розпочатого лікування. У будь-якому випадку лікувати зв'язки пацієнту необхідно комплексом заходів, призначення яких:
- Зниження больових відчуттів.
- Зняття запалення.
- Відновлення рухливості зчленування.
- Запобігання ускладнень.
Умовно терапію розтягнення зв'язок можна розділити на два етапи.
Перший етап лікування
Всі призначення лікаря строго індивідуальні. Тому не слід використовувати схеми лікування інших людей, у яких були виявлені аналогічні симптоми. Хоча принцип терапії при розтягуванні зв'язок плечового суглоба однаковий, але в залежності від складності недуги або особливостей організму методи впливу можуть відрізнятися.
Як правило, травматологом призначається:
- Іммобілізація (забезпечення нерухомості). Для цієї мети найчастіше використовують спеціальний медичний супорт. Це пов'язка, яка зафіксує суглоб в правильному з боку анатомії положенні, обмежить амплітуду рухів і зніме навантаження з зчленування. Залежно від ступеня тяжкості розтягування носити супорт можна від кількох днів до місяця.
- Компрес. У перші дні після розтягування лікарі рекомендують накладати охолоджуючі компреси, лід. Коли інтенсивність болю і набряк спадуть, травматологи призначають компреси з трав, які мають протизапальну дію.
- Медикаменти. Лікувати розтягнення зв'язок плечового суглоба також необхідно із застосуванням знеболюючих і протизапальних препаратів. Для цього використовуються таблетки, мазі і ін'єкції.
Цей період терапії повинен завершитися зниженням інтенсивності симптоматики, появою здатності до рухів в повному обсязі.
Другий етап лікування
Після зняття основних симптомів розтягування починається період реабілітації. Проводити терапію на цьому етапі пацієнту потрібно за допомогою лікувальної фізкультури, масажу, медикаментів і ряду фізіотерапевтичних процедур.
фізіотерапія
Уже через три доби після ушкодження зв'язок можна використовувати фізіотерапевтичні процедури. З їх допомогою поліпшується живлення кісток, а процес регенерації тканин прискорюється. Існує кілька видів та кого лікування. Серед найбільш часто призначаються:
- електрофорез,
- УВЧ,
- магнітотерапія,
- амплипульс,
- парафінові ванночки.
Ці процедури мають достатню ефективність, тому нехтувати такими призначеннями лікаря не варто.
Медикаментозна і вітамінна терапія
В період реабілітації досить часто пацієнтам необхідно продовжувати приймати протизапальні препарати. Додатково можуть бути призначені вітаміни. При можливості пацієнт може отримувати антиоксиданти, вітаміни A, E, C і жирні кислоти Омега-3 з продуктів харчування або ж скористатися вітамінним комплексом.
Спеціально підібраний комплекс вправ допоможе швидше відновити рухливість суглоба після розтягнення зв'язок. Важливо виконувати вправи під контролем інструктора і нарощувати інтенсивність навантаження поступово. Різкі рухи можуть призвести не тільки до гострого болю, але і до повторного розтягування. Зазвичай на перших заняттях пацієнт повільно призводить і відводить руку, а після призначаються повільні обертання або підйом невеликих вантажів.
Прогноз і ймовірність ускладнень
Основна умова позитивного прогнозу при лікуванні - своєчасна і професійна допомога потерпілому. Якщо вчасно не була призначена необхідна треапія, то наслідком травми може стати хронічна нестабільність суглоба. В цьому випадку зчленування припиняє нормально функціонувати, а кожне незручне рух може стати причиною чергового розтягування або навіть вивиху плеча.
Неприємних наслідків досить просто уникнути при правильному лікуванні. Тому при дотриманні всіх рекомендацій травматолога прогноз недуги сприятливий.
профілактика
Не допустити розтягнення зв'язок плечового суглоба нескладно. Під час занять спортом потрібно дотримуватися техніки виконання вправ. У повсякденному житті уникати падінь і ударів, зайвих навантажень на суглоб. З віком необхідно більше приділяти уваги повноцінного харчування, займатися гімнастикою, яка зміцнить м'язовий корсет.
У деяких випадках, коли спостерігається схильність до розтягування зв'язок, лікар може порекомендувати змінити сферу діяльності або відмовитися від професійних занять спортом.
Лікування розтягнення зв'язок плечового суглоба зазвичай не викликає складнощів. Однак, необхідно строго дотримуватися рекомендацій лікаря протягом усього курсу.
Навіть в тому випадку, коли симптоми (біль, набряк) зникли, не потрібно припиняти терапію. Це дозволить уникнути рецидивів і повністю відновити функціональність суглоба.
Як забути про болі в суглобах?
- Болі в суглобах обмежують Ваші руху і повноцінне життя ...
- Вас турбує дискомфорт, хрускіт і систематичні болі ...
- Можливо, Ви перепробували купу ліків, кремів і мазей ...
- Але судячи з того, що Ви читаєте ці рядки - не сильно вони Вам допомогли ...