Депресія. Симптоми і лікування депресії
Англійська сплін чи російська хандра». За оцінками вчених сучасності на Землі страждає депресією близько 20% всього населення.
В даний час у всіх країнах цей діагноз ставлять при різного ступеня тяжкості навіть у підлітків у віці 12-15 років. Всі ми знаємо про наслідки депресії, в засобах масової інформації кожен день повідомляють про вбивства на грунті нестабільного психічного стану або самогубства (суїциди).
Симптоми депресії. Порушення сну, почуття туги і тривоги, переживання необґрунтованого негативного характеру зустрічаються в житті майже у кожної людини. Найгірше, коли ці симптоми стають постійними, посилюючи негативний процес в центральній нервовій системі. Боротьба з ними - першорядне завдання при комплексному лікуванні депресивних станів.
Вийти з стані депресії пацієнтові можуть допомогти близькі та рідні, кого-то витягне хороший психолог (психотерапевт), але хтось може догодити в психіатричну клініку. Найкраще зосередитися на позитиві і не допустити до стану депресії. А якщо це вже сталося, потрібно негайно звернутися до фахівців і почати лікування.
Що таке депресія? Це захворювання, що виникло на тлі порушень емоційного стану пацієнта, пов'язаних зі складним життєвим станом, яке призвело до втрати можливості радіти життю. Залежно від етіології депресії бувають різні: через загальних змін ендокринного фону організму - наприклад, післяпологова депресія або депресії, які не мають точне визначення змін стану організму.
Депресія, пущена на самоплив, без будь-якого лікування переходить в хронічну фазу і часто переростає в маніакально-депресивний синдром. Тому депресії потрібно лікувати якомога раніше - в початковий момент їх прояви. Досить часто депресію хворі і навколишні його люди сприймають як прояв егоїзму і ліні, поганого характеру, природного песимізму або розбещеності.
Слід пам'ятати, що депресія - це зовсім не погане самопочуття, а недуга, що вимагає втручання лікарів. На початковому етапі депресія добре піддається лікуванню при правильному підході до цього питання. Чим раніше буде встановлено діагноз і розпочато консервативне і фітотерапевтичні лікування, тим більше шансів на швидке зцілення і на те, щоб депресія не повторилася знову, і вона не прийме важку форму, у пацієнта зникне бажання покінчити собою.
Напрямок лікування депресії
- Лікуючий лікар підбирає індивідуально потрібні антидепресанти, адекватну дозу препарату і схему лікування, враховуючи при цьому основні симптоми депресії.
- Проводиться основний курс консервативної терапії, який спрямований на зменшення симптомів депресії аж до повного їх зникнення, на відновлення попереднього рівня активності пацієнта.
- Підтримуючий курс терапії триває від 4-х до 6 місяців і триває до загальної нормалізації стану хворого. Такий похід необхідний для профілактики загострення депресії.
Лікування депресії народними засобами
Суміш настойок півонії, глоду, пустирника і валеріани
Як показала практика, давно і ефективно застосовуються при лікуванні депресії трав'яні настої та чаї. При перших ознаках захворювання добре допомагають чай з ромашкою і суміш рівних частин з аптечних спиртових настоянок глоду, півонії ухиляється, пустирника і валеріани:
Настій айстри ромашкової. Залийте склянкою окропу квітки айстри ромашкової (одну ложку столову сухого сировини), через шістдесят
хвилин профільтруйте настій. Спосіб застосування - 3-4 р / д по 1 ст. л. Це засіб має тонізуючу і зміцнює нервову систему дією.
Спиртова настоянка коренів заманихи високою. Витримати тиждень сировину в 70% спирті в пропорції 1:10 за масою. Паяйте перед сном два або три рази на добу по 30-40 крапель настоянки. Заманиха ефективно лікує депресію і знімає нервове збудження
Водний настій пустирника. При різко вираженою збудливості і захворюваннях серця заваріть склянкою окропу столову ложку сухої подрібненої трави аустирніка і витримайте шістдесят хвилин. Пийте по 50 мл настою, попередньо додавши в нього 50 мл кип'яченої води і 20 крапель спиртової аптечної настоянки конвалії.
Відвар коренів цикорію. Прокип'ятіть десять хвилин 20 грам подрібнених коренів цикорію і відкладіть на 20 хвилин. Приймати 5-6 разів на добу по ложці їдальні при істерії і іпохондрії.
Добре зміцнюють нервову систему ранкові обтирання прохолодною водою з додаванням повареної солі (на кожні пів-літри води чайна ложка).
Китайська методика лікування депресії «100 кроків у воді». Викладіть на дно ванни камінці зі струмка або іншого водоймища (краї каменів не повинні бути гострими). Налийте воду в ванну по щиколотку. Кожен наступний день знижуйте температуру води і дійдіть до крижаної води. Ходіть по камінцях туди-сюди не менше ста кроків.
Ця методика гартує організм, є найдавнішим способом досягнення внутрішнього миру і спокою, дозволяє нормалізувати роботу нервової системи. З давніх-давен китайці ходять по дну гірських водойм, насичених піском і камінням і таким способом масажують стопи, зміцнюють дух і тренують розум. У домашніх умовах ми можемо знайти те ж саме, крокуючи по камінцях у ванні.
Якщо виникла необхідність швидко вивести зі стану істерики людини, краще для нього засіб - крижаний душ.
Не забувайте, друзі, що хорошим засобом від депресії є меліса лікарська. Про неї ви прочитаєте, якщо перейдете на цю сторінку.
Гомеопатичне лікування депресії
Acidum Phosphoricum 6. На сьогоднішній день препарат є найбільш ефективним засобом для лікування фізичної та емоційної перевантаження з ознаками зниження працездатності і пам'яті, яка супроводжується загальною слабкістю, безсонням і нервозністю. А у чоловіків, крім цього, з'являються симптоми імпотенції. Препарат можна поєднувати з прийомом Hypericum x3 і Avena Sativa x3. Всі три ліки приймають три-чотири рази на добу по сім горошин до помітного поліпшення стану пацієнта.
Aurum metallicum. Лікує депресію у хворого, який страждає на важку форму гіпертонічної хвороби з вираженим атеросклерозом і присутністю симптомів суїцидальних думок. Приймати один раз на добу по три гранули до стабілізації стану хворого.
Cyclamen 6. Призначається при лікуванні депресії з вираженим прагненням до самотності і присутністю запаморочення і вечірніх головних болів. За три горошини тричі на день. Засіб більше призначено для жінок.
Наші читачі діляться рецептами лікування депресії
1. Проблема депресії тепер стала найбільш актуальною. Впадаючи в стан депресії, ліні і нервозності багато людей закидають свої справи і цілими днями нерухомо лежать на дивані, втупившись у телевізор. Такого пацієнта важко витягнути з такого депресивного стану, з ним неможливо спілкуватися. Відвар, який я пропоную, дуже ефективно лікує депресії. Його потрібно пити один тиждень двічі на день по цілому стакану:
»Візьміть по 20 грам листя подорожника, плодів шипшини, трави звіробою, по 10 грам трави чебрецю і пустирника і по 5 грам трави вероніки і коренів валеріани. Перемішайте всі інгредієнти, заваріть склянкою окропу одну ст. ложку суміші і залиште на одну годину (шістдесят хвилин) настоюватися. Профільтруйте через х / б тканину і пийте вранці натщесерце (на голодний шлунок) і в другій половині дня - за 4 години перед сном,
»Це засіб допомагає позбутися від безсоння, дратівливості і швидкої стомлюваності. Звіробій надає енергії, шипшина підвищує імунітет, інші трави сприятливо впливають на центральну нервову систему.
2.Настойка, рецепт якої привожу нижче, знімає депресію, позбавляє від туги і безсоння:
»Беремо 1-2 бутона висушеної гвоздики, 10 г сухого подрібненого листя меліси лікарської, шкірку (цедру) одного лимона середнього розміру, по щіпці насіння потовченого коріандру, подрібнених коренів дягелю аптечного і перемеленого мускатного горіха, заливаємо суміш одним літром горілки, два тижні наполягаємо , фільтруємо настойку і п'ємо з чаєм, додаючи в нього 1 ч.л. настойки,
»З часом у вас сон стане глибоким і спокійним, додасться багато сил і енергії.
3.Беда часом звалюється на нашу голову неждано-негадано. Саме так і сталося зі мною, коли раптово помер мій чоловік - моя опора і любов. У мене тоді сталася страшна стрес. Кілька днів я перебувала в депресії, не могла ні їсти, ні пити. Потім раптом мене осінило, що в мені потребують діти та онуки. Я остаточно зрозуміла, що не маю права захворіти і стати їм тягарем. Стала ритися в літературі в пошуках ефективного рецепта:
»Все виявилося дуже просто - ліки проти стресу у нас завжди поруч. Це морква. Після мийки очищала і пропускала через соковижималку. Цілий склянку свіжого морквяного соку пила один раз на добу за годину до обіду. Одночасно з'їдала по одному банану в день. Це теж сильний антидепресант,
»Хорошим снодійним і заспокійливим дією володіє ромашкова астра. Столову ложку висушених квіток заварювала склянкою окропу і через годину починала лікування депресії: по ст. ложці перед кожною трапезою.
- У мене депресія перейшла в хронічну форму. Доводиться лікуватися постійно. Пропонований нижче відвар випробувала на собі багато разів - це не тільки хороший сечогінний засіб, а й антидепресивну:
»Купую в аптеці ягоди ялівцю (в пачці 50 г), беру з пачки 25 г сировини, заливаю 500 мл окропу, варю на самому повільному вогні дві години, фільтрую через друшляк і залишаю остудити до 40 градусів. Додаю ст. ложку квіткового меду і вживаю по 1 ст. ложці після кожного прийому їжі до тих пір, поки не закінчиться все ліки. Засіб зберігаю в холодильнику, через один-два місяці курс лікування повторюю.
Будьте здорові, друзі, і пам'ятайте: депресія - не вирок!