Як потрібно лікувати артроз плечового суглоба

Плечовий суглоб завжди піддається найбільшим навантаженням, особливо у спортсменів і у всіх тих, чия діяльність так чи інакше пов'язана з фізичною активністю.



Якщо ви любите проводити ремонт своїми силами, то напевно помічали, що радісне закінчення ремонтного періоду часто буває затьмарений болями в плечах і лопатках, які не проходять потім дуже довго: можуть тривати навіть рік. Якщо не відмовитися від підвищених навантажень, і не спробувати прийняти хоч якісь лікувально-профілактичні заходи, то біль може прийняти хронічну форму, і може розвинутися спочатку плечолопатковий поліартрит. а в наслідку артроз плечового суглоба .

вилікувати артроз плечового суглоба

Найчастіше причинами артрозу плечового суглоба стають травми плеча

Артроз плечового суглоба і методи лікування

На відміну від інших видів, артроз плечового суглоба порівняно молоде захворювання і може з'явитися у віці 40-45 років. Це свого роду професійний недуга тенісистів, волейболістів, метальників диска і списа.

Причини плечового артрозу

  • Найчастіша причина - травматичне пошкодження:
    • вивих плеча
    • розтягнення зв'язок
    • забій і т.д
  • Також грає роль сімейний анамнез:
    .
    Якщо ваші бабусі і дідусі хворіли артрозом, значить і ви швидше за все йому схильні
  • Наявність запальних і інфекційних процесів також сприяють розвитку захворювання

Механізм виникнення плечового артрозу

  • В результаті порушення обмінних процесів, дефіциту колагену і важливих мікроелементів починається витончення гиалинового хряща
  • У хрящі відбуваються механічні пошкодження, які заміщаються сольовими наростами остеофітами
  • Зміни виходять за межі хряща:
    • ущільнюється субхондрональная кістка і капсула
    • зменшується кількість синовіальної рідини
  • Деформуються (коротшають) зв'язки і м'язи суглоба, що призводить до виникнення контрактур
  • Зменшується суглобова щілина

вилікувати артроз плечового суглоба

На рентгені видно зміни в плечовому суглобі при артрозі: зліва - здоровий суглоб. праворуч - хворий

Симптоми плечового артрозу і його стадії

  1. перша стадія
    • Артроз плечового суглоба спочатку виникають біль у плечі, при якій неможливо робити рухи великої амплітуди
    • Біль зазвичай з'являється після фізичних навантажень або різких активних рухів
    • Після того, як навантаження з суглоба знята і він знаходиться в спокої, больові відчуття проходять
  2. друга стадія
    • Друга стадія проявляється загостреннями, які теж можуть бути спровоковані навантаженнями або переохолодження. При цьому навіть невеликі за обсягом руху вже скрутні
    • По закінченню нападу біль стабілізується і виникає тільки при певних рухах.
      .
      Для виявлення симптомів артрозу другого ступеня можна пройти нескладний тест:
      .
      Спробуйте зав'язати ззаду на спині фартух або розчесатися. Якщо це зробити складно через біль, то це може бути ознакою артрозу
    • Ще один симптом - це хрест в плечовому суглобі при підйомі рук вгору або обертанні плечима.
      .
      Хрускіт виникає через брак сіновівальной рідини, і зменшення суглобового зазору, через що відбувається тертя сухих хрящових поверхонь один від одного.
      .
      Наявність хрускоту буває при багатьох хворобах, і тому використовувати цей симптом як основного не варто.
    • При натисканні в області плеча в місці зчленування нижнього краю ключиці з акроміону лопатки виникає біль:
      .
      Артроз плечового суглоба тягне за собою ще одне захворювання - артроз субакроміального суглоба, за допомогою якого лопатка кріпиться до плеча. Ось чому плечолопаткових область йде єдиним блоком у багатьох захворюваннях, і болить завжди не тільки плече, а й лопатка
  3. третя стадія
    • При запущеному артрозі третьої стадії періоди ремісії все коротше, а біль може вже бути присутнім і в стані спокою і під час нічного відпочинку, що робить життя хворого нестерпним
    • Візуально видно деформації у вигляді кісткового виступу в місці з'єднання плеча і лопатки
    • Рухи рукою різко обмежуються:
      неможливо ні підняти руку над головою, ні відвести її в бік або назад



Артроз в реальному житті

Однак початок артроз в реальності рідко призводить до таких наслідків і симптомів. Ми можемо довгі роки жити і навіть не здогадуватися про артрозі, хоча періодично може хворіти плече і постійно чутися хрест.

При такій поширеності артрозу (близько 70% - серед тих, кому більше 60 років) насправді мало хворих, у кого до такої міри обездвижен плечовий пояс. Набагато більше інвалідів з вини попереково-крижових гриж.

Цей факт говорить лише про одне:

Артроз - не до кінця вивчене захворювання .

І сьогодні не всі доктора можуть відповісти на питання:

  • Чому після загострення хвороба може надовго (іноді на все життя) законсервуватися на другій стадії?
  • Чому дійшов до третьої стадії недугу часто вражає вже не один великий суглоб, а практично все?

Суглоби - потужна адаптована, компенсована структура, подарована нам природою. Тому в ході навіть найнеприємніших дегенеративних процесів, він здатний пристосовуватися, завдяки чому ми продовжуємо рухатися

  • Для прояви артрозу в повній мірі потрібно включення патобіомеханіческіх ланцюжка
  • А що може включити такий ланцюжок - про це дізнаєтеся з ролика.

    Поради лікаря: Лікування артрозу суглобів

    Як потрібно лікувати артроз плечового суглоба

    Починати лікування потрібно якомога раніше, тому що природа хвороби захована усередині, і часто це - недолік важливих для кісткових хрящів елементів

    вилікувати артроз плечового суглоба

    Основні методи лікування - профілактичні, консервативні, хірургічні, ЛФК та ​​народні

    Основні методи лікування:

    методи профілактики цієї патології при наявності спадкової схильності, травм і запалень це:

    • прийом хондропротекторів на основі хондроїтину
    • вживання в їжу коллагеносодержащіх продуктів (холодець, морську рибу, крабів, креветок, м'ясо індички)

    Консервативні методи лікування

    Зазвичай суглоб починають лікувати, коли він дуже сильно болить, і першочергове завдання - стримати цей біль.

    Спектр знеболюючих методів при лікуванні артрозу дуже великий:

    1. Прийом нестероїдних засобів, у вигляді ін'єкцій, мазей і гелів на основі:
      • кетопрофену
      • индометацина
      • диклофенаку
    2. провідникові блокади в суглоб
    3. лазернаі ударно-хвильова терапія
    4. радіочастотна анестезія
    5. Використання міорелаксантів (Мідокалму або сирдалуда ) Для зняття м'язового спазму
    6. Масаж і мануальна терапія

    Прийом хондропротекторів також дуже важливий і в лікувальних цілях.

    хірургічне лікування

    Якщо консервативне лікування затягнулося надовго, а ефекту немає, то хворому можуть запропонувати лікувати артроз хірургічним методом:

    Це - заміна хворого суглоба штучним (ендопротезування)

    Однак це крайній захід, до якої вдаються дуже рідко. Функціональна важливість плечового суглоба висока, але все ж менше, ніж у тазостегнового і колінного, без яких неможливо нормально пересуватися.

    вилікувати артроз плечового суглоба

    Так виглядає на знімку ендопротез плечового суглоба

    Лікувальна фізкультура

    Лікувальна фізкультура - основний спосіб зберегти плечовий суглоб працездатним

    Лікувати артроз необхідно спеціальними вправами:

    • Вони повинні бути дозованими, без зайвих навантажень
    • Лікувальними є вправи на розтягування суглобів
    • Виконувати їх потрібно плавно, без ривків і різких рухів

    Лікувати артроз можна і народними методами.

    Народне лікування (рецепти)

    1. Мазь з прополісу:
      У 50 г свинячого жиру додати 3 г прополісу - втирати в суглоб після занять ЛФК
    2. Настоянка для внутрішнього прийому:
      • кора жостеру - три ст. л
      • м'ята перцева - три ч. л.
      • насіння петрушки - дві ч. л.
      • корінь кульбаби - дві ч. л.

    Суміш трав залити одним літром окропу і поставити настоюватися на ніч. Приймати по дві ст. л. до сніданку

  • Допомагають настоянки з шабельника, кукурудзяних рилець і т. Д.
  • Обгортання сінної потертю:
    .
    Обгортати плече тканиною, змоченою у відварі
  • Лікування артрозу плечового суглоба потрібно вести, поєднуючи повний комплекс профілактичних, консервативних медичних і народних методів. Відновлення його працездатності - тривалий і трудомісткий процес, куди обов'язково повинні входити лікувальна фізкультура і правильне харчування

    Але користуючись БАДами, треба пам'ятати:

    • У них є як свідчення, так і протипоказання
    • Це досить дорогі препарати, що випускаються маркетинговими кампаніями
    • Серед продукції такого роду є чимало підробок