Симптоми нежитю відомі кожному - утруднене дихання, знижений нюх, постійна текти з носа і багато інших доставляють чималий дискомфорт людині. Добре якщо є можливість взяти лікарняний і відлежатися кілька днів вдома.
Але ж бувають випадки, коли скасувати запланований захід або зустріч не можна, а виглядати при цьому потрібно гідно. Природно, хочеться швидше позбутися від нежиті, що з'явився так ні до речі.
Є кілька способів, здатних протягом 5 хвилин значно полегшити стан хворого, усунути основні симптоми (закладеність і текти з носа), однак, слід врахувати, що це лише симптоматична терапія і щоб позбутися від нежиті назавжди, необхідно усунути причину, його спровокувала.
медикаментозні препарати
Вилікувати риніт за 5 хвилин просто неможливо, але допомогти собі поліпшити самопочуття цілком реально.
деконгестантів
Нормалізувати дихання і дещо зменшити текти з носа можна застосовуючи препарати з групи деконгестантів - це судинозвужувальні засоби, які при попаданні в носову порожнину миттєво усувають набряклість, а також підсушують слизову.
Уже через 3-5 хвилин після застосування нормалізується носове дихання, а також значно скорочується кількість слизового ексудату. Найбільш популярними на сьогоднішній день є препарати - Нокспрей, Евказолін, Нафтизин, Отривін, Галазолін, Виброцил, інші. Якщо текти з носа триває, скористайтеся препаратами в'яжучого дії - Протаргол 1,5% або Колларгол.
Використовувати ліки рекомендують перед безпосереднім початком заходу, оскільки ефект тримається від 4 до 12 годин (залежить від головної дійової речовини). Однак всі препарати сосудосуживающего дії мають один «мінус» - вони провокують звикання, при зловживанні ними можливий розвиток хронічного нежитю з атрофією слизової оболонки носа, позбутися, від якого буде проблематично.
Пам'ятайте, використовувати деконгестантів можна протягом 5 максимум 7 днів з частотою застосування 2-3 рази на день.
антигістаміни
Якщо причина раптового нежиті алергія, і ви в цьому впевнені, краще застосувати антигістамінний засіб, ефект той же, але звикання немає. Діяти препарати починають через 5-10 хвилин. Найбільш ефективні ліки - це гістімет, Тизин Аллерджі, аллергодил, інші.
народні методи
Якщо при перших же симптомах нежиті (печіння, свербіж, сухість в носі) ви почнете активно вживати заходів щодо запобігання подальшому його розвитку, то вже на наступний день будете почувати себе цілком здоровою людиною.
Для цього вам необхідно провести ряд процедур, кожна з яких не займе більше 5 хвилин.
попарте ноги
Додайте в гарячу воду пару столових ложок сухої гірчиці, занурте ноги, а щоб не втрачати часу дарма можна одночасно провести прогрівання носа. Відваріть яйця або розігрійте сіль, пересипте її в 2 тканим мішечка і прикладіть до перенісся, захоплюючи гайморові пазухи і область лоба. Тривалість процедури 5 максимум 10 хвилин.
промивання
Після теплової процедури слід промити ніс сольовим розчином (1 л теплої води і 1 ч. Л. Солі). Краще заздалегідь очистити носову порожнину шляхом сякання. Промивання рекомендують проводити тричі на день.
Після того як ніс промитий можна зробити інгаляції - подрібніть хрін, часник, цибуля пересипте їх у банку, накрийте кришкою. Слід вдихати пари овочевої суміші періодично протягом усього дня (тривалість однієї інгаляції не більше 5 хвилин).
Можна приготувати саморобні краплі від нежиті - очистіть маленьку голівку часнику, пропустіть через прес і залийте окропом (50 мл). Настоюватися засіб має 2 години, після чого його використовують як назальні краплі.
Якщо всі процедури провести в комплексі, то вже на наступний день ніяких ознак застуди у вас не буде.
Китайський точковий масаж
Китайська медицина здавна славилася своєю ефективністю. Сьогодні ми розповімо вам як по китайській методиці без медикаментів та інших лікарських засобів усунути симптоми нежитю, витративши на це всього кілька хвилин - для цього вам знадобляться тільки пальці.
На обличчі є акупунктурні точки, які слід помасажувати, отже:
- перша точка розташована між брів, посередині над переніссям (при натисканні можна намацати невелике заглиблення). Круговими рухами, досить інтенсивно, але, не завдаючи болю, масажуйте протягом 1 хвилини,
- другі дві точки знаходяться на відстані 1,5 сантиметра від зовнішніх куточків очей (також є характерні невеликі ямочки). Масаж триває 1 хвилину,
- наступні дві точки розташовані в носогубного трикутника, на відстані 1,5 сантиметра від крил носа. Масажуємо також круговими рухами протягом 1 хвилини,
- ще дві точки, які слід помасажувати, знаходяться на переніссі (біля основи), це невеликі поглиблення, розташовані у внутрішніх куточків очей. Масаж проводимо аналогічно.
За допомогою точкового масажу можна нормалізувати кровообіг, а головне, впевнені китайські цілителі, це запобігти застій крові. Якщо забезпечити правильне кровопостачання хворого органу, то організм, акумулюючи всі свої захисні сили, здатний на самозцілення.
Не забувайте, нежить, це всього лише симптом, лікувати необхідно захворювання і тоді текти з носа пройде сама собою.
Наші читачі рекомендують:
- Як зробити нежить
- Дієвий засіб від нежитю
- Як зупинити текти з носа при нежиті
- Гірчиця від нежитю
- Як усунути глухоту після отиту
- Ефірні масла для лікування нежиті
