Чому виникає викривлення хребта? Якби наші батьки знали, як запобігти або виправити сутулість ще на шкільній лаві, багато хто з нас не зіткнулися з хворобами спини подорослішавши.
Чим небезпечне викривлення хребта?
Ні для кого не секрет, що «гнутися» ми починаємо ще в школі, потім звичка сидіти неправильно за столом / комп'ютером закріплюється. До моменту, коли ми починаємо усвідомлювати, що наша спина далека від ідеалу, шия перекошена в одну сторону, а одне плече вище / нижче іншого, стан насилу піддається виправленню.
Привести спину дорослої людини в нормальний вигляд досить проблематично, а вилікувати букет хвороб, спровокованих нездорової спиною, і того складніше.
Кривий хребет здатний зіпсувати нам життя з багатьох причин. До якого лікаря йти? І чи йти взагалі? Кожен вирішує для себе сам. Любителям самостійного лікування варто нагадати, що хребетний стовп відповідає за функціонування всіх органів і систем нашого організму. Якщо не виправити його якомога швидше тривалість вашого життя істотно зменшиться, а її якість впаде до критичної позначки. Симптоми захворювань внутрішніх органів часто сигналізують про проблеми в хребті.
Хребет може викривлятися по-різному
Наш хребет дуже гнучкий. Завдяки зв'язкам і хрящів, ми можемо нахилятися в будь-яких напрямках - вперед / назад, вправо / вліво, робити кругові рухи і багато іншого. Відповідно в будь-якому місці наш хребет під впливом супутніх чинників може «погнутися» в абсолютно будь-яку сторону.
Для діагностики, стабілізації стану і виправлення наслідків доцільно звернутися до таких фахівців, як травматолог, хірург і вертебролог. Розрізняють декілька видів викривлення хребта.
Найбільш поширене явище. Існує чотири ступені тяжкості захворювання. Перші три піддаються консервативному лікуванню.
Симптоми - явно виражена асиметрія тіла, опущення одного плеча і сідниці, опущена голова.
Наслідки - порушення роботи внутрішніх органів, множинні патології, непогано піддаються лікуванню (причина не в самому органі, а в хребті).
«Спина колесом», запалі груди, випнутий вперед живіт - симптоми цього захворювання. Воно характеризується значним зменшенням обсягу легень. Наслідки - поганий кровообіг, нестача кисню, слабкість м'язів живота.
Лікувати кіфоз потрібно відразу, як тільки помічена ненормальна постава. Чим більше запущена хвороба, тим складніше виправити хребет.
Це захворювання хребетного стовпа пряма протилежність кіфозу. Тут немає ніякого горба, але є випинання хребта вперед.
Основні симптоми - витягнута вперед голова, пласкі груди, випнутий живіт, колінні суглоби розставлені. Розрізняють шийний і поперековий лордоз.
Лікувати захворювання необхідно, так як наслідки вкрай небезпечні. Крім непривабливою постави і болів в хребті і м'язах спостерігаються порушення в роботі внутрішніх органах (серце, легені, шлунково-кишкового тракту), виправити які з плином часу стає все важче.
Що таке сколіоз: причини і типи захворювання
У нормі людський хребет не буває рівним. Анатомічна кривизна в грудному і поперековому відділах дозволяє оптимізувати вертикальне навантаження на хребці і міжхребцеві диски. Щоб знати чи все в порядку з вашою спиною, необхідно звертатися до лікаря навіть у разі незначного нездужання.
Бічне викривлення хребта називається сколіозом. Воно буває одностороннє або двостороннє.
Захворювання широко поширене у різних вікових груп. Особливо часто зустрічається у дітей і підлітків. Розрізняють декілька видів сколіозу:
- вроджений, набутий,
- фіксований, нефіксований,
- простий, складний, тотальний.
Вроджена і придбане викривлення
Природжений сколіоз виникає через неправильне розвитку хребців. Визначити, що у немовляти нерівний хребет можна, поклавши його на животик. Причина захворювання - недорозвинені і клиноподібної форми хребці або зайві сегменти в хребті. У перші кілька місяців життя дуже важливо регулярно показувати дитини лікаря. Тільки він зможе вчасно визначити і надалі вилікувати патологію.
Придбане викривлення - це неправильна постава під час занять, сидіння за комп'ютером, тривале перебування в незвичному для тіла положенні, а також пластичність кісток і слабкість м'язів (рахіт).
Викривлення хребта у дітей - проблема номер один для їх батьків. Якщо не вилікувати його якомога раніше захворювання здатне в майбутньому сильно зіпсувати життя маленькій людині.
Хребет дитини, так само як і вся його кістково-м'язова система, знаходяться в постійному розвитку. Тривале знаходження в перекошеному стані (наприклад, праве плече виставлено вперед у правшів під час писання), призводить до стійкого викривлення. Якщо захворювання відмічено вчасно, то повернути хребет в початкове положення набагато легше, ніж займатися його лікуванням вже в дорослому віці.
Доросла людина також може отримати бічне викривлення хребта. Причин цього кілька:
- Ревматизм і супутній йому міозит і спондилоартрит.
- Звичний сколіоз (дорослі, як і діти, рідко стежать за своєю спиною, дозволяючи собі часто перекошуватися на одну сторону, спиратися на одну руку, що призводить до однобічного викривлення хребетного стовпа).
- Паралітичний сколіоз (виникає через слабкість м'язів, що підтримують хребет з однієї зі сторін).
Стабільне і нестабільне викривлення
Фіксований або нефіксований сколіоз визначається по рентгенівському знімку. Спочатку його роблять хворому в положенні стоячи, потім лежачи. Якщо картина однакова вважається, що сколіоз фіксований. Якщо ж при зниженні навантаження (лежачи) картина змінюється, то сколіоз нефіксований.
Для більшої точності варто зауважити що, якщо бічне викривлення хребта відсутня або зовсім незначно в положенні лежачи, то - це не сколіоз.
Простий, складний, тотальний сколіоз
Сколіоз С- (одна дуга) і S-образного типів (дві дуги) відноситься до простих, E-образного типу (три дуги деформації) - до складних. Тотальний сколіоз - це множинні викривлення хребта в кожну зі сторін. Лікувати його дуже складно, правда, і зустрічається він вкрай рідко.
Будь-яка патологічна кривизна хребетного стовпа - біда для організму.
Якщо ви ще не відчуваєте ніяких проявів захворювання, це не означає, що з вашим здоров'ям нічого не відбувається. Чим раніше хворий звертається до лікаря, тим швидше і простіше його можна вилікувати.
Симптоми і ступеня сколіозу
Ступінь пошкодження хребта визначається по опуклості кожної з його дуг. Чим вони більш виражені, тим вище ступінь і складніше лікування. Необхідно розуміти, що лікувати потрібно захворювання будь-якого ступеня, не доводячи його до крайності. Розрізняють 4 ступеня сколіозу.
Першу ступінь визначити на око досить складно. Це більше схоже на звичайну сутулість. Ніяких додаткових проявів при цьому немає. До зовнішніх симптомів можна віднести:
- зведені вперед плечі,
- асиметричність плечей і сідниць,
- опущена вниз голова.
При будь-який з форм бокового викривлення хребетного стовпа спостерігається його поворот навколо своєї осі, що загрожує здавленням внутрішніх органів і порушенням їх роботи. Кут кривизни не перевищує 10 °.
Починаючи з другого ступеня сколіоз швидко прогресує, якщо пацієнт ігнорує свої статки і не йде до лікаря. Симптоми другого ступеня:
- асиметрія контурів шиї і талії,
- випинання ребер на стороні викривлення, м'язовий валик на попереку,
- опущення одного боку тазу,
- викривлення видно неозброєним оком.
Рентгенівські знімки показують кут кривизни до 25 °.
При третього ступеня характерна наявність реберного горба. Поворот хребців навколо своєї осі видно неозброєним оком. Найбільш яскраві симптоми:
- реберний горб і западання ребер з протилежного від горба боку,
- м'язові контрактури,
- слабкий живіт (м'язовий корсет),
- всі ознаки сколіозу другого ступеня.
На рентгенівських знімках помітний кут викривлення до 50 °.
Четверта ступінь - це найсильніша деформація хребта, що призводить до порушення в роботі всіх внутрішніх органів. Діагностується сильне розтягнення м'язів, реберний горб і западання ребер. Кут кривизни -50 °.
Лікування проблем зі спиною
Якщо у вас спостерігаються болі в спині, неозброєним оком помітна асиметрія тіла, загальна слабкість, і ви не знаєте, що робити і до кого звертатися, запишіться на прийом до лікаря. Як правило, терапевт після спілкування з пацієнтом дає напрямок до таких фахівців, як вертебролог, травматолог і хірург.
Неважливо, до якого фахівця ви потрапите спочатку, головне, ви вчасно побачили проблему і приступили до її вирішення.
Профілактика викривлення у дітей
Викривлення хребта у дітей - привід негайно звернутися за кваліфікованою медичною допомогою. Дуже важливо не пропустити проблему у немовляти. Зазвичай лікарі відразу діагностують порушення в розвитку хребта у немовлят, але основне навантаження в спостереженні за станом малюка все ж лягає на батьків.
Для школярів будь-якого віку важлива правильна посадка на робочому місці - ноги разом і обов'язково торкаються підлоги, спина пряма, лікті лежать на столі під час занять.
Дуже важливо правильно підібрати висоту стільця і столу. Лікті дитини повинні бути трохи вище рівня столу, в крайньому випадку на одному рівні. Неприпустима низька посадка (лікті нижче краю столу). Такі ж вимоги пред'являються до організації робочого місця для дорослого.
Пам'ятайте, ніяке лікування не замінить активність, будь то дорослий або дитина. Комусь достатньо просто погуляти на свіжому повітрі, а кому-то мало вирушити в ліс за грибами та ягодами. Кожен організм індивідуальний, тому лікування, призначене лікарем, дасть кращий ефект разом з посильними фізичними навантаженнями.
Як забути про болі в суглобах?
- Болі в суглобах обмежують Ваші руху і повноцінне життя ...
- Вас турбує дискомфорт, хрускіт і систематичні болі ...
- Можливо, Ви перепробували купу ліків, кремів і мазей ...
- Але судячи з того, що Ви читаєте ці рядки - не сильно вони Вам допомогли ...