Нежить є реакцією слизової оболонки носа на будь-який подразник. Причиною нежиті можуть бути різні віруси, бактерії, механічні пошкодження і реакції на забрудненість повітря.
Закладеність носа при застудах несе загрозу для оточуючих, водянисті виділення з носових проходів внаслідок алергічної реакції, навпаки, безпечні для іншої людини. Але не завжди хворий знає справжню причину нежиті і в цьому випадку краще не контактувати з людьми, щоб не нести загрозу здоровому організму. Особливо небезпечно заразити дитину, адже закладеність носа у дітей протікає набагато складніше, ніж у дорослих.
Як відбувається зараження нежиттю?
Заразний чи нежить, хвилює багатьох, а особливо батьків, які водять свого дитя в садок, де найчастіше присутні дітки з нежиттю. Зараження нежиттю відбувається, коли у дитини знижується імунітет з різних причин і йому не під силу подолати інфекцію, і як результат, мікроорганізми, що потрапляють в порожнину носа, розмножуються з прискоренням у вологому і теплому середовищі носика.
Що у дитини, що у дорослого організм вступає в боротьбу з інфекцією, починає чинити опір і в підсумку призводить до розбухання слизової носа, тоді виходять виділення, а разом з ними і мікроорганізми. При сильному імунітеті дитини, нежить буде єдиним симптомом, який поступово зійде нанівець, але якщо у малюка імунна система ослаблена або інфекція більш агресивна, тоді вірус захопить здорові органи, що спровокує різні захворювання.
Скільки за часом заразний нежить?
Заразитися від іншої людини ринітом можна, коли нежить відрізняється від нормальних виділень з носа за кольором і консистенції. Відмінності в слизових виділеннях з порожнини носа можуть спостерігатися при бактеріальному риніті, коли слиз має густу консистенцію і відрізняється жовтим або зеленим відтінком. Хворий з таким нежиттю відразу ж заразить здоровий організм, якщо у нього ослаблений імунітет.
В основному хворий з гострою респіраторною вірусною інфекцією може заразити протягом перших п'яти днів, уже на шосту добу захворювання стихає, а соплі набувають залишковий симптом.
Якщо зараження відбулося?
Коли нежиті уникнути не вдалося, полегшувати дихання і усувати закладеність носових проходів слід за такими правилами:
- Постійно потрібно промивати ніс і очищати його від слизу, що скупчився. Промивання можна робити фізіологічним або сольовим розчином, в аптечних мережах продаються вже готові краплі на основі морської водички.
- Слід обмежити контакт хворого із здоровими.
- У приміщенні, де знаходиться хворий, слід дотримуватися оптимальну температуру і вологість, для цього провітрюють кімнати і при сухому повітрі користуються увлажнителями. Якщо придбати зволожувач для повітря немає можливості, можна поставити в кімнату відро з водою.
- Проводити вологе прибирання, витирати пил і мити підлогу.
- Капати закладений ніс аптечними засобами або вдатися до народної медицини. Нетрадиційне лікування нежиті включає в себе безліч рецептів і процедур, які з легкістю можна виконувати в домашніх умовах. Це можуть бути відвари трав для закапування носа, інгаляції, але тільки за умови, що у хворого немає температури, а також різні розчини для промивань носових пазух.
- Необхідно забезпечити хворому належний догляд, стежити за його температурою, якщо вона піднімається, дати жарознижуючі препарати і викликати лікаря, який виявить причину і поставить правильний діагноз.
Контакт з хворим
При неминучому контакті з хворим слід використовувати марлеву пов'язку або збільшити відстань до нього до двох метрів. Якщо в будинку є діти, їх краще захистити на час хвороби від хворого з нежиттю, адже у дитини імунна система ще недостатньо стійка, і він більше піддається захворюванню.
Щоб не заразитися ринітом, слід дотримуватися гігієни, а значить, мити руки відразу ж після загального зіткнення з хворим. Не перебувати поруч, коли він кашляє, чхає і не прикриває при цьому ні рот, ні ніс.
Обстановка в кімнаті
Приміщення потрібно постійно провітрювати в середньому по двадцять п'ять хвилин, коли хворий не перебуває в кімнаті, де відкриті вікна. У приміщенні не повинно бути занадто спекотно, допускається максимум двадцять градусів. У всьому будинку слід щодня мити підлогу з дезинфікуючим засобом, робити це потрібно, поки хворий не видужає. Важливо не допустити зараження інших членів сім'ї, тому виконувати ці рекомендації потрібно щодня і навіть по кілька разів на день.
поведінка хворого
Хворий повинен як ніхто інший піклуватися про інших членів сім'ї, та й про людей на вулиці, і не піддавати їх зараження. Для цього він повинен проводити якомога більше часу у себе в кімнаті і звести до мінімуму контакт з не хворіють. При прогулянках на свіжому повітрі рекомендується триматися подалі від перехожих і по можливості не відвідувати людні місця, наприклад, супермаркети, банки та ін. При перших же симптомах краще відразу звернутися до лікаря і взяти лікарняний лист, щоб не наражати на зараження інших співробітників.
Догляд за хворим
Щоб уникнути захворювання інших членів сім'ї, слід забезпечити належний догляд за першим хворим. Стежити за ним повинен хтось один, щоб інші не піддавалися можливості захворіти. Поки хворому не стане краще, а станеться це не раніше п'яти - семи днів, йому виділяють окремий посуд, рушник і мило.
профілактика нежиті
Щоб нежить пройшов стороною, слід виконувати такі профілактичні методи:
- Зміцнювати імунітет. Для цього слід включити в раціон фрукти, овочі, ягоди з вітаміном С. Можна вживати лікарські препарати, які здатні підвищити імунну систему.
- Уникати переохолоджень, що особливо часто зустрічається в зимову пору року.
- Після прогулянок на вулиці, по приходу додому слід промити ніс сольовим розчином. Це допоможе убити віруси, які ще не встигли проникнути в слизову оболонку носа.
- В період епідемії скоротити перебування в людних місцях.
- Дотримуватися особистої гігієни.
Профілактика за допомогою аптечних препаратів
Не завжди звичайні запобіжні заходи здатні захистити здоровий організм від застуди. Тоді на допомогу приходять аптечні препарати: грипферон, аміксин, альфатрон, аміксин. Вони здатні прибрати закладеність носа і протистояти атаці вірусів.
Фітопрофілактіка
Широке застосування в боротьбі з вірусами має фітопрофілактіка. Лікування травами знижує вплив хвороботворних вірусів на організм, прискорює процес одужання. Фітотерапія включає в себе вживання теплих чаїв з додаванням меду, лимонного соку і гвоздики, такий засіб допоможе усунути супутні симптоми за кілька діб. Хорошим засобом є листя смородини, які заливають склянкою окропу, запарюють протягом двадцяти хвилин, проціджують і охолоджені вживають по склянці двічі на день. Багато користі у суниці, калини, лохини, горобини, чорниці, картоплі, моркви, буряка і капусти. З них роблять відвари, настої, розчини для інгаляцій.