Більшість людей помилково вважають застуду несерйозним захворюванням, не приділяючи належної уваги власному здоров'ю в момент зараження вірусами. Вони продовжують безтурботно ходити на роботу, відвідувати лекції, їздити в громадському транспорті, перевантажуючи серце і змушуючи захисну систему організму працювати вхолосту.
Сотні трудоголіків в період хвороби не вважають за потрібне брати лікарняний, щоб забезпечити лікування ГРЗ в домашніх умовах з урахуванням рекомендацій лікаря. Обклавшись купою хустинок на роботі, намазав ніс пахучої маззю, побризкав повітря ефірними маслами і обклавшись часточками часнику, вони створюють собі умови для прийнятного існування, забуваючи про благополуччя оточуючих і про користь для себе улюблених.
Відмінності грипу та застуди
Всі простудні захворювання подібні в своїх проявах, тому питання, як лікувати ГРЗ в домашніх умовах, цікавить практично всіх хворих, незалежно від того, яким саме вірусом або бактерією викликана хвороба. Однак відмінності все ж є. Якщо організм поневолив вірус грипу, виникає висока температура, з'являються сильні головні болі, суглоби починає вивертати, тіло ломить і лихоманити. При застуді ви відзначите:
- закладений ніс,
- з'явився кашель,
- безперервне чхання,
- почервоніння горла і виникла в ньому біль.
Температура також виникає, але рідко перевищує 38 градусів. Іноді показник градусника і зовсім тримається на позначці 37 градусів. Це дозволяє багатьом здійснювати страшну помилку - переносити простуду, не йдучи на лікарняний і не отлежіваясь будинку.
Чим небезпечна застуда «на ногах»?
Найбільше страждає при перенесеної «на ногах» застуді серце. Якщо віруси проникнуть до кровотоку і потраплять до головному м'язу організму, недалеко до аутоімунної реакції, при якій імунітет атакує власні тканини і клітини організму. Сприймаючи їх як чужорідних елементів, імунна система може створити таку активність, при якій проявиться кардіоміопатія або «відставлений інфаркт». У цьому випадку лікування застуди в домашніх умовах доповниться необхідністю коригувати роботу серцевого м'яза в стаціонарі.
Підступні мікроби тільки виглядають на перший погляд нездатними завдати серйозної шкоди. Здавалося б, банальна застуда - що може статися. Але якщо не забезпечити належне лікування, не відлежатися вдома, то можна спровокувати безліч захворювань, серед яких:
Раніше вважалося, що небезпечний ускладненнями грип, сьогодні застуді приділяється не меншу увагу. Зафіксовані в результаті запущеного після застуди стану летальні випадки дали привід не сумніватися в серйозності захворювання.
Коли лікувати застуду будинку самому, а коли викликати лікаря
На організм під час хвороби покладається величезне навантаження, впоратися з якою нелегко. Тому краще, що ви можете зробити - це замислитися, як лікувати застуду в домашніх умовах швидко і ефективно. Вам слід відразу змиритися з тим, що ви проведете кілька днів вдома. Ідеальним проведенням часу стане постільний режим, сон і мінімальна активність. Забезпечте себе великою кількістю гарячих напоїв у вигляді:
- чаю з лимоном,
- брусничного або журавлинного морсу,
- чаю з молоком,
- трав'яних відварів,
- курячого бульйону,
- простого окропу з малиновим варенням.
Корисний для підтримки організму вітамін С. Дозволяється використовувати кошти, що знімають жар (якщо температура вище 38 градусів), закладеність носа, головний біль.
Слід пам'ятати, що при температурі понад 39 градусів треба викликати лікаря. Особливо важливо це зробити, якщо температуру нічим не виходить збити, з'являється блювота, задишка, істотно погіршується загальний стан.
Лікуємо застуду будинку - рецепти, поради, рекомендації
Ще з часів наших бабусь існує ряд неписаних правил, при дотриманні яких ведеться лікування застуди в домашніх умовах швидко. Для поліпшення самопочуття рекомендується:
- полоскати хворе горло ромашкою, водою з содою і сіллю для зняття роздратування і болю,
- промивати ніс для очищення його від слизу сольовим розчином, закопувати теплим маслом оливи, шипшини, персика, обліпихи,
- стимулювати потовиділення рясним теплим питтям і укутуванням тіла для виведення з організму токсинів і продуктів розпаду,
- провітрювати приміщення, забезпечуючи надходження в нього свіжого повітря,
- по можливості проводити вологе прибирання кімнати, де знаходиться хворий.
Занепокоєні питанням, ніж лікувати застуду в домашніх умовах, ви знайдете безліч рецептів в інтернеті. Серед них ножні ванни з гірчицею, банки на спину, вдихання ефірних масел евкаліпта, ялини, сосни, розмарину, бергамоту. При відсутності температури ефективні інгаляції з часником, цибулею і просто над гарячою картоплею в каструлі. Проводити їх треба не більше 15 хвилин.
Які трави допоможуть впоратися з застудою будинку
Перед тим, як використовувати аптечні препарати, варто вдатися до немедикаментозної терапії за допомогою трав. Наші діди залишили нам великий арсенал рецептів, з якими лікування застуди народними засобами в домашніх умовах пройде швидше і м'якше. У домашній аптечці завжди повинні зберігатися:
- липа для зняття температури і спека,
- ягоди журавлини і брусниці для зміцнення організму,
- мати-й-мачуха для нейтралізації кашлю,
- ромашка, шавлія для антибактеріальної обробки і пом'якшення симптомів застуди,
- шипшина для приготування вітамінного чаю.
Список трав і ягід може бути набагато ширше. У кожній родині є перевірені роками рецепти швидкої допомоги при застуді і грипі. Не нехтуйте народною мудрістю, нехай вона йде на допомогу і позбавляє вас від хвороби, якщо це можливо.
Якщо приймати настої на основі трав вам не подобається, віддайте перевагу БАД. Добре зарекомендував себе препарат Форціс, блокуючий віруси і мікроби створенням захисної плівки, що покриває гортань. У його складі містяться корисні компоненти - екстракт рясту шалфеелістного і вітамін С. Невеликі таблетки позбавлять вас від необхідності заварювати настої і зроблять лікування комфортним. Будьте здорові!
Поділитися з друзями