Артроз суглобів - досить поширене захворювання у людей похилого віку. Найчастіше йому схильні жінки, які багато часу проводять на ногах.
симптоми артрозу
Зазвичай симптомами артрозу гомілковостопного суглоба стають болі, які найчастіше з'являються при початку руху. Ці болі епізодичні і відразу проходять.
З розвитком захворювання болю при ходьбі або бігу посилюються і виникають навіть стані спокою. При цьому з'являється відчуття скутості в суглобах, обмеження працездатності нижніх кінцівок.
лікування захворювання
Тільки на цих стадіях розвитку хвороби люди звертаються до лікаря за лікуванням артрозу гомілковостопного суглоба. У цьому випадку захворювання вважається запущеним, так як явно видно деформація суглоба.
Чому ж обов'язково потрібно проводити лікування захворювання?
- Зняття болю.
- Зменшення запальних процесів в гомілковостопному суглобі.
- Відновлення рухливості нижньої кінцівки нормальне функціонування.
- Відновлення повноцінного обміну і системи кровопостачання в ураженій кінцівці.
У пацієнтів спостерігається яскраво виражені ознаки артрозу гомілковостопного суглоба, а це викривлення ніг і навіть зміщення їх осей. У таких випадках лікування деформуючого артрозу гомілковостопного суглоба не може привести до повного одужання.
Діагноз найчастіше несприятливий - утруднення і абсолютна неможливість роботи суглоба. На таких останніх стадіях хвороби посттравматичний артроз гомілковостопного суглоба повністю руйнує кістку.
Спочатку хвороби досить зменшити вагу пацієнтів і правильно підібрати взуття. Уже ці фактори зменшують навантаження на уражений суглоб. Однак консервативну терапію призначає тільки лікар. При діагнозі - артроз гомілковостопного суглоба лікування потрібно проводити комплексно.
Швидше за все лікар призначить курс препаратів. Одночасно потрібно перейти на без солі дієту приймати сечогінні та протизапальні засоби, які позбудуться набряків. Адже надмірна кількість вологи в тканинах тільки сприяють розвитку захворювання.
Однак не слід зменшувати споживання рідини, та як вони вимивають токсичні продукти з організму, в тому числі і при артрозі. При важких набряках добре лежачи тримати піднятими ноги. Також рекомендується туго бинтувати щиколотки.
Лікування артрозу гімнастикою
Сеанс лікувальної фізкультури повинен проходити протягом години, тоді можна домогтися будь-яких результатів.
Для цього лягаєте на спину. Витягніть ноги. Стопами керуйте - поверніть їх на і від себе. Не поспішайте. Головне кілька рухів ви зробили, а як.
При другій вправі потрібно зберегти попереднє положення, тобто при положенні лежачи обертайте стопами в різні боки.
Для виконання третього вправи сядьте на стілець. Стопи повинні повністю стикатися поверхнею підлоги. Сидячи ходите, піднімаючи і опускаючи п'яти і шкарпетки.
Спеціальна опрацювання суглоба також допоможе відновити частково суглоб. Для цього знадобиться допомога другої людини. Він сильно б'є кулаком по таранної і п'яткової кісток через щільно притиснуту долоню. При цьому рухаються вниз-вперед і назад від щиколотки. Нарощувати силу ударів слід поступово.
Значення правильного лікування артрозу голеностопа
Чому ж гімнастика при лікуванні артрозу гомілковостопного суглоба має велике значення. Виявляється, що при захворюванні хрящі покриваються солями кальцію, які і призводять до деформації суглобів.
При різних рухах посилюється вироблення і протікання рідини між суглобовими поверхнями, тим самим відбувається реабілітація суглоба.
Солі кальцію, які накопичувалися в суглобі, спільно з активізацією кровообігу виводяться з організму разом з продуктами обміну речовин. Поліпшення обмінних процесів в гомілковостопному суглобі позитивно позначається на стані хворого.