Рецептів того, як вилікувати радикуліт в домашніх умовах, існує дуже багато. Нижче Ви можете ознайомитися з найбільш дієвими. Наприклад, такий. Потрібно нагріти кухонну сіль на сковорідці, насипати її в тканинний мішечок і прикласти ненадовго до болючого місця.
Біль вщухне досить швидко.
Є ще рецепт, який має в своїй основі сіль. Слід взяти приблизно 1 кг солі, 2 столові ложки гірчиці і чверть склянки води. Все змішати і поставити на вогонь. Дану суміш потрібно заважати і нагрівати, щоб стала гарячою. Для густоти додайте товчених сухарів.
Хворого потрібно покласти на живіт. Щоб не забруднити постіль, слід постелити непотрібну тканину. Суміш потрібно намазати хворому на спину і накрити зверху поліетиленом. Далі укутати його, і дати хворому полежати, поки мазь не охолоне. Потім мазь зняти, а спину протерти вологою ганчіркою. Після закінчення процедури потрібно хоча б дві години перебувати в теплі і не робити ніяких фізичних навантажень.
Потрібно взяти сірку і потовкти. Отриманий порошок покласти в мішечок з тканини і зашити. Докласти мішечок до хворого місця. Далі потрібно взяти простирадло і згорнути в кілька шарів, покласти зверху. Прийміть зручне положення, попросіть когось із родичів, щоб вони включили праска і гладили згорнуту простирадло, що лежить на вашому хворому місці. Проводити дану процедуру треба протягом 15 хвилин. Весь цей час потрібно додавати шари тканини, щоб не обпекти шкіру. Повторювати такі маніпуляції потрібно 10 разів, хоча, ті хто робив такі процедури, кажуть, що полегшення настає вже після третього сеансу.
Знайдіть звичайний червона цегла, добре нагрійте і загорніть в папір так, щоб вона не могла спалахнути. Потім обмотайте його вовняною тканиною, прикладіть до турбують місця і гарненько укутати. Полежте години півтори. Слідкуйте за своїми відчуттями - Вам повинно бути досить тепло, але так, щоб не вийшов опік. Якщо відчуваєте печіння, додайте кілька шарів тканини, якщо цегла остигає - приберіть. Вилікуватися таким способом можна вже після двох процедур. В якості профілактики можна повторювати цю процедуру один раз в шість місяців.
При радикуліті, остеохондрозі і болях у попереку допоможе такий метод, який можна використовувати вдома. На точки болю (але не на сам хребет!) Потрібно поставити медичні банки. Якщо больові відчуття безпосередньо в хребті, банки потрібно ставити по боках (не більше 3 банок з кожного боку). Таких процедур буде достатньо всього дві. Полегшення настане практично відразу.
Вправи, що рятують від радикуліту
Якщо Ви втомилися і в спині з'явилася тяжкість і неприємні відчуття, потрібно лягти спиною на тверду поверхню, лівою рукою щільно стиснути пальці правої, а потім закинути руки на потилицю (саме на потилицю, а не під голову). Лікті розведіть і покладіть на килимок, ноги випрямити, щоб вони не торкалися один до одного, розслабтеся. Далі напружте тіло, витягніть шкарпетки і скажіть: «Звідки увійшло, туди і вийшло». Першу частину фрази потрібно говорити на вдиху, другу - на видиху. Робити дана вправу потрібно в розслабленому стані три рази через кожні 30 секунд. Пролежати так потрібно 10 хвилин. Виконувати цю вправу необхідно два рази з перервою в один день.
Мідний пояс позбавить від радикуліту
Потрібно взяти мідний дріт, загорнути її в тканину, щоб не подряпати шкіру, і обмотати її навколо талії. Носити протягом тижня. Через кілька днів Ви відчуєте себе набагато краще, ніби зняли вантаж зі спини.
Гірчичники і мед при радикуліті
Хворого потрібно покласти на живіт, намазати його спину медом, далі покласти кілька шарів туалетного паперу. Мокрі гірчичники кладіть поверх туалетного паперу, далі йде поліетилен і теплу ковдру. За допомогою цього методу можна дуже добре прогріти спину, але потрібно стежити, щоб не виникло опіків. Якщо печіння здається Вам занадто сильним, потрібно додати ще кілька шарів паперу. Лежати з цим компресом слід не більше півтори години. Після процедури не можна переохолоджуватися і робити різкі рухи. Також перед сном в особливо болючі місця добре втирати гірчичне масло.
Мабуть, найпоширенішими засобами для лікування радикулітів є препарати групи НПЗЗ. Вони, звичайно, ефективні, але в зв'язку з рядом протипоказань, їх не рекомендується застосовувати довго. Таким чином, краще вибирати медикаменти у вигляді мазей і кремів, а не в таблетках, і, звичайно ж, вони повинні лікувати саму хворобу, а не тільки її симптоми. Так, кошти з диклофенаком досить швидко усувають біль, але лікування є більше симптоматичним. Так що зараз лікарі все частіше радять Местнораздражающие препарати зі зміїною отрутою, камфора, скипидаром і саліцилової кислотою.