ГРЗ, так само як і ангіна. ГРВІ та грип - простудні захворювання. Виникають згодом переохолодження, частіше за все при настанні холодів, сльоти, коли відбувається зниження імунітету.
Самолікуванням в будь-якому випадку займатися не варто. Завжди краще звернутися до кваліфікованого лікаря. Адже тільки лікар може точно визначити діагноз.
Якщо все-таки похід в поліклініку відкладений, необхідно знати, що відразу почавши лікування ГРЗ можна запобігти можливим ускладненням і впоратися з хворобою швидше.
симптоми ГРЗ
Перші ознаки у дорослих проявляються у вигляді закладеності носа, першіння в горлі, підвищенням температури тіла, симптоми схожі з ангіною. Можлива слабкість, біль в м'язах, головний біль, надалі з'являється кашель.
Що не слід робити:
- Не можна переносити простуду на ногах. Навіть при невеликому нездужанні і невисокій температурі бажано відлежатися вдома в теплі.
- Не слід занадто захоплюватися необмеженим прийомом медикаментозних препаратів. Тут зовсім недоречно вираз: «Чим більше, тим краще». А почавши прийом, уважно вивчити інструкцію.
- При лікуванні застуди, без призначення лікаря, не треба приймати антибіотики.
- Якщо протягом 3-5 днів самостійного лікування не настає поліпшення в самопочутті, не можна продовжувати це робити без огляду лікаря.
- Хворій людині краще відмовитися від відвідування громадських місць. Не можна користуватися загальним посудом (краще відокремити кухоль, тарілку, ложку, вилку), щоб не заразити оточуючих людей. Адже це інфекція.
лікування захворювання
- Супутнім фактором ГРЗ є підвищена температура, що показує нормальну реакцію організму. Не слід збивати її, якщо вона не більше 38 градусів. Коли температура стає вище - допоможе розчин води і спирту, горілка (пару ложок спирту на таку ж кількість води), розтерти тіло. Можна випити аспірин.
- Горло полощуть теплими настоями трав. Це календула, ромашка, шавлія та інші трави, що володіють протизапальними властивостями. Для полоскання так само підійде фурацилін.
- При кашлі допоможуть сольовий розчин (на 200 грам кип'яченої води - пучку солі) і редька з медом (у помиті овочі в центрі вирізати серцевину, заповнити її медом). Сольовим розчином горло прополоскати. А мед з соком, що виділився приймають всередину.
- Ніс з обох сторін погріти звареним яйцем, загорнутим в рушник або чисту тканину. Промити і закапати олійними краплями.
- Необхідно багато пити. Бажано тепле. Ідеальним варіантом був би настій шипшини, журавлинний морс, зелений чай з медом. Хороша і малина.
- Перед сном попарити ноги, поставити гірчичники. Але при цьому обов'язковий контроль температури. Якщо вона вище норми - не можна здійснювати зігріваючі процедури.
Тут представлені народні способи боротьби із застудою. За своєю природою гостре-респіраторне захворювання схоже на ангіну і в деяких випадках і ліки для лікування схожі. Але пам'ятайте, будь-який лікарський препарат призначає тільки кваліфікований лікар, особливо якщо захворювання піддався дитина або вагітна жінка. У цих випадках не завадить перестрахуватися і при сильному підвищенні температури відразу викликати швидку допомогу.
Профілактика - що б не хворіти
Краще не лікувати захворювання, а запобігти захворюванню.
Найпоширенішим профілактичним методом в народі вважається вживання в їжу часнику та цибулі. Адже вони знищують бактерії. Робити це краще в другій половині дня, коли вже не треба буде спілкування з колегами на роботі.
Правильне, здорове харчування допоможе зміцнити організм. У раціоні обов'язково повинні бути овочі, фрукти, дієтичне м'ясо, варена або тушкована риба, сири, каші на воді. Слід пити багато води, свіжі вичавлені соки. Відмовитися від солодкої, газованої води, тортиків, чи не їсти чіпси. Кращим варіантом вважається їжа, приготована власними руками з натуральних продуктів.
Фізичні вправи і загартовування підвищують імунітет. Досить виділяти хоча б 15 хвилин вранці для зарядки і час для прогулянок перед сном. І вже ці незначні зусилля принесуть результати. Більше рухатися, багато грати з дітьми на вулиці. Велосипед, відвідування басейну, ковзани, ролики, лижі - чудові помічники у зміцненні організму.
Після переохолодження під час перебування на холоді можна прийняти гарячу ванну, погріти ноги, розтерти теплим рушником, тим самим знижуючи шанс захворіти. Такі заходи неприпустимі тільки для вагітних жінок.
Щоб не хворіти ГРЗ знову і знову - хвороба треба долікувати до кінця. Адже, на перший погляд, невинна застуда, а може обернутися серйозними ускладненнями. І тоді буде потрібно більш значуще лікування. Запалення легенів, отит, ларингіт, бронхіт можуть супроводжувати недоліковані до кінця, запущену застуду. При переході в хронічну форму ці хронічні захворювання залишаються на все життя. Ускладнення відображаються на серце, нирках, печінці, суглобах. Тому, навіть найлегше нездужання слід сприймати всерйоз, побороти до кінця, вилежатися в теплому ліжку до повного одужання.
Як лікувати ГРЗ у дітей?
Дошкільнята і молодші школярі, найчастіше хворіють на простудні інфекціями, які в медицині називають ГРЗ. Найчастіше хвороба протікає легко і багато батьків звертаються до лікаря лише в тому випадку, якщо необхідна довідка в садок або школу.
Респіраторними захворюваннями все діти хворіють однаково, просто одні частіше, а інші рідше. Пов'язано це виключно з імунітетом дитини і спосіб його життя.
Підчепити легку інфекцію можна, як в колективі, так як бактерії поширюються досить часто, так і на вулиці, де особливо в осінній та весняний період шкідливих бацил вистачає.
Чи варто бити тривогу?
Безсумнівно, є батьки, які б'ють на сполох з приводу і нескінченно просиживающие черзі у сімейних лікарів. Насправді бити тривогу необхідно лише в рідкісних випадках:
- Якщо ГРЗ захворіла дитина до року,
- Якщо немає можливості самостійно стежити за хворіють дитиною,
- Якщо симптоми з легких переходять в більш важкі. Наприклад, висока температура, сильний кашель.
У всіх інших випадках лікування можна провести самостійно, головне знати, що потрібно робити.
Необхідно обов'язково змінити спосіб життя дитини на період хвороби, надавши йому постільний режим, навіть якщо дитина егоза і на перший погляд відмінно виглядає. Щоб бактерії не поширювалася по організму далі, її потрібно побороти, а для цього потрібні сили.
Ні в якому разі не потрібно закривати всі вікна і двері, а також укутують малюка. Свіже повітря тільки сприяє лікуванню захворювання. Провітрювати кімнату, де дитина грає і спить, необхідно не менше 2-3 разів на день, хоча б на 10-20 хвилин. Якщо у вашого чада немає температури, можна виходити з ним на спокійну прогулянку на 10-15 хвилин, подихати свіжим повітрям. Звичайно ж, в рухливі ігри не варто гратися, а ось спокійна прогулянка не зашкодить.
Обов'язково необхідно надати хворому дитині рясне харчування. Найкраще якщо це будуть різноманітні фіточаї, молоко з медом, або чай з лимоном. Пиття повинне бути теплим, але ні в якому разі не гарячим. Якщо дитина сама просить звичайної води, потрібно давати йому стільки, скільки йому хочеться. Таким чином, організм бореться з хворобою і все, що батьки повинні зробити - це допомогти.
І, звичайно ж, потрібно знати, що жарознижуючі препарати можна давати, тільки якщо показники градусника перевищують позначку 38,5. До цієї межі організм бореться з усіма інфекціями самостійно.
Схожі записи
В першу чергу після ускладнення хронічного тонзиліту (ангіни) страждає серцева система. Це обумовлено тим, що вогнище
Поява цього захворювання не може бути необґрунтованим. На його розвиток мають особливий вплив ангіна,