Опорно-руховий апарат є основою всього організму. Захворювання кісток, хрящів і м'язів здатні створити великі неприємності для людини, а також значно ускладнити його нормальний процес життєдіяльності.
Порушення функції хребетного стовпа - це один з найпоширеніших недуг, що характеризується сильними болями в спині. Відомий багатьом не з чуток шийний остеохондроз народні методи лікування пропонують побороти рослинними засобами, які нададуть ефект і при всіх інших типах цієї недуги.
Що є причиною остеохондрозу?
Медики пов'язують це захворювання з віком людини. Саме в похилому віці збільшуються деструктивні
процеси, а ймовірність часткової заміни кісткової тканини хрящової найвища. Старіння організму, звичайно, не можна повернути назад, однак уповільнити його можна досить простими способами. Сучасні клінічні дослідження показують, що остеохондроз з кожним роком стає дедалі молодшим недугою, що обумовлює цілий ряд факторів:- малорухливий спосіб життя провокує статичне тиск на хребці і здавлювання кровоносних судин і нервів,
- порушений обмін речовин обмежує надходження вкрай важливого для кісток калію і кальцію,
- закладені природою генетичні програми передаються у спадок - якщо батьки страждали на остеохондроз, то у дитини в 70% випадків буде розвиватися дане захворювання,
- стресові ситуації чинять негативний вплив на м'язи, викликаючи їх надмірне напруження,
- різні травми хребта створюють передумови для розвитку ускладнень.
Симптоми захворювання хребта
Причиною для занепокоєння може стати будь-яка біль в спині, проте не завжди це буде проявом остеохондрозу. Даний недуга має серйозні підстави, які формуються роками, поступово погіршуючи здоров'я людини.
Якщо хребет турбує через забиття або нервового стресу, то немає необхідності відразу бігти до лікаря - невелика самостійна корекція повсякденній діяльності зробить благотворний вплив. Але якщо больові відчуття набувають хронічного характеру, то варто задуматися про серйозного лікування.
Офіційна медицина виділяє кілька типів остеохондрозу, назви яких відображають уражені відділи хребта: шийний, грудний і поперековий. І хоча причини даного розладу можуть дещо відрізнятися, але способи лікування будуть вельми схожі, адже структура кісток і хрящів однакова у всьому організмі. Яка ж різниця
між дрібним нездужанням і остеохондрозом? Перш за все, захворювання має відповідні симптоми:- сильна ріжучий біль, яка може віддавати на розташовані поруч органи,
- руки і ноги часто німіють від утиску нервів і кровоносних судин,
- м'язи піддаються спазмів і судом,
- в кінцівках з'являється відчуття ломоти,
- головний біль - незмінний супутник остеохондрозу,
- при різкому вставанні на ноги виникає запаморочення, сплутаність свідомості аж до непритомності,
- мурашки і поколювання в області хребта, пальців рук і ніг також супроводжують дана недуга.
Народні засоби від остеохондрозу
Знахарі здавна використовують у своїй практиці лікарські трави для допомоги при настільки небезпечне захворювання. І хоча багато сучасних синтетичні медикаменти дуже ефективно виявляють себе, в більшості випадків вони надають додаткове побічна дія на організм. Як лікувати остеохондроз народними засобами? - Це питання задають майже всі пацієнти, зневірені в боротьбі з недугою дорогими препаратами.
Прості способи лікування
Як відомо, все геніальне - просто! Елементарні однокомпонентні засоби здатні значно поліпшити стан хребта за умови їх регулярного і систематичного застосування.
- 250 г коренів заливають 3 л води.
- Кип'ятять не більше 5 хвилин.
- Сировина придатне для вторинного використання, однак варити його доведеться вже 10 хвилин.
- Зберігати зілля слід тільки в холодильнику.
- Вживати до їжі по півсклянки.
- Весь обсяг необхідно випити за 3 дні.
- На курс лікування потрібно 8 склянок сировини.
Відмінною особливістю даного рецепта є його ефект, при якому сеча пацієнта часом стає навіть чорного кольору! Але не варто переживати - виходять з організму солі незабаром вичерпаються, і всі процеси нормалізуються. Хоча цей спосіб є найпростішим, але не всім підходить, адже кожна людина індивідуальна. У таких випадках варто звернути увагу на інші методи лікування.
Всього знадобиться 30 шишок, запасатися якими потрібно в хвойному лісі ранньою осінню. Терапевтичний курс розрахований на 1 місяць, але після перерви (10 днів) слід його повторити:
- 1 шишка поміщається в склянку і заливається окропом, настоюється всю ніч.
- Вранці потрібно випити натщесерце половину рідини, а частину, що залишилася вжити ввечері.
- Готувати ліки необхідно щодня.
- 3 кг чистих ядер горіха подрібнюють і поміщають в банку (урожай обов'язково повинен бути свіжим, а не торішнім).
- Заливають 0,5 л горілки і наполягають 14 днів.
- Проціджують і вживають отриману рідину по 1 ч.л. в день.
- Для позбавлення від хвороби необхідно пройти курс лікування двічі.
- 4 листа смородини (свіжі або сушені) поміщають в термос.
- Заливають окропом (0,5 л) і залишають на ніч.
- Вранці рідину проціджують і випивають за 1 день.
- Курс лікування триває 1 місяць.
- 1 стакан висушених насіння заливається 0,5 л горілки.
- Настоюється 10 днів.
- Пити необхідно по 1 ст.л. до їди протягом місяця.
- 5 г сухого листя залити 0,5 л води.
- Прокип'ятити 5 хвилин.
- Настояти в термосі і випити за 12 годин.
- Застосовувати протягом 3-х днів, а після чого перерви (1 тиждень) повторити курс.
- Наповнюють перемеленими нирками банку обсягом 3 л.
- Додають 1 склянку цукру і ставлять в холодильник.
- Ліки стане готовим до вживання після придбання коричневого забарвлення.
- Приймати по 1 ч.л. тричі на день.
- Акуратно зняти ножем зовнішній зелений шар з кавуна.
- Висушити і подрібнити в кавомолці.
- Вживати по половині чайної ложки тричі день.
- Поєднати прийом з містять калій продуктами (мед, горіхи та ін.).
- Висушити і подрібнити 2 ст.л. сировини.
- Залити водою (0,5 л) і прокип'ятити 5 хвилин.
- Остудити і процідити за допомогою марлі.
- Додати 1 ст.л. свіжого соку кропиви.
- Розділити отримане зілля на 4 рівні частини і випити за 1 день.
- Готувати щодня протягом двох місяців.
- Беруть 6-7 молодих пагонів довжиною не більше 1 м.
- Заливають 1 л води і варять після закипання 5 хвилин.
- Наполягають в термосі 2 години.
- Проціджують і п'ють замість чаю.
- Вживають 10 днів, а після тижневої перерви повторюють курс лікування.
багатокомпонентні збори
Лікування грудного остеохондрозу народними засобами проводять за допомогою цілого комплексу трав. Такі збори будуть ефективними і при порушеннях в інших відділах хребта, проте в першу чергу їх застосовують саме при даному типі захворювання. Велика кількість рецептів засноване на цілющу дію меду, який в поєднанні з різними компонентами здатний вивести солі з організму і значно поліпшити стан здоров'я. Також в народній медицині використовують суміші без бджолиного продукту, якщо необхідний ефект не був досягнутий протягом курсу лікування.
- Очистити 5 середніх лимонів і 5 великих головок часнику від шкірки.
- Перекрутити все на м'ясорубці.
- Додати 0,5 л свіжого меду, перемішати і поставити в темне місце.
- Приймати по 1 ч.л. тричі на день протягом місяця.
Мед, горіхи і селера
- Подрібнити по 300 г волоських горіхів і сушених коренів селери.
- Перемішати з 300 г меду.
- Наполягати 9 днів в теплому і темному місці.
- Приймати по 1 ст.л. тричі на день до їди.
- Рекомендується пройти 3 таких курсу з періодичністю 10 днів.
Мед, петрушка і лимон
- Заготовляють 250 г коренів і 150 г листя петрушки.
- Очищають від кісточок 250 г лимонів.
- Пропускають компоненти через м'ясорубку і додають 300 г гречаного меду.
- Приймають по 1 ч.л. до їди протягом місяця.
- Роблять перерву такої ж тривалості і повторюють курс лікування.
- Беруть в рівній пропорції насіння петрушки, селери, конопель, маку, льону та коріандру.
- Подрібнюють компоненти в кавомолці.
- Вживають по 1 ч.л. через 2 години після їжі, запиваючи звичайним чаєм.
- Курс лікування проводиться 2 тижні, а після перерви (7 днів) повторюється.
Мазі і розтирання від остеохондрозу
Лікування остеохондрозу шийного відділу хребта народними методами передбачає застосування цілого ряду отворів, настоянок і розтирань. До речі, застосовувати цілющі трави можна і при всіх інших типах даної хвороби. Однак саме в разі деструктивних процесів в області шиї особливо ефективними виявляться виготовлені вручну зовнішні кошти.
- Півлітрову пляшку наповнюють червоними ягодами бузини на три чверті обсягу.
- Заливають доверху спиртом і наполягають 1 тиждень.
- Розтирають уражені ділянки і роблять з рідини компреси на ніч.
- Вичавити з одного лимона весь сік.
- Додати до нього таке ж кількість йоду і перемішати.
- Змащують тампоном на ніч не тільки шийний ділянку, але і весь хребет.
- Сировина щільно трамбують в півлітрову пляшку, але одну чверть обсягу залишають порожній.
- Наповнюють доверху спиртом і настоюють 10 днів.
- Втирають в болючі місця двічі на день.
- 1 сире яйце заливають оцтом такого ж обсягу.
- Після розчинення додають 100 г вершкового масла і розмішують до отримання однорідної маси.
- Натирають маззю відповідні ділянки на ніч.
лікувальні ванни
Банні процедури, виявляється, можна проводити не тільки з гігієнічної, а й з лікувальною метою. Для цілющого ефекту при остеохондрозі виконувати їх потрібно в точній відповідності з рекомендаціями, додержуючись встановленої дозування рослинних компонентів.
- 300 г стебел рослини залити 5 л окропу.
- Настояти протягом 2-х годин.
- Наповнити ванну необхідною кількістю води і вилити в неї підготовлену рідину.
- Поринути всім тілом в воду на 15-20 хвилин.
- Митися таким способом через день.
- Наповнити половину 10-літрового відра рубаними стеблами і листям цієї рослини.
- Залити окропом і настояти 20 хвилин.
- Набрати в ванну потрібну кількість води, додавши приготований настій.
- Полежати в воді 10-15 хвилин.
- Виконувати процедуру через день.
Лікувальні вправи при остеохондрозі
Народні засоби від остеохондрозу поперекового відділу часом розчаровують багатьох людей, але це відбувається через неправильне підходу до терапії. Цілющі трави, звичайно ж, допоможуть при лікуванні даного захворювання, проте не слід розраховувати на порятунок від недуги протягом одного тижня. Необхідно взяти себе в руки і почати щодня займатися спеціальними вправами.
У лікувальній фізкультурі існує цілий комплекс занять, розроблений професіоналами для відновлення здоров'я. Всі вони покликані поліпшити кровообіг у хребті, надати йому велику рухливість і знизити ймовірність розвитку ускладнень. І якщо в разі шийного остеохондрозу часто буває досить регулярної розминки за допомогою обертальних рухів, то поперековий і грудний відділи вимагають більш серйозного підходу.
Особливу увагу необхідно приділяти відпочинку при виконанні вправ: надмірне навантаження здатна погіршити ситуацію. Медики рекомендують завжди починати заняття з лежачого положення, поступово додаючи додаткові елементи. В першу чергу потрібно розігріти м'язи попереку за допомогою підняття колін до голови і поворотів ними по осі хребта. Однак робити це потрібно дуже плавно, дотримуючись обережності.
Прогин спини вгору і вниз в положенні рачки добре тренує поздовжню мускулатуру, а розтягнути хребет можна за допомогою спеціальної дошки, підвішується до стіни. Вправи на такому пристосуванні набули неабиякої популярності завдяки можливості регулювати навантаження. При особливо важкому стані заняття виконуються тільки під наглядом інструктора, але при відступі хвороби можна і самостійно поборотися за своє здоров'я.
висновок
Остеохондроз по праву вважається одним з найнебезпечніших недуг опорно-рухового апарату. Вчасно виявлені симптоми остеохондрозу і лікування народними засобами, допоможуть впоратися з захворюванням. У більшості випадків саме від пацієнта залежить, наскільки швидко його стан покращиться. Для якнайшвидшого одужання хворому доведеться докорінно переглянути свої погляди на проблемні питання, інакше остеохондроз спровокує серйозні ускладнення.