Аби не допустити йти до лікарів, багато хто намагається з'ясувати, чим лікувати шпори п'ят. перебуваючи вдома. У хід зазвичай йдуть не тільки аптечні мазі, креми, а й різноманітні народні методи.
Незважаючи на скептичне ставлення представників офіційної медицини до них, деякі все ж дають непоганий результат. Адже багато народних кошти дійсно можуть поліпшити кровообіг в ногах і надати протизапальну дію.
Шпора більше не турбує!
Як позбутися від болю в п'яті за 2 тижні в домашніх умовах?
Чи працюють народні способи
Більшість методів, які передаються багато років з вуст в уста, дійсно перевірені багатьма, вони допомагають. Але лікування народними засобами п'яткових шпор можливо тільки на ранніх етапах захворювання, коли зняти запалення можна профілактичними засобами: розтираннями, масажами, зігріваючими примочками. Непогано використання трав і компресів поєднувати з використанням ортопедичних устілок, періодичним відпочинком і, звичайно, гімнастикою, націленої на витягування підошовної фасції.
Крім того, немедичні методи можуть допомогти тільки за умови, що необхідні процедури ви будете робити регулярно протягом тривалого часу. Не варто чекати полегшення відразу ж, зазвичай всі способи розраховані на кілька тижнів.
Найбільш поширені народні методи передбачають використання легкодоступних засобів. Наприклад, в хід йде оцет, морська сіль, бодяга, прополіс, хрін, лопух. Деякі готові навіть застосовувати уринотерапію для полегшення болю, але як показує досвід, не варто йти на такі жертви, краще вже скористатися тим, що пропонують хірурги.
магазинні кошти
Так, серед найбільш доступних, а тому популярних, методів відомо лікування морською сіллю. Звичайно, можна використовувати і кухонну, але в ній немає необхідної мінерального складу. Це один з найбільш простих способів позбавлення від болю при шпорі п'яти: вам просто необхідно робити соляні ванночки для ніг.
Для цих цілей потрібно приготувати розсіл, використовуючи такий рецепт: в літрі води розчиніть не менше 3-х повних з верхом столових ложок морської солі. Приготуйте досить гарячу воду, ноги в неї повинні добре розпарити. Для підтримки температури бажано періодично підливати окріп.
Крім того, ви можете приготувати й іншу суміш для ножної ванни. Для цього змішайте по 100 гр. солі і спирту з 10 мл оцту. Розведіть отримане засіб від шпор в 3 літрах гарячої води і починайте парити ноги. Ці методи допомагають позбутися проблеми завдяки поліпшенню кровообігу в хворих місцях. Зовсім не обов'язково кожен день готувати новий розчин, злийте його після використання в бутель і зберігайте в холодильнику. При повторному використанні додайте заново по 1 ст.л. спирту й оцту.
Нерідко рекомендують також провести короткий курс лікування хріном. Це один з небагатьох народних способів, при якому біль може піти досить швидко, декому достатньо декількох застосувань. Якщо ви хочете випробувати на собі цей засіб, то купіть корінь хрону, натріть його на дрібній тертці, але краще пропустіть через м'ясорубку. Отриману кашу необхідно закріпити на всю ніч на п'яті, не забудьте попередньо змастити обробляється місце гліцерином.
В якості ще одного народного засобу, що відповідає на питання -як вилікувати шпори на пятках-, можна спробувати яйце з оцтом. Для цього в есенцію опустіть 1 яйце, поставте її в темне місце. Воно повинно знаходитися в ній до тих пір, поки його шкірка не розчиниться. Після того, як це станеться, необхідно злити оцет і розім'яти яйце. Розкришіть в нього по 1 таблетці аспірину і анальгіну, додайте ложку вершкового масла. А отриманої кашкою потрібно на ніч намазати п'яту. Випробували на собі цей метод говорять про те, що досить провести 1-3 процедури, щоб забути про біль.
Трави в допомогу
Звичайно, лікування п'яткової шпори народними засобами обов'язково передбачає використання трав. Так, популярний протизапальний засіб, що сприяє очищенню організму від зайвої солі, називається сабельником болотним. Для лікування шпор застосовується його спиртова настоянка. 1 столову ложку необхідно розвести у воді і пити тричі на день. Робити це краще до їди, адже так болотний Шабельник зможе безперешкодно всмоктатися в кров почати працювати.
Поєднувати застосування настоянки можна з компресами. Якщо ви хочете використовувати для лікування виключно трави, тоді можна використовувати бодягу. Щоб вилікувати п'яткова шпора, необхідно змішати в рівних пропорціях нашатирний спирт, камфорне масло, скипидар і бодягу. Придбати її можна в багатьох аптеках, вона продається у вигляді порошку з однойменною назвою. Отриману суміш наносите на п'яти на всю ніч.
Для позбавлення від болю в п'яті непогано використовувати і лопух, але для цього вам буде необхідно знайти, де він росте. Адже для лікування вам постійно будуть потрібні свіжі листи. Народом придумано кілька способів його використання. Одні рекомендують лист скласти в кілька разів і підкласти його під хворе місце в взуття, міняти його необхідно у міру висихання. Інші ж кажуть, що для лікування лопухом необхідно ворсисту його сторону натерти звичайним господарським милом і прикладати до п'яти на ніч. Також можна зробити з нього відвар, в якому необхідно парити ноги.
нестандартний підхід
Лікувати шпори на п'ятах можна також за допомогою прополісу. Для цього необхідно змішати 1 ложку свіжої гірчиці з 3мя ложками червоного меленого перцю, невеликою кількістю масла і 50 гр. аптечного прополісу. Приготовану кашку потрібно наносити на хворе місце на ніч, при цьому не забудьте утеплити хвору ногу. Прополісом можна зняти запалення і вгамувати хворобливі відчуття.
Найбільш неординарним народним способом можна назвати використання власної сечі. Якщо ви не прихильник уринотерапії, то краще не експериментуйте, не варто вірити, що лікування сечею здатне позбавити вас від усіх бід. Але дехто вірить, що за допомогою продуктів своєї життєдіяльності можна вгамувати причину болю. Для цього вони рекомендують закип'ятити зібрану сечу і парити в ній ноги.
Чи варто ризикувати?
Звичайно, кожна доросла людина може сам вибирати відповідні йому способи лікування. Хтось при найменшому нездужанні біжить до лікарів, інші ж місяцями готові терпіти нестерпний біль і намагатися позбутися від шпор в домашніх умовах. Але не варто недооцінювати можливості сучасної медицини, і сподіватися лише на народну славу. Якщо комусь і допоміг один з перерахованих вище способів позбутися проблеми, немає ніякої гарантії, що це допоможе і вам. У більшості випадків спроби самостійного лікування призводять лише до того, що хвороба виявляється запущеної.
Не дарма офіційна медицина проти багатьох народних засобів: в більшості випадків вони не працюють, болі посилюються, але люди продовжують наполегливо прикладати примочки і пити настоянки. Звичайно, багато домашні способи при регулярному застосуванні дають очікуваний ефект. Але при цьому лікування необхідно починати відразу, як тільки ви помітили перший дискомфорт. Також його краще поєднувати зі спеціальною гімнастикою і масажем.
Але консультація фахівця ніколи не зашкодить. Можливо, у вас не п'яткова шпора, а якесь інше захворювання зі схожими симптомами. Фахівець допоможе встановити діагноз, а тактику лікування ви зможете вибирати самі.
