Інакше можна отримати опіки.
У ингаляторах допускається більш висока температура, але все ж, інгаляцій з киплять відварами потрібно уникати, особливо дітям. Найкраще дихати над відварами, температура яких становить 30-40 градусів.
Приготування відвару для інгаляцій:
- Трави для інгаляції заварюють з розрахунку столова ложка сушених трав на склянку води.
- Рослини заливають окропом і млоять на водяній бані 10-30 хвилин, або ж, накривають кришкою і дають настоятися близько 10 хвилин.
- Потім, якщо є необхідність, відвар остуджують або підігрівають до потрібної температури.
Переливають в широку ємність або інгалятор і приступають до процедури.
Перед початком процедури не можна їсти мінімум півтори години. А по завершенні потрібно годину утримуватися від розмов, куріння, їжі, перебування на протязі і відвідування вулиці. Найкраще полежати в ліжку півгодини після інгаляції і відпочити.
Якщо за допомогою інгаляції ми лікуємо ніс, то дихати слід їм, а у випадку з захворюваннями горла, легенів і бронхів - дихають ротом.
Тривалість процедури становить 15 хвилин для дорослої людини. Дітям цей термін зменшують до 1-3 хвилин. Кількість інгаляцій залежить від самопочуття, але, як правило, їх роблять не більше 15 процедур за весь час лікування.
Запобіжні заходи
У інгаляцій травами є протипоказання. Крім алергічних реакцій на певні рослин, що входять до складу відвару, інгаляції не можна застосовувати при гнійної ангіні, захворюваннях серця або судин, при схильності до носових кровотеч і якщо температура тілі хворого вище, ніж 37,5.
Інгаляції для дітей
При лікуванні інгаляціями дітей застосовують відвари температурою 30 градусів. Для дітей старшого віку допустимо використовувати більш гарячу воду - до 40. Але, ні в якому разі, не вище .
Дитячі інгаляції роблять 1-2 рази в день по 1-3 хвилини. При цьому лікарі рекомендують використовувати спеціальні інгалятори або посуд з вузьким носиком, в яку вставляється довга картонна воронка. Робиться це для того, щоб уберегти дитину від опіку.
Для лікування травами дітей дуже добре використовувати листя хвойних дерев: сосни, ялиці, якщо або ялівцю, кедра. Корисні також сушене листя евкаліпта. липи, чорної смородини, ромашки, м'яти і шавлії.
При хворобах горла, а також трахеїті для дітей рекомендують такий склад:
Листя шавлії - 4 ч. Л. листя евкаліпта - 3 ч.л. За 2 ч.л. перцевої м'яти, квіток ромашки і чебрецю, а також 3 ч.л. соснових бруньок і 4 ч.л. подрібненого кореня оману.
Трави подрібнюються і змішуються. Для однієї інгаляції береться 2 столових ложки суміші, заливається півлітра окропу і настоюється 30 хвилин. Перед інгаляцією відвар нагрівають до 30 градусів.
Інгаляції під час вагітності
Під час вагітності інгаляції є одним з найменш ризикованих способів лікування простудних захворювань. Оскільки це лікування відноситься до місцевих - воно не завдає шкоди ні майбутньої матері, ні малюкові. Головне, дотримуватися запобіжних заходів і правильно підійти до підбору трав. Наприклад, мати-й-мачуху при вагітності використовувати для інгаляцій не варто. Найкраще уникати рослин, які можуть викликати алергію, адже під час вагітності, організм жінки особливо чутливий до всяких подразників.
Оптимальними травами для інгаляцій при вагітності стануть ромашка, звіробій. чебрець, алтея і подорожник, якщо потрібно вилікувати сухий кашель. При вологому ж кашлі медики рекомендують дихати парами відвару деревію, череди, багна або евкаліпта.
При нежиті корисно використовувати для інгаляцій листя малини, квітки календули, квіти льону, а також квіти і траву чебрецю.
У період вагітності інгаляції проводять з тими ж заходами, що і в інших випадках. Кількість процедур в день, при необхідності, може досягати шести, але якщо самопочуття не дуже погане, то досить буде і трьох інгаляцій за день.
Інгаляції при сухому кашлі
Добре пом'якшують сухий кашель такі рослини як материнка. листя малини, м'яти, ромашки і шавлії. Добре допомагають при такому кашлі пари хвойних рослин: сосни, ялівцю ялиці.
Пропонуємо вам кілька рецептів для інгаляцій при сухому кашлі.
перший збір
Змішати в рівних пропорціях квітки липи, календули, траву мати-й-мачухи і м'яти. Заварювати з розрахунку столова ложка збору на склянку окропу.
другий збір
Змішати листя малини, шавлії і перцевої м'яти. Залити склянкою окропу одну столову ложку збору. Томити на водяній бані 5 хвилин, остудити до потрібної температури.
Збір для парових інгаляцій
Цю інгаляцію найкраще проводити за допомогою інгалятора з вузькою насадкою або ж чайника, в носик якого вставляється картонний конус.
- Для збору беруть квіти ромашки, траву звіробою, квітки календули і траву мати-й-мачухи.
- Столову ложку суміші запарюють склянкою окропу.
- Дають настоятися. Для інгаляції відвар доводять до температури 45 градусів.
Пари трав вдихають через конус з картону тільки ротом протягом п'яти хвилин.
Інгаляції при бронхіті
Для ефективного лікування при бронхіті рекомендують парові інгаляції. Це ті, при яких температура відвару трав повинна бути 45-50 градусів. Такі інгаляції не можна робити при наявності підвищеної температури. Також краще всього при цих процедурах, вдихати пару виключно ротом і не розпарювати все обличчя, щоб уникнути опіків шкіри та слизових оболонок, а також не перевантажувати судини голови.
Збір, застосовуваний при обструктивному бронхіті
- Взяти по ложці сухої материнки, м'яти, листя евкаліпта квіток липи, календули і ромашки.
- Запарити літром води дві столові ложки суміші.
- Дати настоятися 20 хвилин, укутавши ємність з відваром в ковдру або затоку в термос.
- Отриманий відвар нагріти до 45 градусів, додати в нього розтертий зубчик часнику і приступити до процедури.
Збір при гострому бронхіті
- Взяти 10 грам трави чебрецю, 5 грам плодів анісу, по 20 грам триколірної фіалки і мати-й-мачухи.
- Ложку цього збору запарити склянкою окропу. Дати настоятися.
- Нагріти до 35-40 градусів, дихати парою 10 хвилин.
Також при бронхіті можна використовувати відвар насіння фенхелю (чайну ложку насіння на 300 мл води) або суміш з цвіту бузини і материнки.
Інгаляції при нежиті
Під час інгаляцій при нежиті потрібно постаратися вдихати пару через ніс. Навіть якщо ніс дуже сильно закладений, намагатися дихати саме їм необхідно. Постарайтеся ні на що не відволікатися до закінчення процедури, щоб не застудити гайморові пазухи. Протягом години після інгаляції від нежиті не варто виходити на вулицю.
Трави для інгаляцій при нежиті заварюються за загальним правилом: ложка збору на 250 мл води.
Для ефективного лікування нежиті дуже добре підійдуть інгаляції з хвойних рослин: ялиці, сосни, ялівцю, модрини .
Також можна використовувати листя евкаліпта, малини і чорної смородини. Підійде відвар з трави мати-й-мачухи, звіробою або материнки.